Dzień dobry, zmagam się z pewnym małym problemem. Ogólnie rzecz biorąc uwielbiam swoje życie, kocham

Polecam nurt psychodynamiczny, który jest mocno wglądowy. Odnośnie uczucia w ciele zastanowiłabym się nad fizjoterapią psychosomatyczną.
W Warszawie możemy zaprosić do Przestrzeń Holistic.

Dzień dobry. Wydaje się, że najlepsza byłaby praca w nurcie gestalt. Zawiera elementy wglądu, ale też pracy z ciałem, a wydaje się, że u Pana jest to symboliczne połączenie tych dwóch aspektów.

Twoje doświadczenie można interpretować na kilka sposobów. To uczucie „nieposiadania pleców” może symbolizować brak wsparcia, oparcia w kimś lub czymś, a może też być metaforą poczucia niepełności, jakbyś funkcjonował tylko od „przodu”, pokazując światu określoną wersję siebie, ale brakowało Ci czegoś głębszego, wewnętrznego, co by Cię ugruntowało.

Skoro czujesz satysfakcję ze swojego życia i siebie samego, ale jednocześnie w samotności pojawia się uczucie pustki czy „pochłaniania”, możliwe, że chodzi o aspekt relacyjny lub egzystencjalny – być może jakieś głębsze potrzeby emocjonalne, które dotychczas były marginalizowane lub których jeszcze do końca nie odkryłeś.
Terapia Gestalt – ten nurt, bliski mojemu podejściu, koncentruje się na pełnym doświadczaniu siebie, integracji różnych części osobowości, pracy z ciałem i emocjami. Może pomóc Ci zbadać, czego może brakować, co symbolizuje to uczucie „bez pleców” i jak to wpłynęło na Twoje życie.