Powiększ obraz: Maciej Podstawa, fizjoterapeuta Łódź

mgr Maciej Podstawa

Fizjoterapeuta · Więcej O specjalizacjach

Łódź 2 adresy

Nr PWZ: 63646

167 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Witam!

Jeśli coś boli „od dawna”, wraca po przerwie, albo blokuje Cię w pracy, sporcie czy zwykłym życiu — zacznijmy od znalezienia dlaczego tak się dzieje, a nie tylko „zajęcia się miejscem bólu”. Jestem Maciej i pomagam osobom z problemami narządu ruchu wracać do sprawności: po przeciążeniach, urazach, przy przewlekłych bólach kręgosłupa i stawów oraz w rehabilitacji przed- i pooperacyjnej. Zaczynałem jako trener i masażysta, dlatego łączę pracę manualną z ruchem tak, żeby efekt nie kończył się na wyjściu z gabinetu.

Jak będzie wyglądać nasza współpraca?

1) Najpierw rozumiemy problem.
Na pierwszej wizycie robię dokładny wywiad i badanie funkcjonalne, żeby ustalić źródło dolegliwości i czynniki, które je podtrzymują (czasem to wcale nie jest to miejsce, które boli).

2) Dostajesz jasny plan, nie „zabiegi w ciemno”.
Wyjaśnię Ci w prosty sposób, co najprawdopodobniej powoduje objawy, co możemy poprawić w terapii i co możesz robić samodzielnie między wizytami. Jeśli będzie to zasadne — pokieruję do odpowiedniego specjalisty lub na badania.

3) Terapia dopasowana do Ciebie i Twojego celu.
W zależności od potrzeb pracuję m.in. technikami terapii manualnej, terapią powięziową, terapią tkanek miękkich, suchym igłowaniem oraz treningiem — tak, by zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu i bezpiecznie wrócić do aktywności.

Doświadczenie, które przekłada się na Twój plan terapii:

W praktyce pracowałem już z co najmniej 273 stawami barkowymi, 321 stawami kolanowymi i 347 stawami biodrowymi — oraz z dużą liczbą pacjentów z dolegliwościami kręgosłupa. To ważne nie po to, żeby „robić wrażenie”, tylko dlatego, że dzięki temu szybciej rozpoznaję typowe schematy przeciążeń i dobieram rozwiązania, które mają sens w Twoim przypadku.

Z czym najczęściej zgłaszają się pacjenci?

  • bóle kręgosłupa (ostre i przewlekłe), przeciążenia i napięcia

  • problemy barku, biodra, kolana i innych stawów

  • urazy sportowe, stany zapalne ścięgien, „przeciążenia od siedzenia”

  • przygotowaniem do zabiegów i powrót do sprawności po operacji

Jeśli chcesz poczuć ulgę teraz, ale też zrozumieć, co robić, żeby problem nie wracał — umów wizytę. Zaczniemy od konkretów i wspólnie ustalimy najkrótszą drogę do sprawności.

więcej O mnie

O mnie

Witam!

Jeśli coś boli „od dawna”, wraca po przerwie, albo blokuje Cię w pracy, sporcie czy zwykłym życiu — zacznijmy od znalezienia dlaczego tak się dzieje, a nie tylko „zajęcia się miejscem bólu”. Jestem Maciej i pomagam osobom z problemami narządu ruchu wracać do sprawności: po przeciążeniach, urazach, przy przewlekłych bólach kręgosłupa i stawów oraz w rehabilitacji przed- i pooperacyjnej. Zaczynałem jako trener i masażysta, dlatego łączę pracę manualną z ruchem tak, żeby efekt nie kończył się na wyjściu z gabinetu.

Jak będzie wyglądać nasza współpraca?

1) Najpierw rozumiemy problem.
Na pierwszej wizycie robię dokładny wywiad i badanie funkcjonalne, żeby ustalić źródło dolegliwości i czynniki, które je podtrzymują (czasem to wcale nie jest to miejsce, które boli).

2) Dostajesz jasny plan, nie „zabiegi w ciemno”.
Wyjaśnię Ci w prosty sposób, co najprawdopodobniej powoduje objawy, co możemy poprawić w terapii i co możesz robić samodzielnie między wizytami. Jeśli będzie to zasadne — pokieruję do odpowiedniego specjalisty lub na badania.

3) Terapia dopasowana do Ciebie i Twojego celu.
W zależności od potrzeb pracuję m.in. technikami terapii manualnej, terapią powięziową, terapią tkanek miękkich, suchym igłowaniem oraz treningiem — tak, by zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu i bezpiecznie wrócić do aktywności.

Doświadczenie, które przekłada się na Twój plan terapii:

W praktyce pracowałem już z co najmniej 273 stawami barkowymi, 321 stawami kolanowymi i 347 stawami biodrowymi — oraz z dużą liczbą pacjentów z dolegliwościami kręgosłupa. To ważne nie po to, żeby „robić wrażenie”, tylko dlatego, że dzięki temu szybciej rozpoznaję typowe schematy przeciążeń i dobieram rozwiązania, które mają sens w Twoim przypadku.

Z czym najczęściej zgłaszają się pacjenci?

  • bóle kręgosłupa (ostre i przewlekłe), przeciążenia i napięcia

  • problemy barku, biodra, kolana i innych stawów

  • urazy sportowe, stany zapalne ścięgien, „przeciążenia od siedzenia”

  • przygotowaniem do zabiegów i powrót do sprawności po operacji

Jeśli chcesz poczuć ulgę teraz, ale też zrozumieć, co robić, żeby problem nie wracał — umów wizytę. Zaczniemy od konkretów i wspólnie ustalimy najkrótszą drogę do sprawności.

Zakres porad

  • Fizjoterapia sportowa
  • Fizjoterapia stomatologiczna
  • Rehabilitacja medyczna
  • Rehabilitacja pourazowa

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci w wieku od 13 lat

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (2)

Zdjęcia i filmy

  • Maciej Podstawa-0
  • Maciej Podstawa-1
  • Maciej Podstawa-2
  • Maciej Podstawa-3
  • Maciej Podstawa-4
  • Maciej Podstawa-5
  • Maciej Podstawa-6
  • Maciej Podstawa-7
  • Maciej Podstawa-8
  • Maciej Podstawa-9
  • Maciej Podstawa-10
  • Maciej Podstawa-11
  • Maciej Podstawa-12
  • Maciej Podstawa-13
  • Maciej Podstawa-14
  • Maciej Podstawa-15
  • Maciej Podstawa-16
  • Maciej Podstawa-17
  • Maciej Podstawa-18
  • Maciej Podstawa-19
  • Maciej Podstawa-20

Moje doświadczenie

Doctor
Maciej Podstawa

fizjoterapeuta

167 opinii

Doświadczenie

  • Miejskie Centrum Medyczne im. dr Karola Jonschera Łódź (2017 - 2018)
  • FMC Centrum Medyczne prof. J. Fabiś ul. Kopernika 48/50 Łódź (2020)
  • Beja - Med Sp. z o.o.ul. Brzechwy 5 Łódź (2019-2021)
  • Szkoła Mistrzostwa Sportowego ul. Milionowa 12 Łódź (2020)
  • Columna Medica, ul. Wakacyjna 8 Łask (2021 - 2024)
  • Enel Sport, ul. Drewnowska 58 (2024 - do dnia dzisiejszego)
Pokaż więcej

Edukacja

  • Społeczna Akademia Nauk (Łódź, 2020) magister fizjoterapii
  • WSINF (Łódź, 2018) licencjat fizjoterapii
  • Uniwersytet Łódzki (Łódź, 2011) magister biologii medycznej

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Filmy

Znajomość języków

  • angielski

Publikacje

Pokaż więcej

Nagrody i wyróżnienia

  • Certyfikat jakości za rok 2023 Znany Lekarz
  • Certyfikat jakości za rok 2024 Znany Lekarz
  • Certyfikat jakości za rok 2025 Znany Lekarz

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Terapia manualna

    200 zł

  • Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych

    200 zł

  • Fizjoterapia stomatologiczna

    200 zł

  • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )

    250 zł

  • Rehabilitacja ortopedyczna

    200 zł - 225 zł

Adresy (2)

FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji
FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji

Zgierska 69, II Piętro, Dostępna winda, Bałuty, 91-463 Łódź

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Płatność online akceptowana
  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Metody płatności

Gotówka
Karta płatnicza
Blik
Przelew na konto

Telefon

43 656...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

43 656 59 06

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 13 lat
Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 7262715123

Adres firmy: Zgierska 69, Łódź

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Zapłać online i nie martw się, jeśli zmienią Ci się plany. Bezpłatne odwołanie możliwe do 24 h przed wizytą. Po tym terminie zwrot nie przysługuje.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Enel Sport - Centrum Ortopedii i Rehabilitacji - Łódź
Enel Sport - Centrum Ortopedii i Rehabilitacji - Łódź

Drewnowska 58, Bałuty, 91-002 Łódź

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Karta płatnicza
  • Blik

Telefon

43 656...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

43 656 59 06

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 13 lat
Szczegóły prawne

NIP: 5242593360

Adres firmy: Słomińskiego 19/524, Warszawa

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

167 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • N

    Natalia

    Bardzo szczegółowa analiza kilku problemów. Przygotowany konkretny plan działania z wyjaśnieniem: dlaczego, po co i jakiego można się spodziewać efektu. Po obejrzeniu dokumentacji dostałam dodatkowe informacje o stanie mojego zdrowia jakich nie udzieliło mi poprzednich 3 specjalistów, przez których ręce przeszłam. Poczułam się absolutnie zaopiekowana i wysłuchana. Dodatkowy atut to świetna przestrzeń urządzona ze smakiem z odpowiednim sprzętem rehabilitacyjnym i salą do ćwiczeń. Z czystym sumieniem polecam.

