Jak zachować się w związku przy zaburzeniach lękowych? Po raz pierwszy w życiu jestem w związku z d
3
odpowiedzi
Jak zachować się w związku przy zaburzeniach lękowych?
Po raz pierwszy w życiu jestem w związku z dziewczyną. Mam zaburzenia lękowe, ona o tym wie i nie wygląda na to by było dla niej problem. Rzecz w tym, że boje się, że przez moje zachowania wszystko zniszczę. Martwię się każdą rzeczą, to dla mnie nowe doświadczenie i kiedy czuje, że popełniłem błąd to za niego przepraszam, nawet jeśli nie mam za co tak naprawdę. I ponownie to nie jest póki co dla niej problem. Nie chcę jednak by stało się to dla niej irytujące. Wróciłem niedawno do terapii, ale jeszcze długa droga przede mną. Lęk jest iracjonalny, ale zbyt silny abym mógł go zignorować. Martwiłem się i martwię każdym błędem w różnych aspektach życia i boje się, że teraz przełoży się to na moje relacje.
Po raz pierwszy w życiu jestem w związku z dziewczyną. Mam zaburzenia lękowe, ona o tym wie i nie wygląda na to by było dla niej problem. Rzecz w tym, że boje się, że przez moje zachowania wszystko zniszczę. Martwię się każdą rzeczą, to dla mnie nowe doświadczenie i kiedy czuje, że popełniłem błąd to za niego przepraszam, nawet jeśli nie mam za co tak naprawdę. I ponownie to nie jest póki co dla niej problem. Nie chcę jednak by stało się to dla niej irytujące. Wróciłem niedawno do terapii, ale jeszcze długa droga przede mną. Lęk jest iracjonalny, ale zbyt silny abym mógł go zignorować. Martwiłem się i martwię każdym błędem w różnych aspektach życia i boje się, że teraz przełoży się to na moje relacje.
Dzień dobry jeśli wrócił Pan do terapii to myślę ze proces terapeutyczny pozwoli Panu na omówienie i osłabienie wszelkich obaw które teraz są bardzo intensywne. A z biegiem czasu zmniejszy objawy lęku
Dzień dobry,
Skoro wrócił Pan na terapię ,to jaki jest powód szukania dodatkowej pomocy w Internecie? Możliwe że w związku z zaangazowaniem emocjonalnym w relacji , pojawia się "lęk przed lękiem" i takie trochę zaklinanie rzeczywistości: jest dobrze, jak to jest dobrze?, co będzie jak zaraz przestanie być dobrze?? Proszę to wnosić do gabinetu, do swojego terapeuty, nie rozgrywać poza i pomiędzy, wtedy terapeutą będzie mieć większą szansę pomóc przy przepracowaniu tych lęków. Trzymam mocno kciuki.
Skoro wrócił Pan na terapię ,to jaki jest powód szukania dodatkowej pomocy w Internecie? Możliwe że w związku z zaangazowaniem emocjonalnym w relacji , pojawia się "lęk przed lękiem" i takie trochę zaklinanie rzeczywistości: jest dobrze, jak to jest dobrze?, co będzie jak zaraz przestanie być dobrze?? Proszę to wnosić do gabinetu, do swojego terapeuty, nie rozgrywać poza i pomiędzy, wtedy terapeutą będzie mieć większą szansę pomóc przy przepracowaniu tych lęków. Trzymam mocno kciuki.
To świetnie, że wróciłeś do terapii i że jesteś świadomy swoich obaw. Już samo to pokazuje, że zależy Ci na związku i na tym, by rozwijać się w nim w zdrowy sposób. Twój lęk podsuwa Ci myśli, że przez swoje zachowanie możesz wszystko zniszczyć, ale pamiętaj – nie jesteś swoimi lękami i nie definiują one Ciebie jako partnera.
Podobne pytania
- Witam od dłuższego czasu dzwoni mi w uszach nie jest to może bardzo intensywne dzwonienie ale przy zasypianiu jest dokuczliwe bardzo.Czy jest jakiś sposób by skutecznie to wyciszyc lub zmiejszyc intensywność tej dolegliwości?
- Dobry wieczór.Przyjmuję lek na cholesterol Atoris 20 i mam przejść na 30.Za miesiąc chcę oddać krew.W tym czasie nie wolno przyjmować żadnych leków.Na jaki czas mam odstawić Atoris aby oddać krew.
- Co jeśli mam czasami fantazje erotyczne o kobietach ale nie czuje żeby być w związku z kobieta i myśle ze podobają mi się mężczyźni od dawna i jestem przekonany co do tego na dodatek nie potrafię się zadowalać ręką i nie potrafię nawiązać z mężczyznami (heteroseksualnymi ) jestem mężczyzna mam 15 lat…
- Witam. 2 miesiace temu na mojej twarzy i calym ciele zaczely pojawiac sie czerwone plamy. przed pojawieniem sie plam odczuwam pieczenie skory i miejsca robia sie czerwone, gorace i swedza. Czasami sa to plamy a czasami pregi, jakby zadrapania. Na twarzy pojawiaja sie czerwone, fioletowe paski. Pojawia…
- Witam, mam pytanie odnośnie stulejki. Mam 15 lat i obawiam się, że mam stulejkę. Czy jak napletek zakrywa cały żołądź, a bez problemu schodzi mi skóra do samego dołu bez bólu to jest to stulejka? Dziękuję za wszystkie odpowiedzi, które się pojawią.
- Mam pytanko nie było w aptece betalogu 50 dano mi Beto czy mogo go brac razem z indapenem
- Dzień dobry, czy herbata z hibiskusem wpływa na skuteczność tabletek antykoncepcyjnych lub implantu antykoncepcyjnego?
- Czy stres może wpłynąć na przedłużenie miesiączki? Pierwszo moj okres opóźnił się 7 dni, trwał jak zwykle 5dni, ale po tym nastąpiło plamienie, które trwa 3 dzień, jest mniejsze, ale jest.. nie stosuje żadnej antykoncepcj, ale także nie mam teraz szans aby odwiedzić lekarza.
- Czy można mieć alergie na tabletki antykoncepcyjne? Mniej więcej od czasu kiedy zaczęłam brać Logest strasznie swędzą mnie ramiona i kolana.
- Dzień dobry.Mój związek małżeński trwał 20 lat.Przez ten czas przyzwyczaiłem się do pewnego zachowania żony.Podczas zwykłych różnic zdań dochodziło z jej strony do agresji,wybuchu paniki i strasznych wyzwisk.Jeśli zamykałem się w swoim pokoju przychodziła tam aby jeszcze bardziej wyładować emocje.Po…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.