Adresy (5)

Mikołaja Kopernika 34, Proszowice
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Karta płatnicza
12 201.....


Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Karta płatnicza
12 201.....

Konsultacja dietetyczna • 100 zł

Analiza składu ciała

Jadłospis (odchudzanie, dietoterapia w chorobach, dieta dla sportowca, seniora, dzieci) • 150 zł +2 więcej


Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
12 201.....


ul. Jana Pawła II 7, gabinet 37, I piętro, Kalwaria Zebrzydowska
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
12 201.....


Moje doświadczenie

O mnie

Jestem magistrem inżynierem dietetyki, absolwentem Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie i wielu kursów doszkalających. Doświadczenie zdobywałem pracując...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Rolniczy w Krakowie, studia inżynierskie i magisterskie na kierunku Dietetyka

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski, Polski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

100 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


os. Kolorowe 21, Kraków

100 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

60 zł

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)


ul Słowackiego 13, Miechów

100 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Pozostałe usługi

Analiza składu ciała


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


os. Kolorowe 21, Kraków

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

Brak informacji o cenie

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Analiza stanu odżywienia


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

Brak informacji o cenie

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Dieta dla dzieci


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

80 zł

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Dieta dla kobiet w ciąży


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

80 zł

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Dieta dla sportowców


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

Brak informacji o cenie

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Dietoterapia


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

Brak informacji o cenie

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Jadłospis (odchudzanie, dietoterapia w chorobach, dieta dla sportowca, seniora, dzieci)


os. Kolorowe 21, Kraków

150 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Jadłospis (odchudzanie, dietoterapia w chorobach, dieta dla sportowca, seniora, dzieci).


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

150 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

80 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


os. Kolorowe 21, Kraków

80 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


ul Słowackiego 13, Miechów

80 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


ul. Jana Pawła II 7, gabinet 37, I piętro, Kalwaria Zebrzydowska

80 zł

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

40 zł

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Kuracja odchudzająca


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

80 zł

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Poradnictwo dietetyczne


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

Brak informacji o cenie

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Poradnictwo żywieniowe


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


Iwanowice Dworskie 68, Iwanowice Dworskie

Brak informacji o cenie

NZOZ Eskulap sp. z o. o.


Warsztaty dietetyczne


Mikołaja Kopernika 34, Proszowice

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA


os. Kolorowe 21, Kraków

Dowiedz się więcej

Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
24 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA nadwaga

Moja wizyta u dietetyka była spowodowana nadwagą. Bardzo rzeczowe spotkanie, wyjaśnił mi wiele wątpliwości, wskazał błędy żywieniowe. Teraz czekam na prawidłowy i zbilansowany jadlospis. Odchudzanie na własną rękę bez sensu.

mgr Maciej Wielgosz

Cieszę się, że wizyta spełniła Pani oczekiwania i okazała się pomocna. Mam nadzieję, że dieta również przypadnie Pani do gustu i przyniesie zamierzone skutki. Pozdrawiam!


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Bylam pierwszy raz w ogóle u dietetyka. Po pierwszej konsultacji mam ogólnie bardzo dobre wrażenie. Kompetentny, bardzo miły Pan. Przede wszystkim wysłuchał, wyjaśnił, wytłumaczył. Konkretnie i rzeczowo. Jestem bardzo zadowolona. Teraz czekam na dietę i cieszę się że trafiłam na tego właśnie dietetyka.

mgr Maciej Wielgosz

Bardzo się cieszę, że już pierwsza wizyta u dietetyka była tą trafioną. Mam nadzieję, że z dalszych efektów będzie Pani jeszcze bardziej zadowolona :)


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA choroba Crohna

Serdecznie polecam. Wizyta spełniła moje oczekiwania. Po wizycie miałam możliwość włączyć więcej produktów do swojej diety.

mgr Maciej Wielgosz

Bardzo dziękuję za pozytywną opinię! Najważniejsze, że udało się pomóc.


K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Wizytę u dietetyka Macieja Wielgosza zaliczam do bardzo udanych. Wiedza, profesjonalny sposób przykazu i odpowiedzi na każde pytanie w przemiłej atmosferze tylko motywuje do realizacji zamierzonego celu /utrata wagi/. Po wnikliwym wywiadzie co do preferencji smakowo żywieniowych otrzymałam jadłospis w 100% odpowiadający moim oczekiwaniom. Wszystkie produkty w nim ujęte są dostępne w każdym sklepie co niewątpliwie ułatwia komponowanie posiłków. Szczerze polecam.

mgr Maciej Wielgosz

Serdecznie dziękuję za bardzo miłą opinię :) Cieszę się, że jadłospis przypadł do gustu i jest łatwy w realizacji, co na pewno znacznie przyspieszy proces odchudzania. Ważne, żeby dieta nie tylko skutkowała, ale również była przyjemnością!


R
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Profesjonalna wizyta. Bardzo smaczne posiłki,przede wszystkim dobrze rozpisany jadłospis pozwalający na rozsądne korzystanie z produktów. Dzięki diecie ograniczyłam tabletki na refluks. Waga póki co powoli spada, ale jestem dobrej myśli.

mgr Maciej Wielgosz

Bardzo dziękuję za pozytywną opinię! Ulga w dolegliwościach zawsze najbardziej mnie cieszy i trzymam kciuki za dalszą redukcję masy ciała.


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA zrzucenie wagi

Wizyta była bardzo miła, Pan Maciej ma dużą wiedzę, odpowiada na wszystkie pytania, spokojnie tłumaczy. Czekam na przesłanie planu odżywiania, który uwzględnia tylko takie produkty, które lubię ????. Mam nadzieję, że z pomocą Pana Macieja uda mi się zmniejszyć wagę.

mgr Maciej Wielgosz

Dziękuję za opinię, jest mi bardzo miło czytać takie pozytywne słowa. Jadłospis jest już w opracowaniu i mam nadzieję, że spełni Pani oczekiwania, a ja zrobię wszystko, co w mojej mocy, żeby tak było.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Jestem zadowolony z wizyty u mgr Macieja Wielgosza. Mogę polecić pana Macieja każdemu ktory chcę zrzucić pare kilogramów.

mgr Maciej Wielgosz

Bardzo dziękuję za pozytywną opinię!


E
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA

Trafiłam do Pana Macieja po poleceniu, przez mojego brata. Od trzech lat zmagam się z problemami zdrowotnymi nad którymi lekarze i specjaliści rozkładają ręce nie widząc jak mi pomóc oraz przepisując co raz to nowe leki/antybiotyki z marnym skutkiem:/. Pan Maciej zaproponował dietę z dużą ilością wykluczeń, a także bez cukru i nabiału, nad czym cierpiałam bo uwielbiam mleko i czekoladę. Po przejściu na dietę większość problemów zniknęła jak ręką odjął. W końcu od 3 lat brzuch nie bolał mnie ponad 2 tygodnie, a odkąd choruje maksymalnie było 3 dni bez bólu. Posiłki są tak pyszne, różnorodne, lekkie. Szybko się je robi, zakupy nie bolą nawet studenckiego portfela! Na weselu wszyscy goście przy stole zazdrościli mi moich kolorowych posiłków, a zwłaszcza dietetycznego strogonowa! Polecam Pana Macieja z całego serducha! Dzięki niemu w końcu nie wstaje i nie chodzę zmęczona i obolała z brakiem chęci do życia. Świetny specjalista z bardzo dobrym podejściem i zaangażowaniem, a godzinna wizyta upływa bardzo szybko przez przyjemną atmosferę! Polecam serdecznie!

mgr Maciej Wielgosz

Bardzo dziękuję za opinię :) Współpraca z tak zaangażowaną i miłą pacjentką, to sama przyjemność! Nie ukrywam, że przypadki bardziej kliniczne sprawiają mi największą satysfakcję, dlatego bardzo cieszę się, że mogłem pomóc. Mam nadzieję, że kolejny jadłospis będzie równie skuteczny i smaczny.


D
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Na początku nie byłem zbytnio przekonany do samej idei diety - myślałem że to 'same kiełki i warzywa', dlatego też do pierwszej wizyty podszedłem trochę niepewnie. Z drugiej strony - z chęcią zmiany czegoś w swoim życiu i poprawy zdrowia. I muszę przyznać, że moje obawy były bezpodstawne - Pan Maciej nie oceniał mnie przez żaden pryzmat, nie wytykał niczego. Podchodzi do sprawy fachowo i jak na specjalistę przystało. A sama dieta? Dostosowana pod moje upodobania, moje 'smaki'. Oczywiście spędziliśmy trochę czasu na 'dogadaniu' co i jak, i nie jestem zawiedziony, a wręcz przeciwnie! Minęło już prawie półtora miesiąca a efekty są widoczne! I nie, nie jem samych warzyw i wody a naprawdę fajne dania które czasem nie mieszczą się na talerzu. Tak więc polecam ze szczerego serca!

mgr Maciej Wielgosz

Serdecznie dziękuję za miłą i rozbudowaną opinię. Zawsze miło jest usłyszeć, że dieta smakuje, a przede wszystkim działa!


I
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej REVITA konsultacja dietetyczna

Wszystkim pragnącym zmiany swojego trybu żywienia polecam zgłoszenie się do p. Wielgosza. Byłam zatwardziałą zwolenniczką tradycyjnej kuchni polskiej, ale po otrzymaniu spersonalizowanego planu dietetycznego bardzo polubiłam zdrowe i lekkie, a przede wszystkim szybkie w przygotowaniu posiłki. Bałam się dużych ograniczeń w jedzeniu i że będę może chodziła głodna, ale nic takiego się nie dzieje. Jak dla mnie, jest to największą zaletą Pana dietetyka.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

37 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Kieruje pytanie dotyczące suplementacji
    A dokładnie odżywek na masse "mutant mass.' chciał bym się dowiedzieć od państwa coś więcej na jej temat jaki może mieć wolyw zły na organizm i jaki dobry.
    Serdecznie pozdrawiam.

