Moje doświadczenie
Akceptuję każdego, jakim jest. Tak, to możliwe, by czuć się dobrze. Uwolnić się od obciążających opinii, nawyków, zwanych uzależnieniami, zachowań, substancji, relacji z jedzeniem, itd. Zrozumieć czego się chce, swoje reakcje i poprawić relacje, komunikację w związku, w pracy. Zamiast lęku, złości, smutku czuć to co chcesz, np. spokój, czy pewność.
Można poczuć się ze sobą i w swoim życiu dobrze, by na końcu terapii przy "radosnym rozstaniu" z terapeutą pomyśleć, dlaczego nie zrobiłam/em tego wcześniej? :) - aby zaraz potem stwierdzić, że dobrze, że zrobiłam/em to teraz.
Możesz osiągać takie sukcesy, jakie Ty chcesz.
W każdym widzę potencjał i dzięki wspaniałym osobom, pacjentom, z którymi dane mi jest pracować osiągamy na tym polu sporo sukcesów. Zbudujmy więc razem to, czego Ty naprawdę, naprawdę byś chciał(a).
Mam w sobie zainteresowanie człowiekiem, empatię, spostrzegawczość, uważność, humor. Również dość szeroką wiedzę, korzystając z najnowszych doniesień naukowych, wieloletnie doświadczenie życiowe i zawodowe na kierowniczych stanowiskach.
Moje wykształcenie
Całościowa 4 letnia szkoła psychoterapii systemowej TSR, trzy dyplomy magisterskie: psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, SGH i University of Minnesota, USA.
Na Wydziale Psychologii zrealizowałam specjalizację Kliniczną z akcentem na nurt psychodynamiczny oraz Wychowawczą z uprawnieniami pedagogicznymi.
Uzyskałam uprawnienia zawodowe psychoterapeuty systemowego TSR nr 6/2024.
Od wielu lat zajmuję się pomocą psychologiczną w nurcie systemowym TSR (SFBT). Pracuję również w nurcie krótkoterminowej terapii psychodynamicznej ISTDP oraz w podejściu EMDR.
Mam w sobie również ciekawość i wiarę w człowieka skutecznej, uważnej menedżerki. Jako psycholog i psychoterapeuta potrafię zadać odpowiednie, szyte na miarę pytania, abyś odkrył(a) swoje potrzeby, cele, skutecznie zbudował/a swoje rozwiązania i osiągnęła sukces, który może polegać na ... spokojnym życiu albo zdobyciu szczytu, takiego jak Ty go określasz i na własnych warunkach.
Mieszkam w Polsce, dłużej mieszkałam też w kilku krajach: Wielkiej Brytanii, USA, Francji, pracując wiele lat w międzynarodowych koncernach.
Szersza perspektywa pozwala mi użytecznie wpierać w doświadczaniu chcianego w życiu prywatnym i pracy, odnajdywać harmonię.
Jestem mamą trojga ludzi, dwojga już dorosłych, psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia i podwójnym ekonomistą z MBA University of Minnesota. Zapraszam Cię do kontaktu. Znajdziemy rozwiązania tego z czym przychodzisz!
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychotraumatologia
- Psychoterapia uzależnień
- Psychoterapia traumy
- Psychoterapia par
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia dzieci
- Psychosomatyka
- Psychoonkologia
- Psychologia seniorów
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kliniczna
- Psychologia młodzieży
Moje doświadczenie
Agnieszka Zdrzalik
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- ADHD
- Alkoholizm
- Ból emocjonalny
- Brak sensu życia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Andropauza
- Anoreksja
- Bezsenność
- Borderline
- Bulimia
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Impotencja
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Mania
- Menopauza
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Niepełnosprawność
- Niepłodność
- Niepowodzenia ciążowe
- Nikotynizm
- Nowotwory
- Otyłość
- Poronienie
- Problemy wychowawcze
- Przemoc
- Psychoza
- Socjopatia
- Stany pooperacyjne
- Stany pourazowe
- Trauma
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Zmęczenie
- Dentofobia
- Klimakterium
- Zaburzenia świadomości
- Zespół napięcia przedmiesiączkowego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Konsultacja online
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Tokofobia
- Autoagresja
- Uzależnienie
- Nerwica Lękowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- Zespół urojeniowy
- Autyzm
- Bóle głowy
- Choroba Alzheimera
- Choroby przewlekłe
- Migrena
- Moczenie nocne
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia pamięci
- Zespół Downa
- DDD
- Syndrom amotywacyjny
Doświadczenie
- Poradnia Psychologiczna OCPC
- Dla Ciebie - Centrum Terapii Krótkoterminowej
Publikacje
- O zależnościach między przemocą rówieśniczą, jakością relacji w dzieciństwie i obrazem ciała, Repozytorium UW
Edukacja
- Wydział Psychologii, Uniwersytet Warszawski
- MBA, University of Minnesota, Carlson School of Management, USA
- SGH, Szkoła Główna Handlowa, Zarządzanie i Marketing, Handel Zagraniczny
- Całościowa, 4 letnia szkoła psychoterapii systemowej- Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, na 3 roku szkolenia
Certyfikaty
Nagrody i wyróżnienia
- SWPS Konferencja Flipping the coin of well being. How negative valence emotions help you grow. Uczestnictwo czynne
Adresy (4)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Marii Konopnickiej 11/2, Dębniki, Kraków
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
aleja Jana Pawła II 80, Śródmieście, Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Podgórna, Milanówek
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Galeria
4 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Wszystkie opinie
Arkadiusz
Polecam serdecznie.
