Moje doświadczenie
Witam!
Jeśli coś boli „od dawna”, wraca po przerwie, albo blokuje Cię w pracy, sporcie czy zwykłym życiu — zacznijmy od znalezienia dlaczego tak się dzieje, a nie tylko „zajęcia się miejscem bólu”. Jestem Maciej i pomagam osobom z problemami narządu ruchu wracać do sprawności: po przeciążeniach, urazach, przy przewlekłych bólach kręgosłupa i stawów oraz w rehabilitacji przed- i pooperacyjnej. Zaczynałem jako trener i masażysta, dlatego łączę pracę manualną z ruchem tak, żeby efekt nie kończył się na wyjściu z gabinetu.
Jak będzie wyglądać nasza współpraca?
1) Najpierw rozumiemy problem.
Na pierwszej wizycie robię dokładny wywiad i badanie funkcjonalne, żeby ustalić źródło dolegliwości i czynniki, które je podtrzymują (czasem to wcale nie jest to miejsce, które boli).
2) Dostajesz jasny plan, nie „zabiegi w ciemno”.
Wyjaśnię Ci w prosty sposób, co najprawdopodobniej powoduje objawy, co możemy poprawić w terapii i co możesz robić samodzielnie między wizytami. Jeśli będzie to zasadne — pokieruję do odpowiedniego specjalisty lub na badania.
3) Terapia dopasowana do Ciebie i Twojego celu.
W zależności od potrzeb pracuję m.in. technikami terapii manualnej, terapią powięziową, terapią tkanek miękkich, suchym igłowaniem oraz treningiem — tak, by zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu i bezpiecznie wrócić do aktywności.
Doświadczenie, które przekłada się na Twój plan terapii:
W praktyce pracowałem już z co najmniej 273 stawami barkowymi, 321 stawami kolanowymi i 347 stawami biodrowymi — oraz z dużą liczbą pacjentów z dolegliwościami kręgosłupa. To ważne nie po to, żeby „robić wrażenie”, tylko dlatego, że dzięki temu szybciej rozpoznaję typowe schematy przeciążeń i dobieram rozwiązania, które mają sens w Twoim przypadku.
Z czym najczęściej zgłaszają się pacjenci?
bóle kręgosłupa (ostre i przewlekłe), przeciążenia i napięcia
problemy barku, biodra, kolana i innych stawów
urazy sportowe, stany zapalne ścięgien, „przeciążenia od siedzenia”
przygotowaniem do zabiegów i powrót do sprawności po operacji
Jeśli chcesz poczuć ulgę teraz, ale też zrozumieć, co robić, żeby problem nie wracał — umów wizytę. Zaczniemy od konkretów i wspólnie ustalimy najkrótszą drogę do sprawności.
Zakres porad
- Fizjoterapia sportowa
- Fizjoterapia stomatologiczna
- Rehabilitacja medyczna
- Rehabilitacja pourazowa
Główne obszary pomocy
- Choroby kręgosłupa
- Stany pourazowe
- Uszkodzenia narządu ruchu
- Endoprotezoplastyka
- Uszkodzenia więzadeł
- +122 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Rehabilitacja dzieci
225 zł -
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna + elektroliza EPTE
Od 150 zł -
-
Neuromodulacja
160 zł - 200 zł -
-
Fizjoterapia stomatologiczna
200 zł -
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (3)
Zgierska 69, II Piętro, Dostępna winda, Bałuty, 91-463 Łódź
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Drewnowska 58, Bałuty, 91-002 Łódź
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Zgierska 69, Piętro 2, Bałuty, 91-463 Łódź
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
142 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
KZK
Wizyta przebiegła w przyjaznej atmosferze ale same konkrety. Pełna informacja, dobrane ćwiczenia.
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia ) •
-
A
Artur
Profesjonalne podejście do pacjenta. Skuteczna diagnoza i terapia
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta) •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo dziękuję za opinię :)
-
G
Grzegorz Sawicki
Fajne Profesjonalne podejście,ale zarazem bardzo przyjazne
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • Terapia manualna •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo dziękuję za opinię mam nadzieję, że problem z łokciem tenisisty nie wróci:)
-
I
Izabela
Cudotwórca, mistrz w swoim fachu. Przyjechałam z płaczem z bólem lędźwi -rwa kulszowa. Wyszłam z wieloma radami, bez łez ,wyprostowana i uśmiechnięta . Polecam w 10000% Maćka jak i cale FizjoŁódź
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo dziękuję, chociaż jeszcze parę wizyt przed nami… rwa kulszowa niestety tak szybko nie odpuszcza.
-
A
Agnieszka
Przez dłuższy czas walczyłam z bólem pięty a później drugiej. Lekarze zalecali środki przeciwbólowe. Na szczęście trafiłam na p. Macieja który znalazł źródło bólu i je usuwa. Choć zabiegi nie są przyjemne to spokój ,pełny profesjonalizm i zaangażowanie p.Macieja sprawiły że ponownie podjęłam walkę z bólem. Dziękuję p. Macieju.
• Enel Sport - Centrum Ortopedii i Rehabilitacji - Łódź • rehabilitacja ortopedyczna •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo proszę Pani Agnieszko, mam nadzieję że nie dojdzie więcej do stanu zapalnego rozcięgna podeszwowego.
-
M
Michał
Widać że zna sie na swoich fachu. Bardzo profesjonalna obsługa. Wyleczenie z ciężkiej kontuzji. Bardzo zaangażowany widać że zależy mu na pacjencie. Będę polecał i chętnie do niego wracał.
• Enel Sport - Centrum Ortopedii i Rehabilitacji - Łódź • Inny •
mgr Maciej Podstawa
Panie Michale, bardzo dziękuję za tak miłą opinię i zaufanie. Cieszę się, że mogłem pomóc w powrocie do sprawności po naderwaniu mięśnia czworogłowego. Takie efekty i zadowolenie pacjenta są dla mnie największą motywacją do dalszej pracy. Dziękuję za polecenia i do zobaczenia w razie potrzeby!
-
N
Noemi
Bardzo polecam, jakbym mogła to dałabym 100 gwiazdek Bardzo szczegółowy wywiad, super atmosfera i ogromne zaangażowanie. Na wizytę przyszłam z powodu silnego bólu w odcinku lędźwiowym, a wyszłam z niej z pełną wiedzą na temat mojego stanu, oraz bez żadnych dolegliwości bólowych, co myślałam że będzie niemożliwe już po pierwszym spotkaniu.
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • konsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
mgr Maciej Podstawa
Pani Noemi, bardzo dziękuję za tak ciepłą i szczegółową opinię. Cieszę się, że już po pierwszej wizycie udało się zlikwidować ból w odcinku lędźwiowym i jednocześnie wyjaśnić dokładnie przyczyny dolegliwości. Pełna świadomość własnego stanu to ważny element skutecznej terapii. Dziękuję za zaufanie i polecenie — w razie potrzeby zapraszam ponownie!
-
Joanna
Bardzo skuteczna, kompleksowa i profesjonalna konsultacja. Podejście pełne wyczucia i wyrozumiałości dla pacjenta. Bardzo polecam, również w kontekście urazów sportowych:)
• Enel Sport - Centrum Ortopedii i Rehabilitacji - Łódź • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo dziękuję za miłe słowa. Życzę dużo zdrowia :)
-
A
Agata
Leczę już drugi uraz u Macieja, z każdej wizyty jestem równie zadowolona. Maciej charakteryzuje się nie tylko pełnym profesjonalizmem i ogromną wiedzą z zakresu fizjoterapii, ale również bardzo indywidualnym podejściem po pacjenta. Dodatkowo w gabinecie panuje bardzo przyjazna atmosfera.
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • •
mgr Maciej Podstawa
Pani Agato, bardzo dziękuję za tak miłą opinię i ponowne zaufanie. Cieszę się, że każda wizyta spełnia Pani oczekiwania i że indywidualne podejście oraz atmosfera w gabinecie są przez Panią doceniane. Takie słowa są dla mnie ogromną motywacją do dalszej pracy. Dziękuję i do zobaczenia na kolejnych wizytach!
