Dzień dobry. Chciała bym pójść na socjoterapię, ale nie mogę jej nigdzie znaleźć. Proszę o pomoc

Dzień dobry,

Na tym forum nie można podawać konkretnych miejsc ani danych kontaktowych, ale warto zacząć od kilku sprawdzonych źródeł:

- poradnia psychologiczno-pedagogiczna – warto skontaktować się z poradnią w swoim mieście, ponieważ często organizują lub kierują na socjoterapię

- ośrodek pomocy społecznej – niektóre ośrodki prowadzą grupy socjoterapeutyczne lub mogą wskazać, gdzie taką terapię można znaleźć

szkoła lub pedagog szkolny – jeśli uczysz się, zapytaj pedagoga szkolnego – szkoły często współpracują z terapeutami prowadzącymi grupy socjoterapeutyczne

fundacje i stowarzyszenia – w większych miastach organizacje pozarządowe oferują bezpłatne zajęcia socjoterapeutyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych

Dzień dobry, jakie miasto lub województwo? Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry,
socjoterapia w klasycznej formie jest obecnie kierowana głównie do dzieci i młodzieży, dlatego dorosłym trudno znaleźć tego typu zajęcia. Dobrą i praktyczną alternatywą są jednak warsztaty psychoedukacyjne oraz treningi umiejętności społecznych (TUS). To formy pracy grupowej, które – podobnie jak socjoterapia – pomagają w lepszym radzeniu sobie z emocjami, rozwijają komunikację i uczą budowania relacji.
W mojej poradni staram się proponować tego typu zajęcia dla dorosłych, choć wyzwaniem bywa zebranie grupy. A szkoda, bo są to naprawdę wartościowe spotkania, które wnoszą wiele dobrego do codziennego funkcjonowania.
Zachęcam, aby w poszukiwaniach skupiła się Pani właśnie na warsztatach psychoedukacyjnych lub TUS-ach – to często najlepsze odpowiedniki socjoterapii dla dorosłych.
Pozdrawiam serdecznie,
Edyta Nowak, psycholog