Dzień dobry czy przy cukrzycy ciążowej można stosować jako zamiennik cukru ksylitol? Czy jest to bez

Tak. Ksylitol jest zamiennikiem cukru, który można bezpiecznie używać podczas cukrzycy. Dobrym rozwiązaniem jest również erytrytol, który nie powoduje odpowiedzi metabolicznej w przeciwieństwie do ksylitolu. Jeżeli jest Pani w trakcie diety redukcyjnej warto zastanowić się nad jednym i drugim. Oczywiście nie należy nadużywać ani cukru, ani jego zamienników, gdyż pogłębiamy zły nawyk stosowania słodkiego smaku.

W terapii cukrzycy ciążowej podstawą jest zmiana stylu życia oraz jadłospisu. Ksylitol to lepszy wybór od tradycyjnego cukru. Diabetykom poleca się również erytrytol, który należy do tej samej grupy co ksylitol, przy czym ma mniej kcal. Dla porównania ksylitol w 100 g ma 240 kcal, a erytrytol 20 kcal. Wszystko należy stosować z umiarem, ponieważ nadmiar może wywoływać problemy z układem pokarmowym.

Dzień dobry. Tak, ksylitol można stosować przy cukrzycy ciążowej jako zamiennik cukru, ponieważ ma niski indeks glikemiczny i nie powoduje dużych skoków glukozy. Trzeba tylko uważać na większe ilości, ponieważ może powodować wzdęcia i mieć efekt przeczyszczający. Pozdrawiam, Sławomir Kula