Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

Gabinet dietetyczny Full of Beans
ul. Chylońska 217, Gdynia

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Analiza stanu odżywienia Darmowa usługa

Coaching Darmowa usługa

Dieta dla dzieci Darmowa usługa

Pokaż więcej usług

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


ul. Chylońska 217, Gdynia

200 zł

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans

Pozostałe usługi


ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

200 zł

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans



ul. Chylońska 217, Gdynia

Darmowa usługa

Gabinet dietetyczny Full of Beans

Moje doświadczenie

O mnie

Jeżeli tu trafiłeś, to znaczy, że chcesz zmienić swoje życie, a ja jako dyplomowany DIETETYK, TRENER PERSONALNY i Członek Polskiego Towarzystwa Leczen...

Zobacz pełen opis


Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk
  • Dietetyk sportowy
Zobacz więcej

Znajomość języków

  • Angielski

11 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Profesjonalne podejście, pokazanie ciekawych rozwiązań i ukierunkowanie nawyków żywieniowych pod konkretną osobę. Polecam w 100%

Łukasz Długoński

Dziękuję serdecznie za miłe słowa!

M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Łukasz przede wszystkim na wstępie przeprowadził świetny wywiad, bardzo szczegółowy i precyzyjny w wielu obszarach; potrafi i chce wysłuchać Pacjenta. Mnie jako Pacjentowi łatwiej w takich warunkach się „ otworzyć „

Łukasz Długoński

Dziękuję serdecznie za pozytywną opinię! Cieszę się, że dostrzegasz wysiłek i zaangażowanie we wspólną pracę. To dla mnie bardzo ważne, że jako Pacjent łatwiej czujesz się otwarty w trakcie naszych spotkań.

Twoje słowa są dla mnie motywujące i budujące. Doceniam, że doświadczasz korzyści z takiego podejścia do terapii. Wartościowe dla mnie jest także Twoje zaufanie i otwartość w procesie terapeutycznym. Jesteśmy razem na drodze do lepszego samopoczucia i rozwoju, i cieszę się, że mogę być częścią tego procesu. Jeszcze raz dziękuję za Twoją opinię i zaufanie.

G
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Profesjonalne podejście, duża wiedza i pokłady empatii, a przede wszystkim bardzo konkretne rozwiązania. Zdecydowanie polecam.

Łukasz Długoński

Dziękuję serdecznie za tak pozytywną opinię! Cieszę się, że dostrzegasz moje profesjonalne podejście, dużą wiedzę oraz umiejętność współodczuwania. Twój komentarz, wskazujący na konkretne rozwiązania, jest dla mnie bardzo budujący.

Zależy mi na tym, aby sesje były dla Ciebie jak najbardziej pomocne i efektywne. Jeśli pojawią się nowe obszary do eksploracji lub jakiekolwiek sugestie dotyczące dalszej pracy, chętnie się nimi podziel. Dziękuję za zaufanie i możliwość wspólnej pracy. Jestem tutaj, aby wspierać Cię w procesie osiągania zamierzonych celów.


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Gorąco polecam Łukasza, świetne podejście do klienta. Duża wiedza i zaangażowanie. Można liczyć na wsparcie. Zawsze służy pomocą i radą. Najważniejsze wierzy w powodzenie postawionych założeń pacjenta, taka motywacja przekłada się szybkie osiągnięcie celu. Polecam!!!

Łukasz Długoński

Dziękuję serdecznie za pozytywną opinię! To dla mnie ogromna satysfakcja, że mogłem wesprzeć i przyczynić się do osiągnięcia Twoich celów. Cieszę się, że moje podejście i zaangażowanie były dla Ciebie wartościowe. Jeśli będziesz potrzebowała dalszej pomocy, zawsze jestem tu dla Ciebie. Dzięki jeszcze raz!


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Od razu można wyczuć, że Łukasz to nie tylko profesjonalista, ale tez człowiek, który żyje tym, co robi. Duża wiedza, pożyteczne rady a przy tym bardzo przyjazna atmosfera i można porozmawiać, jak z kolegą o problemie. Poza tym patrząc na sylwetkę, widać , że praktyk a nie tylko teoretyk( nie jest to obowiązek i nie każdy zwraca na to uwagę, ale moim zdaniem to czyni Go jeszcze bardziej przekonującym).

Łukasz Długoński

Dziękuję serdecznie za pozytywną opinię! To dla mnie ogromna satysfakcja, że mogłem wesprzeć i przyczynić się do osiągnięcia Twoich celów. Cieszę się, że moje podejście i zaangażowanie były dla Ciebie wartościowe. Jeśli będziesz potrzebowała dalszej pomocy, zawsze jestem tu dla Ciebie. Dzięki jeszcze raz!


P
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Serdecznie polecam, odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu, bardzo pomocny i wyczerpująco odpowiada na każde pytanie. Widać oddanie i olbrzymią wiedzę
Pełen profesjonalizm

Łukasz Długoński

Dziękuję serdecznie za miłe słowa! Cieszę się, że mogłem przyczynić się do Twojego dobrego samopoczucia. Jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować kolejnej porady lub wsparcia, jestem do dyspozycji. Trzymaj się zdrowo!


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Profesjonalne, indywidualne podejście do pacjenta.

Łukasz Długoński

Dziękuję serdecznie za miłe słowa! Cieszę się, że mogłem przyczynić się do Twojego dobrego samopoczucia. Jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować kolejnej porady lub wsparcia, jestem do dyspozycji. Trzymaj się zdrowo!