    Dzień dobry. Mutant mass jest dość popularną odżywką u osób będących "na masie", przede wszystkim ze względu na swoją wysoką kaloryczność. Jest to gainer (czyli połączenie odżywki węglowodanowej i białkowej), który jednak został wzbogacony innymi substancjami mającymi zwiększać jego efekty. Nie znajduje się w nim nic szkodliwego, jednak moim zdaniem jest on przerostem formy nad treścią. Gainery charakteryzują się dużą zawartością łatwoprzyswajalnych węglowodanów, co przy zbyt wysokim spożyciu lub niskiej aktywności fizycznej może doprowadzić do otłuszczenia. Ilość węglowodanów lepiej kontrolować samemu, przede wszystkim spożywając ich naturalne źródła (produkty zbożowe, owoce, warzywa). Mieszanina białek wykorzystana w tym suplemencie jest dobrej jakości, jednak nie ma naukowych podstaw, że wykorzystanie różnych rodzajów białek (np. białek serwatkowych i kazeiny) będzie lepsze, niż spożycie dobrej jakości odżywki białkowej, np. WPC lub WPI (czyli kwestia ceny i opłacalności). Dodatek olejów do tego suplementu nie przyniesie wymiernych korzyści w czasie lub po wysiłku fizyczny (może za wyjątkiem MCT, który jest łatwiej wykorzystywany), a poza nim lepiej dostarczać tłuszcz wraz z konwencjonalnym pożywieniem. Kolejne składniki to substancje mające zmniejszać stan zapalny mięśni, jednak co do ich skuteczności w tej kwestii nie ma całkowitej pewności (raczej nie byłoby sensu suplementować ich osobno). Podsumowując: ten suplement będzie bezpieczny, jednak dla większości osób będzie zbyt wysokokaloryczny i może doprowadzić do gromadzenia się nadmiaru tkanki tłuszczowej. W przypadku konieczności spożywania dużych ilości kalorii (okres intensywnej masy), można rozpatrzyć jego stosowanie (lub innego gainera lub bulka, który będzie mieć lepszy stosunek białka do węglowodanów), jednak ja bardziej sugerowałbym w takim przypadku zakup dobrej odżywki białkowej i dostarczanie węglowodanów z naturalnych źródeł, w ostateczności z carbo. Warto pamiętać, że właściwie zbilansowana dieta powinna być podstawą, a suplementy jedynie dodatkiem.

    mgr Maciej Wielgosz

  • Około2 miesiące temu przeszłam na dość drastyczną diete (okolo 1200 kcal) i schudłam 7 kg, ale tłuszczyk na brzuchu nadal się utrzymuje. Chciałabym zrzucić go w zdrowy sposób, ale obecnie zanikła mi miesiączka, pewnie z powodu tamtej diety (poprzednia była mniej obfita). Czy żeby przywrócić okres muszę przejsć na bilans kcal, który pozwoli mi utrzymać aktualną wage, i dopiero wtedy wróci mi okres? Czy mogę kontynuować redukcje (tylko z podwyzszoną ilościa kcal) i okres wróci? Zależy mi na tym, by nie przytyć, ale też chcę mieć okres.

    Dzień dobry. W przypadku przywrócenia okresu po zbyt niskokalorycznych dietach, konieczny jest powrót na kaloryczność utrzymania masy ciała. Niestety dalsze odchudzanie, nawet niewielkim ujemnym bilansem w dalszym ciągu będzie "stresem" dla organizmu i hormony nie będą wracać do normy. Jeśli boi się Pani przytycia, proszę stopniowo, co kilka dni podnosić kaloryczność diety o około 200 kcal, dzięki temu prawdopodobnie nieco obniżona przemiana materii wróci do normy i obliczona kaloryczność na utrzymanie, będzie rzeczywiście tą kalorycznością i uniknie Pani efektu jojo. Mimo to, gdy wróci Pani na kaloryczność utrzymania, może Pani przytyć około 1-1,5 kg, jednak nie będzie to tłuszcz, a woda zgromadzona w zregenerowanym cukrze zapasowym - glikogenie, więc tym proszę się nie martwić, jest to całkowicie normalne. Gdy okres wróci, a Pani w dalszym ciągu będzie chcieć się odchudzać, najlepiej zgłosić się do dietetyka, który zaleci mniej restrykcyjną dietę pozwalającą uniknąć takich sytuacji. Warto pamiętać, że dieta 1200 kcal jest stanowczo zbyt niskokaloryczna w zasadzie dla każdego i nie należy jej stosować.

    mgr Maciej Wielgosz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem magistrem inżynierem dietetyki, absolwentem Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie i wielu kursów doszkalających. Doświadczenie zdobywałem pracując...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Uniwersytet Rolniczy w Krakowie, studia inżynierskie i magisterskie na kierunku Dietetyka

Certyfikaty znanylekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Staże

  • Szpital im. Jana Pawła II w Krakowie
  • Firma cateringowa obsługująca szpitale Catermed
  • Gabinet dietetyczny "eMBe" Magdalena Bugaj


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski, Polski

Nagrody i wyróżnienia

  • Ogólnopolski Konkurs Wiedzy Dietetycznej Nutriada 2017 - 4 miejsce

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (2)