Pytania pacjentów (52)

Dobrze, że szukasz pomocy – to pierwszy krok do zmiany. Skoro wybuchy agresji trwają już ponad dwa lata i wpływają na Twój sen oraz codzienne funkcjonowanie, warto się temu przyjrzeć głębiej.

Co możesz... Więcej

To, co opisujesz, wskazuje na silny stres, lęk i być może początki depresji lub zaburzeń lękowych. Dobrze, że już podjąłeś pierwszy krok i zapisałeś się na terapię. To ogromnie ważne. Teraz kluczowe jest,... Więcej

To, co opisujesz, to trudność w regulowaniu emocji – zwłaszcza złości i frustracji. Ważne jest, że masz świadomość swojego zachowania i chcesz coś z tym zrobić. To już pierwszy, ogromny krok!

Dlaczego... Więcej

Brzmi, jakbyś czuła się pominięta, niesprawiedliwie potraktowana i osamotniona w tej sytuacji – zarówno w relacji z teściową, jak i w małżeństwie. To naturalne, że jest Ci trudno, bo z jednej strony masz... Więcej

Jesteś w trudnej sytuacji, ale to dobrze, że zastanawiasz się nad swoimi uczuciami i konsekwencjami swoich działań. Kluczowe pytanie, jakie powinieneś sobie zadać, to: czego tak naprawdę pragniesz i czy... Więcej

To trudna sytuacja, bo masz do czynienia nie tylko z własnymi uczuciami, ale też z oczekiwaniami społecznymi i zobowiązaniami wobec swojej dziewczyny.

Co warto wziąć pod uwagę?
Szczerość wobec siebie
Masz... Więcej

1. Poszukaj wsparcia dla siebie
To, co czujesz – brak radości, ciągłe zmęczenie, obojętność – to może być objaw depresji wynikającej z przewlekłego stresu i przeciążenia. Nie musisz sobie z tym radzić... Więcej

Tak, istnieją takie formy leczenia, które łączą intensywną terapię z możliwością codziennego funkcjonowania poza ośrodkiem. Proszę rozważyć:

Oddział dzienny leczenia nerwic i depresji – to forma terapii,... Więcej

Bardzo Ci dziękuję za to, że podzieliłeś się tym, co czujesz. To nie jest łatwe mówić o swoim cierpieniu, zwłaszcza gdy wydaje się, że nic nie przynosi ulgi. Ale już samo to, że tu napisałeś, oznacza,... Więcej

Rozumiem, że sytuacja z babcią jest bardzo trudna i frustrująca, zwłaszcza że nie chce ona przyjąć leków ani zgodzić się na pomoc, którą jej proponujesz. W demencji starczej zmiany w postrzeganiu rzeczywistości... Więcej

To, co opisujesz, brzmi jak bardzo trudna i bolesna sytuacja. Przede wszystkim chcę Ci powiedzieć, że Twoje uczucia są całkowicie zrozumiałe – czujesz się zraniony, oszukany i zagubiony. Masz do tego pełne... Więcej

To, co opisujesz, wygląda na sytuację pełną emocjonalnego chaosu – nie tylko dla Ciebie, ale i dla niego. Jego decyzja o odejściu, determinacja, a potem nagły zwrot i rozpacz mogą wynikać z różnych rzeczy:... Więcej

Twoje wątpliwości i frustracje są zupełnie zrozumiałe, zwłaszcza że czujesz się niedoceniana i przejęta rolą osoby, która bardziej dba o to, by wasz związek funkcjonował. Wydaje się, że istnieje wiele... Więcej

Brzmi, jakbyś miała dużo samoświadomości, ale jednocześnie ugrzęzła w miejscu, w którym trudno Ci zrobić krok do przodu. To, co opisujesz – niechęć do nowości, analizowanie wszystkiego, lęk i jednoczesne... Więcej

To świetnie, że wróciłeś do terapii i że jesteś świadomy swoich obaw. Już samo to pokazuje, że zależy Ci na związku i na tym, by rozwijać się w nim w zdrowy sposób. Twój lęk podsuwa Ci myśli, że przez... Więcej

Twoje doświadczenie można interpretować na kilka sposobów. To uczucie „nieposiadania pleców” może symbolizować brak wsparcia, oparcia w kimś lub czymś, a może też być metaforą poczucia niepełności, jakbyś... Więcej

Rozumiem, że sytuacja jest bardzo trudna i niepokojąca, zwłaszcza, że mama nie akceptuje tego, co się dzieje, i nie chce przyjąć pomocy. W takich przypadkach często trudno jest przekonać osobę do szukania... Więcej

Twoje objawy mogą wskazywać na somatyczne objawy lęku, np. napady paniki, zespół lęku uogólnionego, fobię społeczną lub reakcje na przewlekły stres. Duszności w sytuacjach związanych z mówieniem (zwłaszcza... Więcej

Bardzo mi przykro, że przeżywasz tak trudne chwile. Masz w sobie dużo bólu i tęsknoty, ale też lęku przed podjęciem decyzji. Przede wszystkim – Twoje emocje są ważne i masz prawo je przeżywać.

Wydaje... Więcej

Tak, zaburzenia lękowe, w tym nerwica lękowa i zespół lęku uogólnionego, mogą nasilać objawy refluksu żołądkowo-przełykowego (GERD). Stres i przewlekły lęk mogą wpływać na układ pokarmowy. Sugeruję kontakt... Więcej