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )  • 
  • P

    Piotr Drzewiecki

    Człowiek zna się na rzeczy. Umie wyjaśnić co z czego wynika i widać że ma wiedzę.

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji •  • 
  • D

    Dawid

    Z czystym sercem polecam pana Macieja, na wizycie wszystko wytlumaczone, terapia dokladnie przeprowadzona, dobrze omowiony plan cwiczen. Terapia zaczela przynosic efekty

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji •  • 
  • K

    KS

    Polecam wizyty u Pana Macieja za pełne zaangażowanie specjalisty i skuteczność terapii. Dzięki dokładnej diagnostyce na pierwszej wizycie i jasno określonemu procesowi leczenia Pan Maciej pomógł mi skutecznie wrócić do sprawności po urazie kończyny dolnej. Każda z wielu już wizyt odbyła się w miłej, profesjonalnej atmosferze i przyniosła stopniową, widoczną poprawę.

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia  • 
  • I

    Ilona

    Jestem pod ogromnym wrażeniem. Profesjonalizm. Polecam

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia  • 

    mgr Maciej Podstawa

    Bardzo dziękuję mam nadzieję, że pomogę :)

  • M

    Mirosława

    Pierwsza moja wizyta którą odbieram dobrze.lekarz zaangażowany i kompetentny miły i zobaczymy czy będą efekty po kolejnych wizytach.

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia  • 

    mgr Maciej Podstawa

    Bardzo dziękuję za opinię

  • B

    Barbara

    Pan Maciej to świetny specjalista. Jest skupiony na problemie i pomocy pacjentowi. Podczas wizyty zapoznał się z dokumentacją medyczną, zapytał o styl życia, charakter pracy, przebyte urazy, operacje, dolegliwości jakie obecnie odczuwam. Ocenił postawę i ruchomość. Dokładnie omówił diagnozę i plan działania. Pełen profesjonalizm. Wszystko w przyjaznej, milej atmosferze. Już pierwsza wizyta przyniosła mi odczuwalną ulgę w moich dolegliwościach bólowych. Na pewno będę kontynuowała współpracę.

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )  • 

    mgr Maciej Podstawa

    Bardzo się cieszę Pani Barbaro, że jest lepiej w kwestii Pani odczuć. Życzę dużo zdrowia i do zobaczenia.

  • A

    Anna

    Wspaniały kontakt z pacjentem, zaangażowanie i ogromna wiedza.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Maciej Podstawa

    Bardzo dziękuję za miłą opinię. Życzę dużo zdrowia

  • M

    Marta

    Bardzo szczegółowo zebrany wywiad na temat moich dolegliwości

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia  • 

    mgr Maciej Podstawa

    Dziękuję za opinię

  • P

    Przemysław

    Zna się na rzeczy, dobrze wyjaśnia, skutecznie diagnozuje i leczy

     • FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia  • 

    mgr Maciej Podstawa

    Bardzo dziękuję :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

62 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam. Czy spięte miesnie za lewa łopatką mogą promieniować do klatki piersiowej/płuca/ serca??

Witam. Czy spięte miesnie za lewa łopatką mogą promieniować do klatki piersiowej/płuca/ serca??

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maciej Podstawa

Dzień dobry,
Tak, spięte mięśnie pod lewą łopatką mogą promieniować bólem w okolice klatki piersiowej, a nawet imitować ból serca/płuca. Mechanizm wyjaśnia budowa kręgosłupa piersiowego:Więcej

Boli mnie głowa z tyłu i kiedyś miałam już taką sytuację i wtedy okazało się że wynikało to z napięc

Boli mnie głowa z tyłu i kiedyś miałam już taką sytuację i wtedy okazało się że wynikało to z napięcia okolic łopatki i żebra i wizyta u fizjoterapeuty pomogła. Jednak tydzień otrzymałam botoks na migreny, zastrzyki byly między innymi w tył glowy i ramiona i zastanawiam się czy mogę już dzisiaj…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Maciej Podstawa

Tak, po tygodniu od zabiegu botoksu możesz bezpiecznie iść do fizjoterapeuty.

Kluczowe jednak:
- Powiedz fizjoterapeucie o botoksie – poinformuj go, że tydzień temu otrzymałaś… Więcej

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Fizjoterapeuci w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać