Pytania pacjentów (33)

Dzień dobry,
Rozumiem, że czuje Pan pewną sprzeczność – z jednej strony media informują, że „z samotnością można pracować w terapii”, a z drugiej - terapeuta nie podjął się tego zadania.… Więcej

Rozumiem, że doświadczanie silnego poczucia winy, lęku i natrętnych myśli może być bardzo obciążające. Dobra wiadomość jest taka, że te objawy są zrozumiałe z perspektywy psychologicznej i można… Więcej

To zupełnie naturalne, że zastanawia się Pan, czy Pana trudności są „wystarczające”, by iść na terapię. Jeśli relacje z innymi są dla Pana źródłem cierpienia, frustracji lub poczucia osamotnienia,… Więcej

Bardzo dobrze, że się odezwałeś, nagłośniłeś swoje problemy – to pierwszy, bardzo ważny krok. To, co opisujesz, to realne i złożone cierpienie, a nie „wymysł” czy „przesada”. Twoje trudności mają… Więcej

Dzień dobry,
Zacznę odpowiedź od Pani ostatniego pytania, a mianowicie: „co zrobić?”. Przede wszystkim nie zwlekać i nie przeciągać stanu obecnego, który rodzi tyle trudności, tylko… Więcej

Dzień dobry.
Zawsze jest coś co można zrobić/zmienić aby polepszyć sytuację, w której się znajdujemy.
Dobrze, że dostrzega Pani, że to już najwyższy czas. Aby "odzyskać kontrolę… Więcej

Nasze zachowania mają swoją funkcję. Podejmujemy próby aby coś zmienić lub czegoś uniknąć.
Kłamstwo to jedno z takich zachowań, którego celem może być ochrona własnego obrazu siebie, a tym… Więcej

Dzień dobry.
Tak, psychoterapia poznawczo-behawioralna jak najbardziej skupia się na szukaniu przyczyn problemu, z którym zgłasza się pacjent. Jest to podstawą całej terapii. Nie wiedząc… Więcej

Dzień dobry.
Odpowiadając na Pana pytanie polecam udać się na terapię najlepiej w nurcie poznawczo-behawioralnym. Będzie miał Pan wówczas możliwość zidentyfikować schematy przez pryzmat,… Więcej

Dzień dobry,
To smutne co Pan pisze ale wierzę, że scenariusz o którym Pan wspomina się nie spełni. Zaczął Pan już szukać pomocy (wysyłając tę wiadomość), a to bardzo ważny pierwszy krok… Więcej

Dzień dobry,
Nie jest łatwo odpowiedzieć na pytanie czy bezpośrednim skutkiem depresji jest wypalenie w związku nie mając pełniejszego obrazu sytuacji. Należałoby również dowiedzieć się… Więcej

Dzień dobry.
W odpowiedzi na pytanie, jak najbardziej można zmienić nieprzydatny w dorosłym życiu sposób funkcjonowania, którego nauczyła się osoba DDD w dzieciństwie. Dziecko w rodzinie… Więcej

Dzień dobry.
Relacyjne zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, o którym Pani pisze jak najbardziej leczy się poprzez psychoterapię.
Z zaburzeniami lękowymi, w tym również OCD dobrze radzi… Więcej

Dzień dobry,
Stres, związana z nim nadmierna potliwość i bóle brzucha, myśli na temat tego kto i co o mnie pomyśli, strach przed oceną - wskazują na występowanie u Pani reakcji lękowych.… Więcej

Dzień dobry,
Farmakoterapia została włączona czas zatem na psychoterapię. To co dzieje się z Panem/Panią na myśl o pracy to reakcja lękowa. Co ją wywołuje? Tego należałoby się dowiedzieć… Więcej

Dzień dobry,
Bardzo trudno jest doświadczać przykrych emocji w takiej ilości jak Pan to opisał.
Dominującą emocją jest u Pana lęk, który z jednej strony zmusza do różnych przymusowych… Więcej

Dzień dobry,
Wytłumaczenie tego rodzaju opisywanego zachowania może być bardzo różne. Wysokie standardy, w tym dążenie do doskonałości może być np. funkcją stabilizującą poczucie własnej… Więcej

Dzień dobry,
Tak, jak najbardziej religia może być wykorzystywana jako mechanizm obronny przed rzeczywistością. Dla wielu osób wiara oferuje poczucie sensu, nadziei oraz odpowiedzi na trudne… Więcej

Dzień dobry,
To, co Pan/Pani opisuje, brzmi jak bardzo trudne i przytłaczające doświadczenie. Widzę w opisie wiele objawów, które rzeczywiście mogą pojawiać się w sytuacji długotrwałego… Więcej

Dzień dobry. Z opisu wynika, że przeżywa Pan lęk w sposób nadmiarowy (zaburzenie lękowe), który negatywnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie. Jest to dla Pana na pewno bardzo trudne doświadczać… Więcej