Dzień dobry. Mam 20 lat. Przy 158 cm wzrostu aktualnie ważę 62 kg. Według kalkulator bmi brakuje mi
3
odpowiedzi
Dzień dobry. Mam 20 lat. Przy 158 cm wzrostu aktualnie ważę 62 kg. Według kalkulator bmi brakuje mi 1 kg do nadwagi. Czy to oznacza że powinnam jeszcze trochę schudnąć? Czy taka waga jest szkodliwa dla zdrowia bo to już prawie nadwaga.
Dzień dobry, obliczając Pani NMC (należna masa ciała), która zależna jest od płci oraz wysokości Pacjenta wynika, że powinna ona wynosić około 54 kg. BMI jest to przestarzały wskaźnik. Zalecałabym redukcję masy ciała. Nadwaga klasyfikowana jest jako zaburzenia hormonalne, ponieważ tkanka tłuszczowa to narząd wydzielający hormony, a jej nadmiar wpływa na wiele aspektów - wizualnych oraz zdrowotnych. Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, może Pani udać się do gabinetu dietetycznego, który oferuje możliwość analizy składu ciała, aby sprawdzić jak wyglądają proporcje między tkanką tłuszczową a masą mięśniową. Sama masa ciała nie musi świadczyć o tym, że mamy do czynienia z nadmiarem tkanki tłuszczowej.
Sugeruję wizytę: Analiza składu ciała - 80 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry,
Przy wzroście 158 cm i masie 62 kg Pani BMI wynosi ok. 24,8, co nadal mieści się w zakresie normy. Nadwaga zaczyna się od BMI ≥ 25, więc Pani wynik nie jest kwalifikowany jako nadwaga.
Warto traktować BMI jako wskaźnik orientacyjny. Sam w sobie nie świadczy o zagrożeniu zdrowia — zdecydowanie większe znaczenie mają styl życia, poziom aktywności, wyniki badań (glukoza, insulina, lipidogram, hormony tarczycy) oraz ogólne samopoczucie.
Zwrócić uwagę warto natomiast na to, czy masa ciała z czasem się utrzymuje, czy stopniowo rośnie. Trend wagi w dłuższym okresie daje więcej informacji niż pojedynczy wynik. Jeżeli masa ciała jest stabilna, nie ma powodu do niepokoju. Jeżeli natomiast zaczyna systematycznie rosnąć, warto skontrolować nawyki żywieniowe i ewentualnie wykonać podstawowe badania.
Pozdrawiam serdecznie.
Przy wzroście 158 cm i masie 62 kg Pani BMI wynosi ok. 24,8, co nadal mieści się w zakresie normy. Nadwaga zaczyna się od BMI ≥ 25, więc Pani wynik nie jest kwalifikowany jako nadwaga.
Warto traktować BMI jako wskaźnik orientacyjny. Sam w sobie nie świadczy o zagrożeniu zdrowia — zdecydowanie większe znaczenie mają styl życia, poziom aktywności, wyniki badań (glukoza, insulina, lipidogram, hormony tarczycy) oraz ogólne samopoczucie.
Zwrócić uwagę warto natomiast na to, czy masa ciała z czasem się utrzymuje, czy stopniowo rośnie. Trend wagi w dłuższym okresie daje więcej informacji niż pojedynczy wynik. Jeżeli masa ciała jest stabilna, nie ma powodu do niepokoju. Jeżeli natomiast zaczyna systematycznie rosnąć, warto skontrolować nawyki żywieniowe i ewentualnie wykonać podstawowe badania.
Pozdrawiam serdecznie.
Podobne pytania
- Dzień dobry pół roku temu założyłam most porcelanowy na metalu jest nieestetyczny i czuje dyskomfort nie mogę się przyzwyczaić czuje strzelanie ścisk pod tym mostem,7 zebow w szczęce na własnych zębach.cxy istnieje możliwość wymiany tego mostu na cyrkonowy?
- Dzień dobry, jestem na wakacjach za granica i rozbolal mnie ząb, w konswkwencji czego doszło do obrzęku policzka. Lokalny dentysta po zdjęciu rentgenowskim stwierdził że jest zapalenie kości i zalecił otwarcie kanału w celu zejścia opuchlizny i pozostawienie zęba do calkowitego umarcia. Poinformowal…
- Dzień dobry.Jestem 19 dni po operacji przepukliny pachwinowej z wstawieniem siatki.W czoraj poszłam na zakupy i długo chodziłam niosłam ok2 kg.Wieczorem jak się położyłam szczupaki mnie w pachwinie tak jak przy przepuklinie i mam tware koło szycia czy to mogła powstać przepuklina ?Bardzo się boje.
- Czy przy łuszczycowym zapaleniu stawów w stopniu znacznie utrudniającym chodzenie wskazane jest podawanie pregabaliny? Czy pozwoli ona odzyskać swobodę poruszania się? Zlecono mi Pregabalin Sandoz w dawce 2x150 mg, a po pierwszej kapsułce czułam splątanie (tak jakbym wypiła szybko z butelki ćwiartkę…
- Witam, czy jeśli pojawiał mi się drugi raz w tym samym miejscu czyrak, po kilku miesiącach od poprzedniego, to koniecznie musi oznaczać zakażenie gronkowcem złocistym. Jakie mogą być inne przyczyny pojawiania się ich na skórze ? Dodam, że nie jest to czyrak pojedynczy, występują dwa- trzy obok siebie…
- Witam ! Jestem w wieku 64 lat. Od pół roku na brzuchu pojawiają się liczne swędzące, czerwone drobne plamki, które po czasie brązowieją. Pytanie ! czy mam powody by się tym zamartwiać.?
- Dzień dobry, mam potwierdzone helicobacter pylori plus SIBO. Gastroenterolog przepisał mi terapię w formie Pylera 10 dni, enterol 12 dni i controloc 14 dni. Z tego co pamiętam po zakończeniu pierwszego leku mam brać kolejny i tak po kolei. Czy to jest możliwe? Czy powinnam brać wszystkie leki na raz?
- Mój tata prawie rok temu miał stentowane żył w nogach. Od paru dni bardzo go bolą dolne kończyny. Do tego stopnia, że ciężko mu dojść do toalety. Lekarz przyjmie go, ale dopiero za parę dni. Czekać czy lepiej jechać na SOR?
- Dzień dobry, mój chłopak od pół roku leczy się na depresje. Tydzień temu rozstał się ze mną, stwierdził, ze jak jest ze mną to nic się nie zmienia z jego zdrowiem i musi zamieszkać z rodzicami i zadbać o siebie, nie chce żeby ciążyła na nim myśl, ze kogoś rani i ktoś na niego czeka. Mówi ze potrzebuje…
- Witam Mam ogromny problem, proszę o przeczytanie oraz odpowiedz bo nie daje sobie juz rady. Wiek:21 Przeprowadzone badania: posiew moczu x4 Ogólne moczu x 3, wymaz z pod napletka x 2, Rezonans magnetyczny prostaty. Wszystkie wyniki badań wychodzą dobre, jedynie w badaniu per rectum lekarz stwierdza…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.