Pytania pacjentów (187)

Odpowiedź na to pytanie może być złożona i zależy od wielu czynników, w tym od indywidualnej reakcji organizmu na poszczególne substancje, stopnia zaawansowania zapalenia żołądka i dwunastnicy… Więcej

Gotu kola, ashwagandha i maca to zioła, które są wykorzystywane w medycynie ludowej ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne. Przed jednoczesnym stosowaniem tych ziół warto jednak skonsultować… Więcej

Gotu kola (Centella asiatica) jest czasem używana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej i innych systemach ziołolecznictwa ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne, w tym właściwości… Więcej

W przypadku problemów ze zdrowiem jelit i chorób jelitowych, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem specjalistą, takim jak gastroenterolog. Jeśli obecnie stosujesz probiotyki, ale nie widzisz… Więcej

Gotu kola (Centella asiatica) jest ziołem, które jest czasem używane w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej i chińskiej, jednak istnieje ograniczona ilość badań na temat jego skuteczności i bezpieczeństwa,… Więcej

Cholinę i lecytynę to związki chemiczne, które są związane ze sobą, ale pełnią różne funkcje w organizmie. Lecytyna to naturalnie występujący związek cholinowy, a cholina jest jednym z jej składników.… Więcej

Andrographis paniculata, znana również jako brodziuszka wiechowata, jest rośliną o potencjalnych właściwościach zdrowotnych, w tym działaniu przeciwzapalnym i immunostymulującym. Jednak brak jest… Więcej

Dzień dobry! To świetnie, że Twój syn dba o swoje zdrowie i aktywność fizyczną. Białko jest istotnym składnikiem odżywczym, zwłaszcza dla osób aktywnych fizycznie, takich jak osoby regularnie uprawiające… Więcej

Ashwagandha to zioło, które jest używane w medycynie ajurwedyjskiej i może mieć różne właściwości, takie jak łagodzenie stresu, poprawa snu i wsparcie dla ogólnego samopoczucia.

Jednak… Więcej

Przede wszystkim, zanim wprowadzisz jakiekolwiek zmiany w diecie, zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem, aby dostosować plan żywieniowy do swojego indywidualnego przypadku… Więcej

Dzień dobry! Zdecydowanie rozumiem, że chcesz znaleźć specjalistę, który pomoże Ci zdiagnozować problemy związane z dietą i stylem życia. W Twoim przypadku, z uwagi na otyłość, brak chęci do gotowania,… Więcej

Witaj! Warto podkreślić, że zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia przed wprowadzeniem większej ilości suplementów do diety. Każdy organizm jest inny, a indywidualne… Więcej

Przede wszystkim, ważne jest, aby podchodzić do kwestii utraty wagi u dzieci i młodzieży z dużą ostrożnością, ponieważ organizm w okresie dojrzewania potrzebuje odpowiednich składników odżywczych… Więcej

Sałatka śledziowa z wymienionymi składnikami może być zdrową i smaczną potrawą, o ile jest spożywana w umiarkowanych ilościach i w ramach zrównoważonej diety. Oto kilka korzyści zdrowotnych wynikających… Więcej

Dzień dobry, przede wszystkim trzeba zadać sobie pytanie, w jakim celu biorę te suplementy. ;) Proszę zadbać w pierwszej kolejności o zmianę stylu życia (chyba że już jest on super, w takim razie… Więcej

Dieta niskowęglowodanowa jest często zalecana dla osób z insulinoopornością, stanami przedcukrzycowymi, cukrzycą, chorobami neurologicznymi, a także osobom z nadwagą oraz otyłym. W przypadku tej… Więcej

Wybierając jogurty, warto zwrócić uwagę na kilka czynników, aby wybrać te najzdrowsze:

Składniki: Sprawdź listę składników na opakowaniu. Im krótsza lista, tym lepiej. Najlepsze jogurty… Więcej

Dzień dobry!
Twoje wyzwania związane z PTSD i stresem mogą mieć istotny wpływ na apetyt, wagę i ogólne zdrowie, więc kluczowe będzie wprowadzenie małych, stopniowych zmian, które będą łatwe… Więcej

Dzień dobry, proponuję troszkę inne podejście do tematu zrzucenia wagi, bez konieczności liczenia kalorii. Współczynnik aktywności fizycznej każdego dnia może być inny. I co wtedy z liczeniem… Więcej

Dzień dobry, wszystko się da ale wydaje mi się, że forum pytań publicznych nie jest dobrym miejscem ;). Jest to proces, który musi zostać omówiony i wdrożony podczas konsultacji. Proponuję znaleźć… Więcej