mgr
Maciej Podstawa
Fizjoterapeuta
·
Więcej
O specjalizacjach
Łódź 2 adresy
Nr PWZ: 63646
160 opiniiMoje doświadczenie
Witam!
Jeśli coś boli „od dawna”, wraca po przerwie, albo blokuje Cię w pracy, sporcie czy zwykłym życiu — zacznijmy od znalezienia dlaczego tak się dzieje, a nie tylko „zajęcia się miejscem bólu”. Jestem Maciej i pomagam osobom z problemami narządu ruchu wracać do sprawności: po przeciążeniach, urazach, przy przewlekłych bólach kręgosłupa i stawów oraz w rehabilitacji przed- i pooperacyjnej. Zaczynałem jako trener i masażysta, dlatego łączę pracę manualną z ruchem tak, żeby efekt nie kończył się na wyjściu z gabinetu.
Jak będzie wyglądać nasza współpraca?
1) Najpierw rozumiemy problem.
Na pierwszej wizycie robię dokładny wywiad i badanie funkcjonalne, żeby ustalić źródło dolegliwości i czynniki, które je podtrzymują (czasem to wcale nie jest to miejsce, które boli).
2) Dostajesz jasny plan, nie „zabiegi w ciemno”.
Wyjaśnię Ci w prosty sposób, co najprawdopodobniej powoduje objawy, co możemy poprawić w terapii i co możesz robić samodzielnie między wizytami. Jeśli będzie to zasadne — pokieruję do odpowiedniego specjalisty lub na badania.
3) Terapia dopasowana do Ciebie i Twojego celu.
W zależności od potrzeb pracuję m.in. technikami terapii manualnej, terapią powięziową, terapią tkanek miękkich, suchym igłowaniem oraz treningiem — tak, by zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu i bezpiecznie wrócić do aktywności.
Doświadczenie, które przekłada się na Twój plan terapii:
W praktyce pracowałem już z co najmniej 273 stawami barkowymi, 321 stawami kolanowymi i 347 stawami biodrowymi — oraz z dużą liczbą pacjentów z dolegliwościami kręgosłupa. To ważne nie po to, żeby „robić wrażenie”, tylko dlatego, że dzięki temu szybciej rozpoznaję typowe schematy przeciążeń i dobieram rozwiązania, które mają sens w Twoim przypadku.
Z czym najczęściej zgłaszają się pacjenci?
bóle kręgosłupa (ostre i przewlekłe), przeciążenia i napięcia
problemy barku, biodra, kolana i innych stawów
urazy sportowe, stany zapalne ścięgien, „przeciążenia od siedzenia”
przygotowaniem do zabiegów i powrót do sprawności po operacji
Jeśli chcesz poczuć ulgę teraz, ale też zrozumieć, co robić, żeby problem nie wracał — umów wizytę. Zaczniemy od konkretów i wspólnie ustalimy najkrótszą drogę do sprawności.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
Główne obszary pomocy
- Stany pooperacyjne
- Ból pleców
- Ból kolana
- Ból biodra
- Ból barku
- +122 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Dry Needling suche igłowanie
150 zł - 200 zł -
-
Fizjoterapia
200 zł -
-
Fizjoterapia pourazowa
Od 200 zł -
-
Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych
200 zł -
-
Fizjoterapia stomatologiczna
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Zgierska 69, II Piętro, Dostępna winda, Bałuty, 91-463 Łódź
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychDrewnowska 58, Bałuty, 91-002 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOpinie
160 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna
Wspaniały kontakt z pacjentem, zaangażowanie i ogromna wiedza.
• W innym miejscu • Inny •
-
Marta
Bardzo szczegółowo zebrany wywiad na temat moich dolegliwości
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia •
mgr Maciej Podstawa
Dziękuję za opinię
-
P
Przemysław
Zna się na rzeczy, dobrze wyjaśnia, skutecznie diagnozuje i leczy
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo dziękuję :)
-
R
RB
Dokładny wywiad, badanie, wyjaśnienie przyczyny dolegliwości i zabieg. Pewnie jedna wizyta to za mało, by była skuteczna poprawa. Umówiłam się na kolejny raz.
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia ) •
mgr Maciej Podstawa
Pani Renato, bardzo dziękuję za opinię i zaufanie. Cieszę się, że doceniła Pani staranność badania oraz wyjaśnienie przyczyn dolegliwości – dla mnie kluczowe jest, aby pacjent w pełni rozumiał proces leczenia. Ma Pani rację, że przy wielu schorzeniach jedna wizyta to dopiero początek drogi do trwałej poprawy, dlatego cieszę się, że będziemy kontynuować terapię. Do zobaczenia!
-
W
Wally
Maciej to prawdziwy czarodziej!
Zgłosiłem się z problemem stawów skroniowo-żuchwowych ,bólem, trzaskami i trudnościami z otwieraniem ust. Po pierwszej wizycie poczułem znaczącą ulgę, a po kilku sesjach problem praktycznie zniknął. Wiedza i precyzja w pracy z tak specyficznym obszarem robi ogromne wrażenie.
Co szczególnie doceniam, to fakt, że nie zostałem z niczym po wyjściu z gabinetu , bo otrzymałem zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu, dzięki czemu terapia trwa dalej między wizytami i efekty utrzymują się znacznie dłużej. Ćwiczenia były świetnie wytłumaczone i dopasowane do moich potrzeb.
Serdecznie polecam każdemu, kto zmaga się z problemami stawów skroniowo-żuchwowych. Profesjonalizm na najwyższym poziomie!• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych •
mgr Maciej Podstawa
Panie Sebastianie, bardzo dziękuję za tak miłe słowa! Choć miano „czarodzieja” to ogromny komplement, to muszę przyznać, że prawdziwa magia zadziałała dzięki Pana zaangażowaniu. Nawet najlepsza terapia w gabinecie nie byłaby tak skuteczna bez Pana sumienności w wykonywaniu ćwiczeń domowych. Cieszę się, że stawy skroniowo-żuchwowe odzyskały sprawność, a ból odszedł w niepamięć. Pozdrawiam serdecznie!
-
K
Karina
U Pana Macieja byłam na zastępstwie i polecam. Jest bardzo miły sympatyczny z ogromną wiedzą. Cała wizyta trwała 2 godziny więc człowiek wie za co płaci i czuje się dobrze zaopiekowany.Polecam
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • Fizjoterapia pourazowa •
mgr Maciej Podstawa
ani Karino, bardzo dziękuję za tę opinię! Cieszę się, że mimo wizyty w ramach zastępstwa, poczuła się Pani u mnie w pełni zaopiekowana. Wyznaję zasadę, że rzetelna pomoc wymaga czasu i uwagi, dlatego bardzo mi miło, że doceniła Pani poświęcony czas oraz moją wiedzę.
Życzę dużo zdrowia!
-
I
Iwona
Jestem pod ogromnym wrażeniem wiedzy, zaangażowania i kultury osobistej Pana Maćka. Byłam na badaniu i terapi pierwszy raz ale z całym przekonaniem mogę polecić taką wizytę.
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia •
mgr Maciej Podstawa
Pani Iwono, bardzo dziękuję za tak niezwykle miłe słowa! Jest mi ogromnie miło, że moja wiedza i kultura osobista zrobiły na Pani tak dobre wrażenie. Pierwsza wizyta często wiąże się z niepewnością, więc cieszę się, że udało nam się zbudować zaufanie już na starcie. Dziękuję za polecenie i zapraszam serdecznie w razie potrzeby!
-
A
Antoni
Pan Maciej to prawdziwy profesjonalista w swoim fachu. Polecam!
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo Panu dziękuj :)
-
P
Paweł
Bardzo profesjonalne podejście. Przyjazna atmosfera. Pan Maciej nie obiecuje złotych gór, mówi jak jest. Rzeczowo i konkretnie. Czuję rozluźnienie po pierwszej wizycie i co najważniejsze nadzieje.. Choć wiem, że przy przepuklinie kręgosłupa szyjnego, wypuklinach i zwyrodnieniach nie będzie to łatwa droga
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • fizjoterapia •
mgr Maciej Podstawa
Panie Pawle, bardzo dziękuję za tę opinię. Cieszę się, że po pierwszej wizycie pojawiło się nie tylko rozluźnienie fizyczne, ale i ta ważna dla procesu leczenia nadzieja. Ma Pan rację – przy takich zmianach jak przepukliny czy zwyrodnienia nie ma dróg na skróty, a szczerość to fundament naszej współpracy. Przed nami konkretna praca, ale z Pana świadomym podejściem jestem optymistą co do naszych efektów. Do zobaczenia!
-
M
M.
Pan Maciej Podstawa był bardzo kompetentny i zaangażowany. Jestem zadowolona z wizyty i czekam na kolejną.
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia ) •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo dziękuję !
Odpowiedzi na pytania
62 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Boli mnie głowa z tyłu i kiedyś miałam już taką sytuację i wtedy okazało się że wynikało to z napięcia okolic łopatki i żebra i wizyta u fizjoterapeuty pomogła. Jednak tydzień otrzymałam botoks na migreny, zastrzyki byly między innymi w tył glowy i ramiona i zastanawiam się czy mogę już dzisiaj bezpiecznie iść do fizjoterapeuty?
Tak, po tygodniu od zabiegu botoksu możesz bezpiecznie iść do fizjoterapeuty.
Kluczowe jednak:
- Powiedz fizjoterapeucie o botoksie – poinformuj go, że tydzień temu otrzymałaś zastrzyki (zwłaszcza w tył głowy i ramiona).
- Unikaj intensywnego masażu/ucisku w miejscach iniekcji – fizjoterapeuta dostosuje techniki, by nie wpływać na działanie botoksu.
Pamiętaj, że ogólne wytyczne mówią, że po wstrzyknięciu toksyny botulinowej, nalży unikać stymulowania miejsca w której doszło do iniekcji od 1-2 tygodni.
Powodzenia:)
Witam. Czy spięte miesnie za lewa łopatką mogą promieniować do klatki piersiowej/płuca/ serca??
Dzień dobry,
Tak, spięte mięśnie pod lewą łopatką mogą promieniować bólem w okolice klatki piersiowej, a nawet imitować ból serca/płuca. Mechanizm wyjaśnia budowa kręgosłupa piersiowego:
Nerwy międzyżebrowe (odchodzące od kręgów Th1-Th12) unerwiają zarówno mięśnie pleców, jak i klatki piersiowej. Nadmierne napięcie mięśni przykręgosłupowych lub łopatki podrażnia te nerwy, wysyłając ból wzdłuż ich przebiegu – nawet do mostka lub boku klatki.
Dysfunkcje stawów żebrowo-kręgowych – blokady w odcinku piersiowym często generują ból opaskowy, który pacjenci mylą z problemami sercowymi, jeśli mobilizacja, manipulacja nie przyniesie efektów to skontaktuj się z kardiologiem.
Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maciej Podstawa?Maciej Podstawa to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maciej Podstawa oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, rehabilitacja dzieci, rehabilitacja ortopedyczna, Dry Needling suche igłowanie, Elektroliza EPTE, Neuromodulacja, Ocena siły mięśniowej, Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia ), fizjoterapia, fizjoterapia stomatologiczna.
-
Gdzie Maciej Podstawa ma swój gabinet?Maciej Podstawa przyjmuje pod adresem:
- Zgierska 69 Łódź
- Drewnowska 58 Łódź
-
Czy Maciej Podstawa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maciej Podstawa nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maciej Podstawa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maciej Podstawa to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Maciej Podstawa?Języki, których używa Maciej Podstawa to angielski.
-
Jak Maciej Podstawa umawia wizyty?Maciej Podstawa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maciej Podstawa?Maciej Podstawa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Maciej Podstawa: co mówią pacjenci?160 osób dodało swoją opinię. Maciej Podstawa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maciej Podstawa?Maciej Podstawa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.