-
M
Michal
Przystojny i zadbany, bardzo pogodny i konkretny. Odpowiedział na wszystkie pytania, spisał zalecenia, nawet opowiedział anegdotę. Upewnił się że poza motocyklem np. nie strzelam z broni palnej, co negatywnie mogło wpłynąć na proces gojenia. Ogólnie, godny polecenia Dobry Specjalista.
• FizjoŁódź Centrum Fizjoterapii i Rehabilitacji • •
mgr Maciej Podstawa
Bardzo dziękuję Panie Michale za docenienie moich walorów. Życzę dużo zdrowia :)
Odpowiedzi na pytania
62 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Boli mnie głowa z tyłu i kiedyś miałam już taką sytuację i wtedy okazało się że wynikało to z napięcia okolic łopatki i żebra i wizyta u fizjoterapeuty pomogła. Jednak tydzień otrzymałam botoks na migreny, zastrzyki byly między innymi w tył glowy i ramiona i zastanawiam się czy mogę już dzisiaj bezpiecznie iść do fizjoterapeuty?
Tak, po tygodniu od zabiegu botoksu możesz bezpiecznie iść do fizjoterapeuty.
Kluczowe jednak:
- Powiedz fizjoterapeucie o botoksie – poinformuj go, że tydzień temu otrzymałaś zastrzyki (zwłaszcza w tył głowy i ramiona).
- Unikaj intensywnego masażu/ucisku w miejscach iniekcji – fizjoterapeuta dostosuje techniki, by nie wpływać na działanie botoksu.
Pamiętaj, że ogólne wytyczne mówią, że po wstrzyknięciu toksyny botulinowej, nalży unikać stymulowania miejsca w której doszło do iniekcji od 1-2 tygodni.
Powodzenia:)
Witam. Czy spięte miesnie za lewa łopatką mogą promieniować do klatki piersiowej/płuca/ serca??
Dzień dobry,
Tak, spięte mięśnie pod lewą łopatką mogą promieniować bólem w okolice klatki piersiowej, a nawet imitować ból serca/płuca. Mechanizm wyjaśnia budowa kręgosłupa piersiowego:
Nerwy międzyżebrowe (odchodzące od kręgów Th1-Th12) unerwiają zarówno mięśnie pleców, jak i klatki piersiowej. Nadmierne napięcie mięśni przykręgosłupowych lub łopatki podrażnia te nerwy, wysyłając ból wzdłuż ich przebiegu – nawet do mostka lub boku klatki.
Dysfunkcje stawów żebrowo-kręgowych – blokady w odcinku piersiowym często generują ból opaskowy, który pacjenci mylą z problemami sercowymi, jeśli mobilizacja, manipulacja nie przyniesie efektów to skontaktuj się z kardiologiem.
Powodzenia!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Maciej Podstawa?Maciej Podstawa to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Maciej Podstawa oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, rehabilitacja ortopedyczna, Dry Needling suche igłowanie, Elektroliza EPTE, Neuromodulacja, rehabilitacja dzieci, Fizjoterapia stawów skroniowo-żuchwowych, konsultacja fizjoterapeutyczna (kolejna wizyta), Masaż leczniczy, Terapia manualna.
-
Gdzie Maciej Podstawa ma swój gabinet?Maciej Podstawa przyjmuje pod adresem:
- Zgierska 69 Łódź
- Drewnowska 58 Łódź
- Zgierska 69 Łódź
-
Czy Maciej Podstawa przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Maciej Podstawa nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Maciej Podstawa akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Maciej Podstawa to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Maciej Podstawa?Języki, których używa Maciej Podstawa to angielski.
-
Jak Maciej Podstawa umawia wizyty?Maciej Podstawa używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Maciej Podstawa?Maciej Podstawa może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Maciej Podstawa: co mówią pacjenci?142 osób dodało swoją opinię. Maciej Podstawa ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Maciej Podstawa?Maciej Podstawa nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.