Pytania pacjentów (230)

Czy utrata 6kg masy ciała w ciągu pół roku, odstawiając w diecie wyłącznie alkohol jest możliwa, czy jest to powód do niepokoju? 33 lata, ówczesna waga 98 kg, aktualnie 92.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Im wolniejszy będzie proces odchudzania tym lepiej, zwiększa to możliwość utrzymania masy ciała bez efektu jojo. Oprócz nie spożywania alkoholu, warto byłoby włączyć aktywność fizyczną i zdrowe... Więcej

Witam serdecznie Państwa,

czy jedzennie codziennie 2 jajek ugotowanych na miekko jest nieszkodliwe (przy odchudzaniu)?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Nie powinno spowodować nic złego. Zgodnie z najnowszymi zaleceniami nie ma określonej ilości cholesterolu który powinni spożyć w ciągu dnia. Jednak badania wykazują, że wśród nas są osoby... Więcej

Witam. Problem dotyczy mojej 5-cio letniej córki. Mamy bardzo ograniczone i wybiórcze menu, przez co martwię się że nie dostarczam jej odpowiedniej ilości składników mineralnych i witamin. Córka ma awersję do warzyw. Jada tylko ziemniaki gotowane podawane do obiadu z dodatkiem mięsa. Wszystkie inne warzywa…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Etap rozwojowy u dzieci charakteryzuje się wybrzydzaniem, nazywana jest neofobią żywieniową. Jest to naturalny mechanizm u dzieci, jednak jeżeli trwa zbyt długo staje się zaburzeniem odżywiania... Więcej

Witam. Mam 15 lat, 163cm wzrostu i ważę 59kg. Od pewnego czasu ćwiczę codziennie lub co drugi dzień po 30 minut. Chciałabym prosić o radę, jak powinnam podejść do odchudzania, jaki mniej więcej jadłospis zastosować. Z góry dziękuję za odpowiedź.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Ze względu na okres dojrzewania, rozwijania się Pani ciała, powinna Pani podejść do procesu odchudzania w sposób prawidłowy. Nie powinna Pani używać diet niskoenergetycznych, niedoborowych... Więcej

Witam, chciałem się dowiedzieć czy nie posiadam może "zbyt dużo bakterii" Propionibacterium acnes.
Skąd akurat pytanie o tą bakterie ? Zanim odpowiem dodam, że wyczytałem "Substratem do fermentacji jest glukoza lub kwas mlekowy."
Od lat uważnie patrzę na diete i normalnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Pojawienie się trądziku jest o wiele bardziej złożone niż tylko wpływ cukru na ich powstanie. Na ich powstanie wpływają m.in. leki, kosmetyki, hormony, cykl menstruacyjny, stres, palenie papierosów,... Więcej

Na śniadanie gotuję owsiankę z mlekiem,do której dodaję łyżkę siemienia lnianego(na 2 osoby). Gotuję w garnku do gotowania mleka,gdzie nie dochodzi do wrzenia.Czy postępuję właściwie ,jeżeli chodzi o len.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Tak. Można siemię lniane wrzucić do wrzącego mleka. Proszę się nie zastanawiać nad ubytkiem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, ponieważ każdy proces technologii jest związany z ubytkiem... Więcej

Dzień dobry,

Mój problem jest taki w Listopadzie 2020 ważyłem 101 kg przy wzroście 191 ( wiek 33), jako główny powód tej masy widziałem złe nawyki żywieniowe oraz alkohol spożywany codziennie w postaci 2-4 piw na wieczór. Ponieważ wtedy też wysłano mnie w delegację nie żywiłem się na niej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Mimo zwiększenia kalorii może Pan dalej chudnąć. Ponieważ metabolizm jest czynnikiem wysoce indywidualnym z dużymi wahaniami. Jeżeli chodzi o badania, a w przypadku tak szczegółowych jak markery... Więcej

Dzień dobry,
Chciałam zapytać o nietolerancję na produkty mleczne. Kiedy byłam dzieckiem nie miałam żadnych problemów ze spożywaniem produktów nabiałowych. Kiedy miałam 25 lat zaczęłam się odchudzać i wtedy jadłam bardzo dużo jogurtów i kefirów. W tym czasie zauważyłam, że źle się czuję. Pojawiały…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Proponuję udać się do alergologa celem wykluczenia nadwrażliwości pokarmowej immunozależnej na białka mleka krowiego. Również może mieć Pani nietolerancje laktozy, spowodowaną dietą redukcyjną... Więcej

Czy w ciąży można jeść ser owczy z mleka pasteryzowanego?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Nie zaleca się spożywania serów z mleka nie pasteryzowanego, Pani je ser po obróbce termicznej, pasteryzacji której zakres temperatury to 72oC do 100oC, a bakteria listeriozy ginie w temperaturze... Więcej

Kreatyna a otyłość.
Jestem osobą otyłą: przy wzroście 171, ważę 105kg. Chciałem zapytać czy w moim przypadku wzięcie kreatyny nie spowoduje jeszcze wzrostu wagi. ( Zalanie brzucha) bo głównie zależy mi na schudnięciu z brzucha ponieważ jest on nieproporcjonalny do reszty ciała.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Efektem działania kreatyny nie jest nabieranie tkanki tłuszczowej( jej rola to dostarczenie substratu energetycznego do pracy mięśniowej), kreatyna znajduje się wewnątrz tkanki mięśniowej.... Więcej

Witam, mam cukrzycę ciążową, poziom glikemii normuje poprzez dietę. Mam pytanie mieszania w jednym posiłku (przekąsce) produktów mlecznych z owocami, np. jogurt naturalny+trochę chudego mleka do rozrzedzenia+ borówki/maliny/truskawki. Dietetyczka wspomniała,żeby nigdy tego nie łączyć, ale ja po takim…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Nie znam takiego przeciwskazania które zabrania łącznie tych dwóch grup produktów spożywczych. Proszę spytać Pani dietetyk aby wyjaśniła Pani zależność dlaczego nie można łączyć jogurtu z... Więcej

Witam jestem fizjoterapeuta i pracuje po 12 h pod koniec dnia jak ściągam skarpetki to są odciśnięte na kostce czy to choroba czy to norma? Co robic?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Proszę skonsultować się z lekarzem celem postawienia diagnozy. Na ten moment dietetyk nie będzie Panu w stanie pomóc, ponieważ nie wiadomo jakie jest podłoże Pana opuchniętym kostek.
Do usłyszenia... Więcej

Proszę Państwa,
mój problem z wagą zaczął się po ciąży. W ciąży przytyłam 40 kg, miałam problemy z zatrzymaniem wody oraz z ciśnieniem. Skończyło się cesarką. Po porodzie straciłam 18 kg. 20 kg zostało. Minęło już 5 lat i nie mogę tych 20 kg się pozbyć. Jeżdżę aktywnie na rowerze (20-30 km dziennie).…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Proponowałbym skonsultować się z psychologiem, ponieważ przejawia Pani symptomy zaburzeń odżywiania. Dodatkowo stres związany z brakiem efektem w odchudzaniu powoduje nasilenie tych objawów.... Więcej

Witam! Jestem w 5 tyg.ciąży i prawie od początku mam problem z nawadnianiem - mimo odczuwania pragnienia, moje próby picia zwykłej wody niegazowanej kończą się zazwyczaj wzmożonymi mdłościami. Nie mam w ogóle "apetytu" na zwykłą wodę, aż skręca mnie na samą mysl, mimo że przed ciążą piłam tylko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Jeżeli woda gazowana nie powoduje objawów dyspeptycznych to proszę bazować na niej. Warto spróbować wody mineralnej średniozmineralizowanej która jest nisko nasycona dwutlenkiem węgla ale... Więcej

Dzień dobry/ Moje pytanie jest takie czy możliwe jest by zgniłe banany z czarną skórką lepiej działały w moim wypadku chodzi mi głównie o nadmierną potliwość spowodowaną przewlekle branymi lekami psychotropowymi -banany mi pomagają na tę potliwość ale mam wrażenie że lepiej działają te z czarna skórką…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Niestety nie znam korelacji pomiędzy potliwością a spożyciem dojrzałych bananów. Na pocenie może mieć wpływ spożycie produktów słonych, ostrych, gorących i tłustych.
Do usłyszenia
Marek... Więcej

Od kilku dni mam zaparcia. Chyba nigdy nie trwały one u mnie tak długo. Coś tam wydaliłam przez te dni, ale była to mała ilość stolca w porównaniu do tego, ile jadłam ostatnio, bo jadłam dużo. Kał wychodził zwykle w małych częściach po kolei, raz tylko czułam że nie jest stwardniały, ale i tak wtedy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Proszę spróbować wypić na czczo szklankę ciepłej wody z sokiem z cytryny, jeżeli to nie pomoże to może Pani wypróbować wypić łyżkę oleju rzepakowego/oliwy z oliwek, również w takich sytuacja... Więcej

Witam, dosyć niedawno pozbyłem sie kamienia nerkowego(szczwianowo wapniowego) i jestem ciekawy, czy mogę pić yerba mate? Stosuje środki profilaktyczne, cystone + cytrynian magnezu i dużo wody, ale czy yerba mate nie zwiększa ryzyka wytworzenia sie kamieni nerkowych?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Można pić w ograniczonych ilościach tak jak pozostałe napoje herbaciane.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz

Pytanie dotyczące hiperlipidemia

Witam! Trójglicerydy na poziomie 1400 - czy suplementacja Kreatyną wpływa na ich poziom?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Nie znalazłem badań potwierdzających wpływu suplementacji kreatyny na poziom triglicerydów.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz

Czy 3 miesiące po hemikolektomii mogę zjeść pizzę?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry
Zbyt mało informacji aby odpowiedzieć na pytanie. Ponieważ dieta po takich zabiegach jest sprawą indywidualną, dlatego warto skonsultować się z lekarzem/ dietetykiem prowadzącym po zabiegu... Więcej

Dzień dobry, czy spożywanie długotrwale masła orzechowego w proszku (skład tylko prażone orzechy archaidowe) może źle wpłynąć na zdrowie? Dodaje codziennie 30 g do owsianki, bo ciężko mi w inny sposób codziennie tyle uzupełnić białka z innych produktów, a jedna porcja 30 g ma aż 15 g białka.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień Dobry
Prawidłowe żywienie charakteryzuje się różnorodnością produktów spożywczych, dlatego warto wymienić masło orzechowe z orzeszków arachidowych np. na masło orzechowe z migdałów, lub należy spożywać... Więcej

Poprzednia
1
...
4
5
6
...
12
Następna

Autor

mgr Marek Kochajkiewicz

Dietetyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.