Pani Agnieszka zadaje bardzo dobre pytania, które bardzo dobrze zbliżyly mnie do rozbicia problemu na czynniki pierwsze.
Joanna
Agnieszka słucha uważnie tego co komunikuje pacjent. Jest empatyczna, daje swobodę wyrzucenia tego co siedzi głęboko jak i na wierzchu. Po nitce do kłębka doszłyśmy w czym tkwi sedno „problemów”. Poprzez zadawanie pytań poznałam swoje pragnienia i potrzeby. Czułam, że rozwiązania przychodzą naturalnie, bez presji, zgodnie z tym co sama myślę. Nauczyłam się być przy sobie, ale z poszanowaniem i zrozumieniem dla „ja” drugiej osoby. Każdy może być inny.
Nauczyłam się wewnętrznego spokoju i luzu. To co kiedyś szybko wkurzało dzisiaj nie wzburza tak szybko a nawet wcale. Widzę więcej pozytywnego. Umiem odpuszczać. Umiem być wdzięczna za małe i duże. „Prace domowe” polegające na obserwacji, zauważaniu, zatrzymaniu się przy sytuacji, analizie są pomocne każdego dnia. Nauczyłam się wyznaczać granice i nie czuć się przy tym wykorzystywana. Czuję się dobrze ze sobą i przy sobie!
Agnieszka umie utwierdzić w tym, że obrana postawa, tok myślenia są dobre. Co wypracujesz dzisiaj będzie na lata.
Ola
Pani Agnieszka to profesjonalna i empatyczna psycholog. W trakcie spotkań potrafiła w taki sposób pokierować moimi myślami, abym sama doszła do istotnych wniosków. Dzięki temu nabrałam większej pewności siebie i poczucia sprawczości – uwierzyłam, że dam radę, bo widzę w tym sens. Jej pozytywne podejście oraz umiejętność stworzenia bezpiecznej atmosfery sprawiają, że każda rozmowa daje motywację do działania. Serdecznie polecam!
Żaneta
Panie Agnieszka jest wspaniały, życzliwy specjalistą. Przy niej czuję, że jestem w dobrych rękach, a różnorodne techniki wspierające, które mi proponuje są skuteczne. Udało mi się zmniejszyć dawkę leku (antydepresant) bo wiem, że będę w stanie dzięki temu co przepracowałyśmy, pokonać trudności - wyzwania :). Jest to pierwszy specjalista, który pomógł mi kompleksowo. Posiada bardzo szeroką wiedzę, wspiera radą odnośnie do problemów szkolnych moich dzieci (skrajne wcześniaki z wszystkimi tego konsekwencjami) w rozwoju osobistym. Dzięki niej odważyłam się na nowo marzyć o swoich celach osobistych i je realizować (nowa droga zawodowa). Skoncentrowana na moich postępach, pozwala mi iść własnym tępem, w końcu czuję, że ktoś mnie rozumie i wie z czym się mierzę.
Dziękuję za naszą pracę, codziennie widzę jej efekty.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Agnieszka Zdrzalik?Agnieszka Zdrzalik to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Agnieszka Zdrzalik oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna online, konsultacja psychologiczna dzieci, Konsultacja online (pierwsza wizyta), Terapia EMDR, psychoterapia indywidualna, konsultacja psychoterapeutyczna, poradnictwo psychologiczne, konsultacja online.
-
Gdzie Agnieszka Zdrzalik ma swój gabinet?Agnieszka Zdrzalik przyjmuje pod adresem:
- aleja Jana Pawła II 80 Warszawa
- Podgórna Milanówek
- Marii Konopnickiej 11/2 Kraków
-
Czy Agnieszka Zdrzalik przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Agnieszka Zdrzalik oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Agnieszka Zdrzalik akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Agnieszka Zdrzalik to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Agnieszka Zdrzalik?Języki, których używa Agnieszka Zdrzalik to angielski, rosyjski, polski, francuski, niemiecki.
-
Jak Agnieszka Zdrzalik umawia wizyty?Agnieszka Zdrzalik używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Agnieszka Zdrzalik?Agnieszka Zdrzalik może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Agnieszka Zdrzalik: co mówią pacjenci?4 osób dodało swoją opinię. Agnieszka Zdrzalik ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Agnieszka Zdrzalik?Agnieszka Zdrzalik nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: