Pytania pacjentów (147)

Dzień Dobry!
potrzebuję ustalenie diety z ograniczeniem tłuszczów zwierzęcych
,do dalszego leczenia Łuszczycy Pospolitej .
czy jest taka możliwość i ewentualnie jaka cena?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, oczywiście nie ma problemu, podejmę się ułożenia takiej diety. Cena jadłospisu 7-dniowego to 120 zł, a 14-dniowego 200 zł - w obu przypadkach są to jadłospisy do powtarzania (kończąc ostatni... Więcej

Pytanie dotyczące łuszczyca

Witam, dermatolodzy podejrzewają łuszczyce. Czy dieta pomoże w tej sytuacji?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani/Szanowny Panie,
dieta będzie czynnikiem wspomagającym leczenie chorób autoimmunologicznych, więc warto ją odpowiednio zbilansować w składniki odżywcze i zadbać o związki działające przeciwzapalnie.

Z... Więcej

Pytanie dotyczące poradnictwo dietetyczne

Witam.
Mam 18 lat, 1,61 m i ważę obecnie 72 kg.
Kiedy miałam 14 lat, przez 5 miesięcy głodziłam się na diecie 500 kcal i dodatkowo biegałam. Skończyło się to oczywiście olbrzymim efektem jojo. Od około 3 miesięcy jestem znowu na diecie i straciłam już 10 kg, lecz od 3 tygodni jem tylko…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani,
zbyt niska kaloryczność również będzie utrudniała spalanie tkanki tłuszczowej, więc kierunek Pani działań jest słuszny. Wyliczając Pani podstawową przemianę materii, sugerowałbym zwiększyć... Więcej

Dzień dobry,
Czy w Pakiecie "Odchudzanie" przykładowy jadłospis na 14 dni jest urozmaicany na kolejnych wizytach kontrolnych?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
jest to jadłospis do powielania (kończąc dzień 14., wraca się do dnia 1.), przy czym dbam o urozmaicenie, więc jest to 14 dań na każdy z posiłków. Dodatkowo, modyfikacje też są możliwe do... Więcej

Pytanie dotyczące choroba Hashimoto

Witam serdecznie
Chcialabym zapytac czy w tych wynikach widac ze to moze byc Hashimoto? Jakie jeszcze badania powinnam zrobic zeby sie upewnic? Usg wystarczy czy jeszcze inne? Objawy od dluzszego czasu typowo tarczycowe, ale tez czuje w przelyku ze cos jest miekkiego jakby zawieszone i nie moge…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
do diagnozy choroby Hashimoto powinna Pani wykonać badanie przeciwciał anty-TPO i anty-TG (z krwi), a pomocne będzie także USG tarczycy.

Z poważaniem,
Sławomir Kula

Dzień dobry.
Chciałabym zapytać czy zajmuje się Pan również osobami, które mają problem z nerkami - konkretnie chodzi o "niesforne kamlotki" uprzykrzające życie.
Pozdrawiam
Małgorzata

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
tak, zajmuję również ustalaniem diety przy kamicy nerkowej.

Z poważaniem,
Sławomir Kula

Dzien dobry,od miesiąca jestem na diecie, jem co 3 h, zdrowe posiłki, zdarzyło mi się kilka potknięć w postaci słodyczy lub chipsów ale ćwiczę 6 dni w tygodniu. Przez pierwszy tydzień biegałam na czczo, przez 20 min, co drugi dzień, jednak z powodu braku sil, postanowiłam biegac dłuzej ok.30-40 min(srednio…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani,
być może problem pojawia się z kaloriami w diecie (nie może być ich za mało, poniżej tzw. "podstawowej przemiany materii") lub rozkładem makroskładników (białko-tłuszcze-węglowodany). Polecam... Więcej

Czytam, że źródłem Omegga3 są tłuste ryby, m.in. śledź i makrela. czy również śledź marynowany, np. rarytas warszawski i czy też makrela wędzona? A łosoś norweski czy też mimo swoich naleciałości? Drugie pytanie - czy soki owocowe w kartonach (Tymbark, Horteks) rzekomo 100 proc. są dobre?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
wskazane przez Pana ryby również będą źródłem kwasów omega-3, tutaj ważny jest gatunek, a śledź, łosoś czy makrela to ryby tłuste.

Z sokami owocowymi trudno odpowiedzieć jednoznacznie, wszystko... Więcej

Dzień dobry,
Chciałam skorzystać z pakietu 'odchudzanie'. Jednak jak to u studentów bywa, byłoby mi trudno opłacić całość na jednej wizycie.
Czy jest możliwość rozłożenia płatności na pół? Np. pół na pierwszym spotkaniu, a droga cześć na np. trzecim?

Pozdrawiam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, nie widzę przeszkód żeby rozliczyć się w taki sposób.

Z poważaniem,
Sławomir Kula

Pytanie dotyczące alergia pokarmowa

w jaki sposób sprawdzić przyczyny nietolerancji glutenu ? W tesćie nietolerancji pokarmowych wyszła nietolerancja silna na mleko, jaja, średnia na gluten, silna na pszenicę, silna na miód i ostre przyprawy + kakao/czekolada.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
testy na nietolerancję IgG (bo rozumiem, że takie były wykonane) nie są uznawane za wiarygodne przez towarzystwa alergologiczne i nie mogą być wykorzystywane jako podstawa do interwencji medycznej/dietetycznej... Więcej

Pytanie dotyczące zespół jelita drażliwego

Witam mam pytanie czy przy zespole jelitach drażliwego można jeść chleb na maślance czy lepiej zmienić na ciemne pieczywo pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
w przypadku zespołu jelita drażliwego należy ograniczać ilość błonnika pokarmowego (i produktów bogatobłonnikowych), więc pieczywo ciemne/razowe/pełnoziarniste jest niepolecane. W tej chorobie... Więcej

Dzień dobry, czy do ułożenia diety pod kątem nietolerancji pokarmowej wystarczy badanie IgG czy trzeba zrobić także IgG4?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
testy IgG na ten moment nie mogą być podstawą do ułożenia diety, ponieważ takie testy nie są uznawane za wiarygodne przez żadne towarzystwo alergologiczne.

Źródło: Gocki J., Bartuzi Z.: Role... Więcej

Ponieważ opinie różnych dietetyków (konsultowałam nurtujące mnie kwestie również w prywatnych gabinetach dietetycznych) są sprzeczne, postanowiłam uprzejmie zwrócić się do Państwa z zapytaniem, czy jeśli mam 32 lata, 157 cm wzrostu, wagi 50 kg i podejmuję codzienną aktywność fiz. (pływanie 60 min) to…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani,
jest to w zasadzie zbyt mało informacji, by odpowiedzieć jednoznacznie na Pani pytanie. Pomocne byłoby wypełnienia dzienniczka żywieniowego i wprowadzenie go do programu, by wyliczyć całodzienną... Więcej

Mam PCOS oraz insulinooporność. Mam nadwagę oraz siedzący tryb życia, dużo stresu, mało czasu na ruch - ale chcę to zmienić. Mam za sobą 7 lat depresji oraz zaburzeń odżywiania. Mam także osobowość typu borderline. Byłam u wielu dietetyków, ale natykałam się na 'Gotowce', diety z produktami…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani,
co prawda jestem dietetykiem z Poznania, ale chciałbym podpowiedzieć, by szukała Pani dietetyków z wykształceniem medycznym, wtedy bardzo mocno wzrasta prawdopodobieństwo znalezienia dobrego... Więcej

Pytanie dotyczące wiotkość skóry

W roku 2012 w ciągu ok. 2 miesięcy schudłem 11 kg (z wagi 96 kg przy wzroście 175 cm), potem jeszcze stopniowo schodziłem do wagi 77 kg (styczeń 2013). W kwietniu/maju 2013 znowu przytyłem do ok. 83 kg, a później już stopniowo chudłem, żeby jesienią 2014 r. osiągnąć wagę 67 kg. Przez długi czas waga…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowny Panie,
optymalne tempo chudnięcia to 0,5-1,0 kg/tygodniowo, więc zakładane -1,5 kg miesięcznie to dobre tempo. Organizm powinien się odpowiednio adaptować do tych zmian - również skóra. Oczywiście,... Więcej

Pytanie dotyczące nadmiar tkanki tłuszczowej

Mam problem ze zmianą swojej sylwetki. Chciałbym spalić tkankę tłuszczową, ale pomimo tego, że każdego dnia staram się zdrowo odżywiać, jeździć na rowerze stacjonarnym oraz ćwiczyć niestety efektów nie widać. Sylwetkę próbuję już zmieniać od około 3 lat, ale mam wrażenie, że stoję w miejscu. A teraz…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Szanowna Pani,
pomimo tego, że pisze Pani o zdrowych odżywianiu, prawdopodobnie pojawiają się jakieś błędy dietetyczne, które należałoby wyeliminować. Dla spalenia tkanki tłuszczowej odpowiednia, indywidualnie... Więcej

Dzień dobry, plan dietetyczny ile dni obejmuje ?
pozdrawiam

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
układam diety na 7 lub 14 dni. W obu przypadkach są one do stosowania "w zapętleniu".

Z poważaniem,
Sławomir Kula

Chciałam umówić rodziców na wizytę u dietetyka. Każde z nich ma nieco inny problem, natomiast jako małżeństwo - żywią się tak samo. Widzę, że czasami istnieje możliwość zapisania się na wizytę "w parze" - czy mimo tych odmiennych problemów mogą oni razem pójść na wizytę? Jak wygląda dalszy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
w moim przypadku jest taka możliwość - staram się żeby jadłospis był maksymalnie zbieżny dla prowadzenia wspólnej kuchni, ale uwzględniam też różnice związane z zaleceniami/normami.

Po pierwszej... Więcej

Mam pytanie maz ma nadwagę chcialby schudnac i zglosic sie do dietetyka.ma jednak problem jest inwalida i nie za bardzo moze chodzic na silownie .Jest mozliwosc schudniecia bez ćwiczeń. Dziekuje za informacje

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
przy odpowiednim dopasowaniu diety (uwzględniając brak ćwiczeń), jak najbardziej jest taka możliwość.

Z poważaniem,
Sławomir Kula

Chciałabym uzyskać odpowiedź na pytanie czy przyczyną nadwagi/otyłości może być nie właściwa dieta skoro wyniki cholesterolu, poziomu cukru i trójglicerydów są bardzo dobre ? Dodam, że miałam robione także badania tarczycy i też są super.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, tak, dieta może być przyczyną nadwagi/otyłości nawet gdy parametry krwi są w normie. Pozdrawiam!

Autor

mgr Sławomir Kula

Dietetyk

Popularne pytania

Jak mogą być powody częstego oddawania moczu?

Szanowna Pani, szanowny Panie, Jedną z najczęstszych przyczyn częstego oddawania…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.