Powiększ obraz: Justyna Matczak, psycholog Wrocław

mgr Justyna Matczak

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Wrocław 1 adres

67 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia. Swoją pracę opieram przede wszystkim na zbudowaniu relacji opartej na zaufaniu, bezpieczeństwie, zaangażowaniu i dyskrecji. Do każdej osoby podchodzę w indywidualny sposób, staram się stworzyć atmosferę przyjazną dla każdego oraz z szacunkiem i otwartością patrzę na różnorodność ludzi. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych (zaburzenia lękowe, depresja), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, zaburzeń osobowości czy ADHD. Wspieram osoby odczuwające trudności, będące w kryzysie czy chcące poprawić ogólną jakość swojego życia.


Jestem absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego, a swoją wiedzę i pierwsze doświadczenia uzyskałam studiując psychologię ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam również studia podyplomowe z Praktycznej Diagnozy Psychologicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dodatkowym modułem seksuologicznym w Instytucie Poznawczym, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i webinarach.
Odbyłam praktyki zawodowe w Środowiskowym Domu Samopomocy Fundacji Opieka i Troska, pracując z osobami w kryzysie psychicznym, podczas których wspierałam terapeutów, prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne oraz konsultacje indywidualne z uczestnikami.

Przedmiotem moich zainteresowań jest głównie psychopatologia, seksuologia oraz psychologia twórczości. 


więcej O mnie

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie czteroletniego szkolenia. Swoją pracę opieram przede wszystkim na zbudowaniu relacji opartej na zaufaniu, bezpieczeństwie, zaangażowaniu i dyskrecji. Do każdej osoby podchodzę w indywidualny sposób, staram się stworzyć atmosferę przyjazną dla każdego oraz z szacunkiem i otwartością patrzę na różnorodność ludzi. 

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności emocjonalnych (zaburzenia lękowe, depresja), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych, zaburzeń osobowości czy ADHD. Wspieram osoby odczuwające trudności, będące w kryzysie czy chcące poprawić ogólną jakość swojego życia.


Jestem absolwentką Uniwersytetu Wrocławskiego, a swoją wiedzę i pierwsze doświadczenia uzyskałam studiując psychologię ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam również studia podyplomowe z Praktycznej Diagnozy Psychologicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia z psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dodatkowym modułem seksuologicznym w Instytucie Poznawczym, który posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i webinarach.
Odbyłam praktyki zawodowe w Środowiskowym Domu Samopomocy Fundacji Opieka i Troska, pracując z osobami w kryzysie psychicznym, podczas których wspierałam terapeutów, prowadziłam warsztaty psychoedukacyjne oraz konsultacje indywidualne z uczestnikami.

Przedmiotem moich zainteresowań jest głównie psychopatologia, seksuologia oraz psychologia twórczości. 


Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Stacjonarne Zobacz lokalizacje (1)
Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

  • Justyna Matczak-0
  • Justyna Matczak-1
  • Justyna Matczak-2

Moje doświadczenie

Doctor
Justyna Matczak

psycholog

67 opinii

Doświadczenie

  • Środowiskowy Dom Samopomocy, Fundacja Opieka i Troska (Wrocław)

Edukacja

  • Instytut Poznawczy, 4-letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo-behawioralnej (2024-w trakcie)
  • Uniwersytet SWPS, Praktyczna Diagnoza Psychologiczna, studia podyplomowe (2022-2023)
  • Uniwersytet Wrocławski, Psychologia, studia jednolite magisterskie (2017-2022)

Certyfikaty

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Publikacje

  • ,

Nagrody i wyróżnienia

  • ,

Profile społecznościowe

Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja online

    Od 220 zł

  • Konsultacja telefoniczna

    220 zł

  • Poradnictwo psychologiczne

    220 zł

  • Psychoedukacja

    220 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego

Ślężna 189, Krzyki, 53-110 Wrocław

Dostępność

Telefon

71 308...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

71 308 79 43

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Karta płatnicza
  • Blik
  • Gotówka
  • Przelew na konto
Szczegóły prawne

NIP: 8961394323

Adres firmy: Ogrodowa 62 / 9, Bielany Wrocławskie

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Dostępność

Telefon

71 308...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

71 308 79 43

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Przelew na konto
  • Blik
Szczegóły płatności

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Szczegóły prawne

NIP: 8961394323

Adres firmy: Ogrodowa 62 / 9, Bielany Wrocławskie

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Opinie

Dodaj swoją opinię

67 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Jestem bardzo wdzięczna Pani Justynie za Jej zaangażowanie, uważność i ogromne wsparcie. Spotkania pomogły mi lepiej zrozumieć mechanizmy, które miały kluczowy wpływ na moje codzienne funkcjonowanie oraz na to, jak postrzegam siebie i świat. Dzięki terapii żyje mi się dziś zdecydowanie lepiej.
    Dziękuję Pani Justyno :)

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Pani Soniu, bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że nasza współpraca była owocna. Wszystkiego dobrego i pozdrawiam :)

  • Wizyty u Pani Justyny są prowadzone w bardzo dużym zrozumieniu, empatii i skoncentrowane na tym, aby pacjent czuł się komfortowo ale także zrozumiał pewne swoje schematy, przyzwyczajenia, czy po prostu swoje „działanie”. Przed Panią Justyną miałam doświadczenie z 3 psychoterapeutami i dopiero teraz czuję, że wspópracuję z odpowiednim człowiekiem na odpowiednim miejscu :)

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Bardzo dziękuję za opinię! Dużo to dla mnie znaczy, że czuje się Pani komfortowo na naszych spotkaniach. Pozdrawiam i do zobaczenia :)

  • A

    Pani Justyna jest bardzo dobrą specjalistką. Zachowuje pełen profesjonalizm, jednocześnie jest bardzo empatyczna i przyjazna wobec pacjenta. Bardzo dobrze oceniam dotychczasową współpracę i szczerze polecam

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Panie Adamie, bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że jest Pan zadowolony z naszej współpracy. Pozdrawiam i do zobaczenia :)

  • J

    Wizyta u Pani Justyny była pierwszym i najważniejszym krokiem w mojej drodze. Ogromna ilość wiedzy, niesamowite zaangażowanie oraz zrozumienie sprawiają, że za każdym razem czuję się wysłuchana. Atmosfera jest cudowna, zarówno w gabinecie jak i w przychodni. Osobiście uwielbiam wizyty u Pani Justyny. Jest ona profesjonalistką i każdemu serdecznie ją polecam!

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Pani Julio, dziękuję za opinię - bardzo doceniam te słowa! Pozdrawiam i do zobaczenia! :)

  • B

    Poczułem się komfortowo w gabinecie jak i towarzystwie P. Jusytny

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Dziękuję za opinię, pozdrawiam :)

  • Pragnę podziękować Pani Justynie za profesjonalizm, zaangażowanie i pomoc. Nie ma takich słów które mogłyby opisać to co dla mnie zrobiła. Jeżeli ktokolwiek jeszcze się zastanawia czy warto, mogę powiedzieć tylko - nie traćcie czasu, spróbujcie a napewno się nie rozczarujecie. Pani Justynie życzę dalszych sukcesów i jeszcze raz dziękuję.

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Bardzo dziękuję za opinię i ciepłe słowa! Cieszę się, że nasza współpraca była owocna. Jeszcze raz życzę wszystkiego dobrego i pozdrawiam :)

  • K

    Od razu powiem, że nie byłem nigdy u innego psychologa, więc nie mam niestety porównania. Natomiast, mam chyba niesamowite szczęście bo wybór Pani Justyny był strzałem w dziesiątkę!

    Pani Justyna jest osobą ze wspaniałymi zdolnościami miękkimi. Niezależnie od tematu, zawsze miałem odczucie, że reakcje Pani Justyny były taktowne i adekwatne. Co więcej, za każdym komentarzem i reakcją ewidentnie kryła się niemała ilość przemyśleń i wiedzy. Niejednokrotnie perspektywa, którą Pani zaoferowała była dla mnie ciekawa i nawet jak nie uważałem jej za trafną, dawała mi ona do myślenia i pozwalała mi lepiej zrozumieć samego siebie.

    Atmosfera w trakcie spotkań też była adekwatna do moich oczekiwań, była ona profesjonalna a zarazem swobodna i luźna.

    Ostatecznie, dodam jeszcze, że zaangażowanie Pani Justyny w nasze spotkania było zawsze na wysokim poziomie!

    Jedyną krytyką z mojej strony jest to, że każda wizyta zaczyna się od pytania o temperaturę, niniejszym wnoszę o zróżnicowanie repertuaru! :)

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Panie Konradzie, bardzo dziękuję za obszerną opinię. Cieszę się, że nasza współpraca była dla Pana owocna. Pozdrawiam!

  • B

    Piszę tę opinię po zakończeniu terapii u Pani Justyny. Kiedy zaczynałyśmy spotkania byłam w trudnym momencie. Dzięki świadomemu i kompetentnemu wsparciu stanęłam na nogi, odzyskałam pewność siebie i wyszłam z kryzysu. Nauczyłam się szanować własne granice i doceniać swoje mocne strony. Z całego serca dziękuję i polecam :)

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Inny  • 

    mgr Justyna Matczak

    Pani Beato, cieszę się, że jest Pani usatysfakcjonowana z naszej współpracy! Bardzo dziękuję za opinię i pozdrawiam :)

  • O

    Z czystym sumieniem polecam Panią Justynę. Po prawie 2 latach współpracy mogę powiedzieć, że jest to specjalista bardzo empatyczny, który w swoim gabinecie tworzy bezpieczną i przyjazną atmosferę. Dzięki swojej pracy i zaangażowaniu pomogła mi zmienić swoje schematy myślenia.

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Pani Olu, bardzo dziękuję za tak miłe i pełne zaufania słowa. Cieszę się, że mogę towarzyszyć Pani w tej drodze i że wspólnie udało nam się wypracować to, co dla Pani najważniejsze :) Pozdrawiam serdecznie!

  • M

    Współpracuję z Panią Justyną już prawie rok i mimo, iż praca nad sobą to jest raczej maraton niż sprint to mogę powiedzieć, że czuję, że trafiłam w dobre ręce. Poza poczuciem zrozumienia widzę przygotowanie, wiedzę oraz plan działania. Ogromnie doceniam merytoryczność, ale również jednoczesne ciepło bijące od Pani Justyny. Z pewnością dzięki naszym spotkaniom dostrzegam znaczną poprawę w moim funkcjonowaniu!
    Cieszę się że trafiłam akurat tutaj:)

     • Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Justyna Matczak

    Pani Martyno, bardzo dziękuję za tak ciepłe i budujące słowa. Cieszę się, że nasza współpraca przynosi realne efekty i daje Pani poczucie bezpieczeństwa oraz że możemy wspólnie iść przez ten „maraton” :) Pozdrawiam i do zobaczenia!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
Od dłuższego czasu mam wrażenie, że coś jest nie tak. Jestem studentką, ciężko mi się zmotywować do nauki, mam wrażenie, że wszystko to nie ma sensu, szczególnie, że i tak nie widzę rezultatów. Mam taki problem od liceum. Potrafię spędzić dzień nie robiąc nic konkretnego. Mówię sobie, że zacznę o wyznaczonej porze, jednak ona mija, ja ją przedłużam i tak mija mi dzień, a ja nie potrafię niczego zacząć. Czasami tak jest też z innymi czynnościami. Kiedyś łatwiej mi było wstawać z łóżka, teraz potrzebuję dłuższej chwili, budzę się, ale nie wstaję. Mam też problemy ze snem. Od zawsze czuję stres i czasem przesadzam z niektórymi rzeczami/emocjami (nie chodzi o używki). Oczywiście nie zawsze tak jest, ale coraz częściej to zauważam. Więc mam pytanie, czy po prostu zbyt użalam się nad sobą/przesadzam, czy mogę mieć jakieś problemy?

Dzień dobry, to co opisujesz nie brzmi jak 'użalanie się nad sobą'. Takie objawy pojawiają się u osób w przebiegu epizodu depresyjnego lub długotrwałego stresu. Z perspektywy terapii poznawczo-behawioralnej w takiego typu trudnościach zauważamy mechanizm: spadek energii i motywacji powoduje trudności w zaczynaniu zadań > odkładanie ich powoduje zwiększenie napięcia i poczucia winy > a to powoduje spadek nastroju i motywacji.

Oczywiście na podstawie opisu nie można postawić diagnozy, dlatego zachęcam do konsultacji psychologicznej lub psychoterapeutycznej w celu przyjrzenia się sytuacji oraz dobraniu odpowiedniej ścieżki i metod pracy.

mgr Justyna Matczak

Dzień dobry. Od jakiegoś już czasu mam problem z emocjami. Konkretnie, gdy jest sytuacja stresowa albo, gdy spotykam ważną dla mnie osobę, to zaczynam cały się trząść, ręce, nogi, niemoc wysłowienia się, łamiący się głos itd. Jestem młodą osobą i te objawy bardzo utrudniają mi życie towarzyskie. Najgorzej trzęse się, gdy spotykam nowe osoby lub takie, które znam krótko. W związku z tym wyjście na np. randke jest totalnie utrudnione przez to i już kilka razy miałem duży problem opanować stres. Przez to odechciewa mi się poznawać nowe osoby. Co to może oznaczać? Co to może być? Jak można sobie z tym radzić?

Dzień dobry, objawy, które opisujesz mogą wynikać z nadmiernej reakcji stresowej organizmu w sytuacjach społecznych charakterystycznej dla fobii społecznej. Sam opis nie jest wystarczający aby postawić diagnozę, dlatego zachęcam do przyjrzenia się temu bliżej ze specjalistą. Konsultacja psychologiczna czy psychoterapeutyczna pozwoli sprawdzić skąd bierze się ten poziom napięcia i dobrać odpowiednie metody pracy.

Terapia poznawczo-behawioralna jest rekomendowana do pracy z zaburzeniami lękowymi. W takich sytuacjach uczy m.in.: rozumienia mechanizmu lęku, pracy z myślami pojawiającymi się w sytuacjach społecznych, stopniowego oswajania stresujących sytuacji czy technik regulacji napięcia w ciele.

mgr Justyna Matczak
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Informacja o cenie

Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

Przy Ślężnej - Poradnia Zdrowia Psychicznego

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać