Pytania pacjentów (18)

Masa ciała 36–37 kg przy wzroście 148–149 cm jest wyraźnie zbyt niska i wymaga pilnej, indywidualnej oceny. Jeśli wcześniej Pani waga wynosiła około 42 kg, a obecnie mimo prób nie udaje się do niej wrócić,... Więcej

Dobre ryby to:
łosoś świeży/ mrożony,
– halibut świeży/mrożony,
– sardynki lub szprot (także w puszce, w oleju lub własnym sosie),
– śledź kupowany na wagę w prostych zalewach (np. w marketach lub na... Więcej

Witam,
Przy insulinooporności rzeczywiście zaleca się dietę opartą na produktach o niskim lub umiarkowanym indeksie glikemicznym oraz odpowiedniej kaloryczności, jednak codzienne planowanie posiłków nie... Więcej

Unikanie warzyw i owoców od wczesnego dzieciństwa może mieć różne podłoże — od specyficznych wrażliwości sensorycznych, poprzez doświadczenia smakowe z okresu niemowlęcego, aż po utrwalone nawyki żywieniowe... Więcej

Przy wzroście 173 cm i masie ciała 50 kg mówimy o niedowadze, która powinna być diagnozowana wielokierunkowo, zwłaszcza jeśli mimo zwiększenia kaloryczności diety masa ciała pozostaje na stałym poziomie.... Więcej

Witam,
Przy wzroście 182 cm, masie ok. 101–103 kg oraz regularnej aktywności fizycznej na poziomie kilku treningów tygodniowo Pani zapotrzebowanie energetyczne jest znacznie wyższe niż klasyczne wartości... Więcej

Witam,
Przy masie 100 kg, wzroście 180 cm i niskiej aktywności fizycznej redukcja masy ciała powinna być prowadzona stopniowo i długoterminowo. Czas trwania diety zależy od tempa chudnięcia, które w warunkach... Więcej

Witam,
Opisany przez Panią sposób jedzenia jest bardzo niski energetycznie i nie zapewnia organizmowi odpowiedniej podaży kalorii ani składników odżywczych. Takie ograniczenia mogą prowadzić do chwilowego... Więcej

Witam,
Opisane przez Panią zachowania nie muszą oznaczać pełnoobjawowego zaburzenia odżywiania, jednak zdecydowanie wskazują na nieprawidłową relację z jedzeniem i mechanizmy, które mogą w dłuższej perspektywie... Więcej

Witam,
Zwiększony apetyt po włączeniu leków przeciwdepresyjnych jest częstym i dobrze opisanym skutkiem ubocznym. Wynika on ze zmian w neuroprzekaźnictwie i regulacji ośrodka głodu, dlatego może pojawić... Więcej

Dzień dobry,
Przy wzroście 158 cm i masie 62 kg Pani BMI wynosi ok. 24,8, co nadal mieści się w zakresie normy. Nadwaga zaczyna się od BMI ≥ 25, więc Pani wynik nie jest kwalifikowany jako nadwaga.

Warto... Więcej

Dzień dobry Dominiko, przy Twoim wzroście i wadze jesteś już w zakresie szczupłej, zdrowej sylwetki. Rozumiem jednak, że nie czujesz się teraz dobrze w swoim ciele — to ważny sygnał, ale niekoniecznie... Więcej

Dzień dobry, przy Twojej wadze i wzroście masz bardzo szczupłą budowę ciała. W tym wieku ciało zmienia się szybko i czasem trudno jest je dobrze ocenić, zwłaszcza gdy pojawia się dużo emocji związanych... Więcej

Dzień dobry, rozumiem chęć wsparcia procesu zmiany sylwetki, ale warto od razu zaznaczyć, że nie istnieją „najlepsze tabletki na odchudzanie”, które samodzielnie zapewnią trwałą redukcję wagi bez pracy... Więcej

Dzień dobry, przy wadze 36,8 kg i wzroście około 133 cm masa ciała Pani córki mieści się w zakresie prawidłowym dla jej wieku — szczególnie biorąc pod uwagę, że dziewczynka jest aktywna fizycznie i regularnie... Więcej

Dzień dobry, silne bóle brzucha i wymioty po zjedzeniu jogurtu — zarówno mlecznego, jak i roślinnego — sugerują, że problem nie dotyczy laktozy, ale może wynikać z innych składników lub z nadwrażliwości... Więcej

Dzień dobry, przy takim trybie pracy kluczowe jest dopasowanie jedzenia do grafiku, a nie sztywne trzymanie się godzin. Najważniejsze, żeby posiłki były regularne i dawały energię zarówno na dniówkach,... Więcej

Dzień dobry, przy nadczynności tarczycy organizm pracuje szybciej, a metabolizm jest podkręcony, dlatego po rozpoczęciu leczenia i unormowaniu hormonów może pojawić się obawa przed przybieraniem na wadze.... Więcej