Pytania pacjentów (20)

Bardzo współczuję z powodu Twojej straty. To co teraz przeżywasz to niewyobrażalny ból, który trudno złagodzić jakimikolwiek słowami. Utrata bliskiej osoby, zwłaszcza w tak nagły sposób i w młodym... Więcej

Obawa przed ciemnością może występować u ludzi w każdym wieku i nie ma w tym nic zawstydzającego. Zwykle jest to związane z tym, jak funkcjonuje nasz umysł. Gdy widoczność jest ograniczona (na przykład... Więcej

Dobry wieczór, warto wybierać specjalistów, którzy mają ukończoną szkołę psychoterapii bądź są w jej trakcie. Niektórzy psychologowie/psychoterapeuci specjalizują się w pracy z osobami z chorobami przewodu... Więcej

Przykro mi, że doświadczasz trudnej sytuacji. Twoje uczucia są ważne i zasługują na szacunek, wsparcie i zrozumienie. Masz rację, związki polegają na codziennym wyrażaniu czułości, szacunku i bliskości.... Więcej

Dzień dobry, jesteś w trudnej sytuacji z powodu niewierności i kłamstw w twoim związku. Twoja żona może przeżywać kryzys emocjonalny spowodowany stresem, niezadowoleniem lub poszukiwaniem uwagi. Bądź... Więcej

Dzień dobry, odczuwanie osamotnienia mimo otaczających ludzi, pragnienie nieustannego towarzystwa oraz rosnąca chęć do płaczu mogą wskazywać na to, że doświadczasz emocjonalnego stresu. Nie oznacza to... Więcej

Dziękuję za Twoje zaufanie oraz szczerość. To, co opisałaś, brzmi bardzo poważnie i z pewnością wywołuje wiele emocji — uczucie osamotnienia, zagubienia, niestabilności emocjonalnej oraz pragnienia zrozumienia... Więcej

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) ma bardzo dobrą skuteczność w leczeniu dokładnie takich objawów o jakich piszesz: w tym lęku związanego z oddechem i napadów paniki.

To, że skupiasz się obsesyjnie... Więcej

Opisana przez Ciebie sytuacja jest z pewnością trudna i rozumiem, że może to być frustrujące. Terapia, zwłaszcza w przypadku takich diagnoz jak: depresja, borderline, osobowość narcystyczna czy PTSD,... Więcej

Twoje reakcje nie są oznaką słabości, tylko naturalną odpowiedzią organizmu na uraz i stres.

Z Twojego opisu wynika, że możesz mieć objawy:
1. Zespołu stresu pourazowego (PTSD)
– Brak energii, unikanie... Więcej

W przypadku ciężkiej depresji współwystępującej z traumą, kluczowe jest wybranie takiego nurtu terapii, który: jest bezpieczny i stabilizujący, jest oparty na dowodach naukowych, pozwala na integrację... Więcej

Dzień dobry, przedstawiasz sytuację, która zdecydowanie wymaga złożonego podejścia terapeutycznego — obejmującego analizę przeszłości, zarządzanie emocjami oraz szczegółowe strategie radzenia sobie w teraźniejszości.... Więcej

Dzień dobry, w odpowiedzi na pytanie: siedem miesięcy to okres, w którym można spodziewać się pewnych postępów, ale nie zawsze spektakularnej poprawy, zwłaszcza jeśli objawy są przewlekłe, nawracające... Więcej

Dzień dobry, dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami. To naprawdę trudne, gdy człowiek czuje się przytłoczony przez życie, a emocje stają się nie do zniesienia. Zmagasz się z trudnościami takimi... Więcej

To, co opisujesz, jest trudną sytuacją i rozumiem, że czujesz się zagubiona oraz przytłoczona. Masz pełne prawo czuć się w ten sposób. Z tego co piszesz wynika, że Twój partner zmaga się z problemami,... Więcej

Przede wszystkim, to, co teraz czujesz, nie definiuje tego, kim jesteś ani tego, kim możesz się stać. Pamiętaj, że każdy ma swoją unikalną drogę, a Twoja nie musi kończyć się tam, gdzie jesteś teraz. To,... Więcej

Dzień dobry! Bardzo mi przykro, że musisz zmagać się z takimi trudnościami. To, co opisujesz, może wynikać z różnych przyczyn, ale przede wszystkim wskazuje na znaczny stres psychiczny i emocjonalny. Problemy... Więcej

Tak, to może być oznaka ostrzegawcza, zwłaszcza gdy zmiana w Twoim zachowaniu następuje nagle, trwa dłużej, a Ty zaczynasz odczuwać, że coś jest „nie tak”. Nie musi to od razu wskazywać na coś bardzo poważnego,... Więcej

Witaj.
Dziękuję, że dzielisz się swoimi uczuciami – to bardzo istotne. To, co przeżywasz, jest niezwykle trudne i widać, że martwisz się zarówno o swoją trzeźwość, jak i o relację.
Siedem miesięcy... Więcej

To bardzo empatyczne z Twojej strony, że dostrzegłaś coś niepokojącego i pragniesz pomóc.
Oto kilka wskazówek, które mogą być pomocne:
1. Wybierz dobry czas i miejsce. Rozmowa powinna odbywać się w prywatności,... Więcej