B
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Bardzo profesjonalne podejście do klienta. Szczegółowe zaznajomienie się ze specyfiką wcześniejszych treningów, omówienie założeń i oczekiwań w nowym cyklu treningowym. Szczegółowy wywiad na temat aktualnego stanu zdrowia z analizą badań włącznie. Omówienie przebytych kontuzji/operacji oraz ograniczeń ruchowych organizmu. Bardzo profesjonalne podejście, miła atmosfera, konkretna rozmowa, jasno sprecyzowane założenia. Polecam !

Łukasz Długoński

Dziękuję za pozytywną opinię! Cieszę się, że moje podejście zostało docenione i że udało mi się dokładnie poznać potrzeby i oczekiwania klienta, aby móc dostosować plan treningowy do jego indywidualnych potrzeb. Staram się zawsze zadbać o profesjonalizm i przyjazną atmosferę, aby każdy klient czuł się komfortowo i mógł skupić się na osiąganiu swoich celów. Jeszcze raz dziękuję za rekomendację i będę zawsze do dyspozycji, gdy będzie potrzebna pomoc w zakresie treningu i żywienia.


F
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Szczegółowe wyjaśnienia, holistyczne podejście i skutecznie ćwiczenia. Dzięki ułożonemu planu żywieniowemu czuję się znacznie lepiej i mam więcej energii. Bardzo polecam!

Łukasz Długoński

Dziękuję za pochlebne opinie! Jestem bardzo zadowolony, że twój plan żywieniowy przyniósł ci korzyści. Jestem tutaj, aby pomóc i jestem szczęśliwy, że mogłem przyczynić się do twojego dobrego samopoczucia i poprawy zdrowia. Dziękuję za rekomendację i mam nadzieję, że będę mógł pomagać w przyszłości.


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Full of Beans

Gorąco polecam Pana Łukasza. Wizyta w bardzo przyjaznej i komfortowej atmosferze. Pan Łukasz dopytuje o wszystko bardzo szczegółowo i dokladnoe wszystko wyjasnia, ogromna wiedza i bardzo miła osobowość.Polecam

Łukasz Długoński

Dziękuję za tak pozytywny komentarz! Cieszę się, że czułaś się komfortowo i zrelaksowana podczas wizyt.
Dziękuję za polecenie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

184 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam, od dwóch miesięcy jest na diecie niskowęglowodanowej. Przed rozpoczęciem diety mój poziom glukozy na czczo wahał się w granicach od 80 mg/dl do 99 mg/dl. Po dwóch miesiącach stosowania tej diety moje pomiary glukozy na czczo wynoszą powyżej 100 mg/dl. A rekord to 120 mg/dl.
Czy taka sytuacja jest normalna? Czy raczej oznaka że ta dieta nie jest dla mnie?
Chciałem się też zapytać czy pomiary glukozy robić od razu po przebudzeniu? czy odczekać jakiś czas?
Pozdrawiam

Dieta niskowęglowodanowa jest często zalecana dla osób z insulinoopornością, stanami przedcukrzycowymi, cukrzycą, chorobami neurologicznymi, a także osobom z nadwagą oraz otyłym. W przypadku tej diety, organizm może przestawić się na spalanie tłuszczu, co może prowadzić do utraty wagi. Jednakże, każdy organizm jest inny i reaguje na zmiany w diecie na swój własny sposób.

Jeśli chodzi o poziom glukozy we krwi, to prawidłowy poziom na czczo wynosi od 70 do 99 mg/dl. Idealnie 85 mg/dl. Poziom od 100 do 125 mg/dl jest uważany za nieprawidłowy, a poziom powyżej 126 mg/dl może wskazywać na cukrzycę.

Co do pomiarów glukozy, to zaleca się mierzyć poziom cukru we krwi na czczo rano, przed spożyciem pierwszego posiłku (śniadania). W tym czasie organizm ma przynajmniej 8-10 godzin przerwy od jedzenia i nie ma wpływu na wynik badania.
Zapraszam do kontaktu w celu omówienia szczegółów.

 Łukasz Długoński

Dzień dobry, chciałam prosić o poradę, jakie jogurty są najzdrowsze oraz jak czytać ich skład?

Wybierając jogurty, warto zwrócić uwagę na kilka czynników, aby wybrać te najzdrowsze:

Składniki: Sprawdź listę składników na opakowaniu. Im krótsza lista, tym lepiej. Najlepsze jogurty powinny zawierać tylko kilka prostych składników, takich jak mleko i kultury bakteryjne. Unikaj jogurtów, które mają długą listę sztucznych dodatków, konserwantów, barwników i słodzików.

Zawartość cukru: Obejrzyj zawartość cukru w jogurcie. Najlepiej wybierać jogurty naturalne lub te, które zawierają niewiele dodanego cukru. Często jogurty owocowe zawierają dużą ilość cukru, więc jeśli wybierasz takie, zalecam szukanie tych o niskiej zawartości cukru lub bez dodatkowego cukru.

Tłuszcz: Jogurty o niskiej zawartości tłuszczu są dobrym wyborem, ale pamiętaj, że nie wszystkie tłuszcze są złe. Zdrowe tłuszcze, takie jak te z mleka pełnotłustego, mogą być korzystne dla zdrowia.

Probiotyki: Poszukaj jogurtów, które zawierają żywe kultury bakteryjne, znane jako probiotyki. Probiotyki mogą pomóc w utrzymaniu zdrowej równowagi bakteryjnej w jelitach.

Wapń i inne składniki odżywcze: Sprawdź również zawartość wapnia oraz innych składników odżywczych, takich jak białko. Jogurty mogą być dobrym źródłem tych składników.

 Łukasz Długoński

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania