Pytania pacjentów (213)

Dzień dobry.

Jednorazowy „zastrzyk” zdrowych tłuszczów nie poprawia lipidogramu – zmiany widać dopiero po kilku tygodniach. Wzrost LDL następnego dnia to raczej efekt krótkoterminowy/"przypadkowy".Więcej

Dzień dobry.

Jest to bardzo ogólne pytanie - bez informacji jakie suplementy. Dlatego też odpowiedź bardzo ogólna:
- 30–60 min odstępu od kawy/herbaty/coli zwykle jest wystarczające… Więcej

Dzień dobry.

W kamicy szczawianowo-wapniowej nie ma przeciwwskazań do omega-3 z alg. Problemem czasem bywa nadmiar witaminy D (ilość j.m./dob) lub suplementów wapnia, a nie same omega-3.… Więcej

Dzień dobry.

Warto rozważyć: konsultację neurologiczną/logopedyczną (połykanie), ocenę niedoborów (B12, ferrytyna), oraz wsparcie psychologiczne/psychiatryczne.

Pozdrawiam,

Dzień dobry.

Tak duży wzrost LDL, nie-HDL i trójglicerydów po keto wymaga potraktowania poważnie - szczególnie z pogorszeniem kreatyniny i eGFR. Możliwe, że bardzo źle reaguje Pan… Więcej

Dzień dobry.

Glukoza na czczo 6,01 mmol/l wskazuje na nieprawidłową glikemię na czczo ("stan przedcukrzycowy"), a fakt przebytej cukrzycy ciążowej zwiększa ryzyko zaburzeń… Więcej

Dzień dobry.

Tak, ksylitol można stosować przy cukrzycy ciążowej jako zamiennik cukru, ponieważ ma niski indeks glikemiczny i nie powoduje dużych skoków glukozy. Trzeba tylko uważać… Więcej

Dzień dobry, na Pani pytanie należałoby odpowiedzieć w kontekście poprzednich badań krwi oraz ryzyka chorób sercowo-naczyniowych męża. Na pewno podwyższony poziom cholesterolu ogółem oraz LDL jest… Więcej

Dzień dobry,
1. Glukoza w normie na każdym etapie - brak cukrzycy i zaburzeń tolerancji glukozy.
2. Insulina po obciążeniu wyraźnie się zwiększa, co może sugerować insulinooporność.… Więcej

Dzień dobry.

Nie istnieje zakaz łączenia nabiału z owocami w cukrzycy ciążowej, a wręcz przeciwnie - łączenie daje często niższy ładunek glikemiczny posiłku, ponieważ białko i tłuszcz… Więcej

Dzień dobry.

Kreatyna może spowodować niewielki wzrost masy ciała na początku, ale wynika to głównie z zatrzymania wody w mięśniach, a nie „zalania tłuszczem”. Kreatyna nie powoduje… Więcej

Dzień dobry.

Tak, w ciąży można jeść sery owcze, jeśli są z mleka pasteryzowanego. Największe znaczenie ma właśnie pasteryzacja, bo zmniejsza ryzyko zakażeń (np. Listerią). Warto uważać… Więcej

Dzień dobry.

Niestety nie ma suplementu, który "spali" cellulit czy brzuch po ciąży. Największe znaczenie mają dieta, regularny ruch i... czas. Większość "spalaczy tłuszczu"… Więcej

Dzień dobry.

Tak, odstawienie alkoholu samo w sobie może dać taką redukcję masy ciała, szczególnie jeśli wcześniej był spożywany regularnie. Alkohol to dużo "płynnych kalorii",… Więcej

Dzień dobry. Wyliczając podstawową przemianę materii powinno się wykorzystywać "należną masę ciała", a nie obecną masę ciała. W związku z tym, Pani PPM wynosi 1511 kcal, zgodnie ze wzorem… Więcej

Dzień dobry. Wartości należy odnieść do odpowiednich siatek centylowych. Dla wysokości ciała jest to 25 cent, czyli prawidłowa wartość, a dla masy ciała jest to wartość poniżej 3 cent, co wskazuje… Więcej

Dzień dobry. Jeżeli jest to Pani jedyna aktywność fizyczna w ciągu dnia/tygodnia, zgodnie z normami Instytutu Żywności i Żywienia (2018), Pani całkowite zapotrzebowanie energetyczne to 2150 kcal.… Więcej

Dzień dobry. Przede wszystkim Pani problem warto skonsultować z lekarzem, czy nie są to inne problemy niż IBS (np. nietolerancja histaminy, nietolerancja glutenu). Objawy, które Pani opisuje mogą… Więcej

Dzień dobry. Podane wartości należy odnieść do siatek centylowych. Zarówno wzrost, jak i waga (są to dwie osobne siatki) mieszczą się w odpowiednim zakresie dla Twojego wieku. Pozdrawiam, Sławomir… Więcej

Dzień dobry. Heineken będzie miał faktycznie zawartość alkoholu 0.0%, więc może się pojawić. Pozdrawiam.