Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem magistrem inżynierem dietetyki, absolwentem Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie i wielu kursów doszkalających. Mam ponad 8-letnie doświadczenie pracy z pacjentami w przychodniach i prywatnych poradniach dietetycznych w Krakowie i okolicach. Specjalizuje się w dietetyce ogólnej (odchudzanie, nabieranie masy ciała), dietetyce klinicznej, dietoterapii w różnych jednostkach chorobowych (cukrzyca, insulinooporność, miażdżyca, nadciśnienie, choroby układu pokarmowego, w tym w zespół jelita drażliwego, refluks czy SIBO, choroby tarczycy, układu nerwowego, alergie, nietolerancje, etc.), a także dobrze czuję się w dietetyce sportowej. Każdego pacjenta traktuję indywidualnie i dostosowuję dietę do konkretnych wymagań i upodobań, a proponowane przeze mnie przepisy są smaczne, proste i szybkie w przygotowaniu. Nie stosuję "gotowców", każdy jadłospis układam indywidualnie dla pacjenta! Więcej na mój temat dowiesz się z mojej strony internetowej.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (7)

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Mikołaja Kopernika 34, 32-100 Proszowice

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

os. Kolorowe 21 Rejestracja - I pietro, pok. 238, Nowa Huta, 31-940 Kraków

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mogilska-Med

Mogilska 120b, 31-445 Kraków

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

ul Słowackiego 13, 32-200 Miechów

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

ul. Jana Pawła II 7, gabinet 37, I piętro, 34-130 Kalwaria Zebrzydowska

Dostępność

Telefon

12 201...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Epimedium Gabinet Lekarski

Czysta 5/15, Stare Miasto, 31-121 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    Od 125 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    125 zł - 170 zł

  • Konsultacja online

    Od 170 zł

  • Konsultacja dietetyka (wizyta kontrolna)

    130 zł

  • Konsultacja dietetyka (pierwsza wizyta)

    170 zł

172 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Pan Maciej to profesjonalista, jest empatyczny i ma ogromną wiedzę w dziedzinie dietetyki.

     • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Bardzo dziękuję!


  • Z


    Jesteśmy bardzo zadowoleni ze współpracy z Panem Maciejem. Cały proces został przeprowadzony rzetelnie i profesjonalnie -już na samym początku Pan Maciej dokładnie zbadał wszystkie potrzebne aspekty i zadał szczegółowe pytania, dzięki czemu czuliśmy się naprawdę zaopiekowani. Otrzymaliśmy wiele cennych wskazówek i wyjaśnień, a atmosfera spotkania była niezwykle przyjazna i komfortowa. Zadbał o to, by plan żywieniowy był dopasowany do naszych preferencji i stylu życia, pytając o wszystko, co lubimy i czego oczekujemy. Teraz z niecierpliwością czekamy na jadłospis Serdecznie polecamy ,pełen profesjonalizm i empatyczne podejście.

     • Mogilska-Med Konsultacja dietetyka (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Bardzo dziękuję za tak wspaniałą opinię i docenienie mojej pracy :)


  • D

    Moja pierwsza wizyta. Pan Maciej bardzo miły, kulturalny, uśmiechnięty, bardzo dokładnie i jasno wszystko tłumaczył. Polecam

     • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Bardzo dziękuję!


  • P

    Bardzo kompetentny specjalista, który z zaangażowaniem diagnozuje pacjentów

     • Mogilska-Med Konsultacja dietetyka (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Serdecznie dziękuję za opinię :)


  • K

    Pani Maciej bardzo mił, kulturalny, umie słuchać, bardzo dokładnie i jasno wszytsko tłumaczył.

     • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Serdecznie dziękuję!


  • M

    Bardzo dziękuję za życzliwe podejście, dużą empatię i wyczerpujące informacje.

     • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Ja również dziękuję za miłą konsultację i do zobaczenia na kontrolach!


  • B

    Pełen profesjonalizm, ogrom empatii , zrozumienia. Pan Maciej to osoba na właściwym miejscu , podchodzi do pacjenta indywidualnie dostosowywujac sie do jego preferencji. Każda wizyta to szczegółowe omówienie postępow i dawka ogromnej rzetelnej wiedzy. Polecam z całego serca.

     • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Serdecznie dziękuję za tak wspaniałą opinię, jest mi niezwykle miło czytać takie słowa!


  • J

    Miałam wizytę u dietetyka, pana Macieja Wielgosza, w połowie stycznia 2025. Moim problemem było SIBO, refluks, miażdżyca i ciągłe przybieranie na wadze. I na to wszystko razem potrzebowałam diety. Po prawie 6 miesiącach mogę powiedzieć, że to co zaproponował pan Maciej jest skuteczne. SIBO wycofane, refluks też, waga spokojnie spadła o 6 kg. Dogodny jest kontakt: najpierw w gabinecie, a następnie mailowy i/lub telefoniczny. Diety są opracowane na podstawie tych produktów, które się wcześniej jadło i które się lubi. Jadłospisy są łatwe w przygotowaniu, dobrze wyjaśnione, różnorodne, smaczne, sycące, no i skuteczne. Pan Maciej podczas wizyty daje też wskazówki odnośnie istniejących nawyków żywieniowych. Ponadto jest sympatycznym, uśmiechniętym człowiekiem, z dużą wiedzą w swojej specjalności i skutecznym. Polecam go.

     • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA Konsultacja dietetyczna  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Pani Joanna, serdecznie dziękuję za tak wspaniałą opinię! Bardzo się cieszę, że mogłem pomóc i przyłożyć rękę do tak dużej poprawy zdrowia i samopoczucia. Warto zwrócić uwagę, że przede wszystkim bez Pani zaangażowania nie udałoby się tak dużo zdziałać, więc ja również dziękuję za współpracę w dążeniu do celu. Oczywiście pozostajemy w kontakcie, zawsze służę radą i życzę wszystkiego dobrego!


  • A

    Bardzo komptetentna osoba. Na wysokim poziomie. Polecam.

     • Mogilska-Med Konsultacja dietetyka (pierwsza wizyta)  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Serdecznie dziękuję!


  • R

    Wizyta odbyła się punktualnie ,szczegółowe wyjaśnienie i skuteczne leczenie więc zachęcam do wizyty do dietetyka

     • Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)  • 

    mgr Maciej Wielgosz

    Bardzo dziękuję za opinię i podjęcie współpracy!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

77 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy jest możliwość uzyskania diety dla rodziny?
Szukam kogoś z Krakowa lub okolic.
1. Kobieta - choroby autoimmunologiczne, chce schudnąć, alergia owoce morza
2. Mężczyzna - chce schudnąć, zmęczenie, obciążenia rodzinne - nadciśnienie
3. Córka -3lata, AZS

Dzień dobry. Jak najbardziej, jest możliwość przygotowania takiej diety, żeby cała rodzina mogła z niej skorzystać. Oczywiście dieta będzie różnić się między domownikami, ze względu na różne zapotrzebowanie na składniki odżywcze, ale spokojnie będą ją mogli Państwo z łatwością stosować razem. Jestem z Krakowa, więc zapraszam na konsultację.

mgr Maciej Wielgosz

Jak schudnąć 10 kg w 2 miesiące co trzeba zrobić?
Żeby było widać efekty po 1 tygodniu

Dzień dobry. Ubytek masy ciała na poziomie 10 kg w 2 miesiące jest możliwy, jednak nigdy nie jest zdrowy i często krótkotrwały (szybko wracamy do dawnej masy ciała, nawet z nawiązką). U większości osób chęć osiągnięcia takich wyników wiąże się z zejściem poniżej podstawowej przemiany materii (PPM), co negatywnie odbija się na funkcjonowaniu organizmu (chociażby tarczycy), prowadzi do ubytku masy mięśniowej, odczuwaniu ciągłego głodu, niedożywienia jakościowego (witaminy i składniki mineralne), braku sił i energii, a w konsekwencji do szybkiego powrotu do starych nawyków bez ugruntowania nowego stylu odżywiania. 1 kg tkanki tłuszczowej to średnio 7700 kcal, czyli tyle trzeba "nie zjeść", żeby schudnąć ten 1 kg. Dziennie musielibyśmy utrzymywać ujemny bilans na poziomie około 1300 kcal, co u mało kogo uda się uzyskać bez schodzenia poniżej PPM (ewentualnie u bardzo aktywnych młodych mężczyzn), ale u nikogo taki ujemny bilans nie będzie zdrowy. Takim postępowaniem będziemy dodatkowo utrudniać kolejne procesy odchudzania, głównie przez ubytek masy mięśniowej, a w konsekwencji obniżenie przemiany materii. Jeśli Pan/Pani chce schudnąć, to polecam nieco wolniejsze tempo, najlepiej przy współpracy z dietetykiem.

mgr Maciej Wielgosz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania