Pytania pacjentów (35)

To, co opisujesz, jest bardzo trudne, ale nie jesteś bezradny. Kilka kroków:
- Weź pełną odpowiedzialność - uznaj, że nałóg wymaga poważnej zmiany.
- Szukaj profesjonalnej pomocy -… Więcej

To, że nie możesz się otworzyć na nową relację, jest naturalne, to Twój sposób chronienia się przed zranieniem. Kilka rzeczy, które mogą pomóc:
- Daj sobie czas na przetrawienie zakończenia.Więcej

To, co czujesz, jest całkowicie naturalne. Jego oglądanie takich treści nie jest Twoją winą i nie mierzy Twojej wartości. Masz prawo do smutku, złości i poczucia zranienia. Spróbuj:
- Wyrazić… Więcej

Masz bardzo trafne spostrzeżenie. W psychoterapii autoujawnianie terapeuty (czyli mówienie o sobie) może mieć sens tylko wtedy, gdy służy procesowi klienta np. pomaga zrozumieć emocje, normalizuje… Więcej

Dzień dobry, to, co Pan opisuje - przytłumione emocje, brak odczuwania, poczucie „zablokowania” - nie jest karą, tylko reakcją organizmu na stres lub trudne doświadczenie. Takie objawy można odwrócić,… Więcej

Dzień dobry, warto zajrzeć na stronę Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, gdzie znajduje się oficjalna lista certyfikowanych terapeutów tej metody w Polsce. Nie mogę tutaj wkleić bezpośredniego… Więcej

Dzień dobry,

Dziękuję, że podzielił się Pan tak szczerze swoją historią — to już ważny krok w kierunku zmiany i uzdrowienia.

Z tego, co Pan opisuje, widać dużą świadomość… Więcej

To, co Pani opisuje, to bardzo trudna sytuacja, a lęki, derealizacja i ataki paniki mogą być naprawdę wyniszczające. Zrozumiałe, że w obliczu nadchodzącej matury, cała sytuacja staje się jeszcze… Więcej

Dziękuję Pani za szczerość i zaufanie. To, co Pani opisuje – potrzeba bliskości, poczucie samotności, trudności w nawiązywaniu relacji – jest całkowicie zrozumiałe, zwłaszcza w kontekście życiowych… Więcej

Zachowanie ojca, które wzbudza poczucie winy i manipuluje emocjami córki, może rzeczywiście prowadzić do dużych trudności emocjonalnych. Ważne, aby córka czuła się zrozumiana i wspierana, więc… Więcej

Zrozumiałe jest, że po tylu trudnych doświadczeniach, zarówno w dzieciństwie, jak i teraz w relacjach z rodziną, trudno Pani znaleźć motywację do naprawy tych więzi. Zasługuje pani na szacunek… Więcej

Dziękuję Pani za zaufanie i podzielenie się trudną sytuacją. To, co Pani opisuje, to bardzo obciążająca sytuacja, w której brakuje wsparcia, a emocjonalne manipulacje są codziennością. Chciałabym… Więcej

Zrozumiałe jest, że mimo osiągnięć, poczucie niewystarczalności może nadal towarzyszyć Pani w różnych sytuacjach. Takie myśli, jak „nie wiem, nie znam się” lub obawy związane z przeszłością, są… Więcej

Na tym forum nie można podawać takich informacji (np. numer telefonu, strona), dlatego nikt nie odpowie Ci na to pytanie. Jeśli szukasz wsparcia, warto sprawdzić oficjalne strony organizacji pomocowych… Więcej

To zupełnie naturalne, że przed pierwszą wizytą u psychologa odczuwasz stres i niepewność. Wiele osób obawia się, jakie pytania mogą paść i jak powinni na nie odpowiedzieć, ale pamiętaj, że psycholog… Więcej

Twoje objawy wskazują na silną reakcję lękową, która mogła się rozwinąć po traumatycznym doświadczeniu związanym z reakcją alergiczną. To, co opisujesz – ciągła czujność, unikanie jedzenia, sprawdzanie… Więcej

Dzień dobry,

Na tym forum nie można podawać konkretnych miejsc ani danych kontaktowych, ale warto zacząć od kilku sprawdzonych źródeł:

- poradnia psychologiczno-pedagogiczna… Więcej

Z Tobą nic nie jest „nie tak”. To, co opisujesz, to naturalna reakcja na kontakt z kimś, kto kiedyś był dla Ciebie bardzo ważny. Może wciąż masz w sobie niewyjaśnione emocje wobec tej osoby – tęsknotę,… Więcej

Bardzo mi przykro z powodu Twojej straty. Utrata mamy, zwłaszcza gdy byłaś z nią bardzo związana, to ogromny cios. Nic dziwnego, że czujesz się samotna – to naturalne w takiej sytuacji.
Więcej

Dzień dobry,

Bardzo doceniam Pani świadome podejście do związku i troskę o dobrą komunikację. Różnice wynikające z ADHD i cech ze spektrum autyzmu mogą czasem prowadzić do napięć,… Więcej