Witam, mam cukrzycę ciążową, poziom glikemii normuje poprzez dietę. Mam pytanie mieszania w jednym p
Witam, mam cukrzycę ciążową, poziom glikemii normuje poprzez dietę. Mam pytanie mieszania w jednym posiłku (przekąsce) produktów mlecznych z owocami, np. jogurt naturalny+trochę chudego mleka do rozrzedzenia+ borówki/maliny/truskawki. Dietetyczka wspomniała,żeby nigdy tego nie łączyć, ale ja po takim koktajlu nie mam wzrotu cukru. Pozdrawiam
3 odpowiedzi
Dzień dobry Nie znam takiego przeciwskazania które zabrania łącznie tych dwóch grup produktów spożywczych. Proszę spytać Pani dietetyk aby wyjaśniła Pani zależność dlaczego nie można łączyć jogurtu z owocami. Do usłyszenia Marek Kochajkiewicz
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzień dobry, pani posiłki powinny być pełnowartościowe, zawierać wszystkie makroskładniki. Do takiego koktajlu warto również dodać źródło tłuszczów, które stabilizują glikemię np. orzechy, pestki, awokado.
Dzień dobry. Nie istnieje zakaz łączenia nabiału z owocami w cukrzycy ciążowej, a wręcz przeciwnie - łączenie daje często niższy ładunek glikemiczny posiłku, ponieważ białko i tłuszcz z nabiału spowalniają wchłanianie glukozy. Jeśli po takim posiłku glikemie są prawidłowe, to znak, że organizm dobrze go toleruje, tym bardziej, że wspomina Pani o owocach jagodowych z niskim IG. Pozdrawiam, Sławomir Kula
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.