Pytania pacjentów (87)

Dzień dobry,
mam pytanie odnośnie leczenia terapią osteopatyczną. Czy pomoże ona jeżeli cierpi się na bóle w obrębie stawu żuchwowego? Bole te nie są obecne przez cały czas. Pojawiają się rzadko, jednak jest to uciążliwe.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Warto udać się do fizjoterapeuty, który jest ukierunkowany na pracę w obszarze fizjoterapii stomatologicznej oraz leczenia problemów stawu skroniowo-żuchwowego

Czy przy kręgozmyku 1 stopnia w odcinku l5s1 wskazana jest w ramach rehabilitacji trakcja? Lekarz ortopeda zalecił mi zabiegi rozciągające ale nie wiem czy to na pewno dobry pomysł?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Przede wszystkim w przypadku kręgozmyku najważniejsze będzie wzmacnianie mięśni przykręgosłupowych oraz głębokich mięśni brzucha.

Jakie są najlepsze ćwiczenia przy jałowej martwicy kości.Gdańsk

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Najlepszymi ćwiczeniami są ćwiczenia stopniowo wzmacniające mięśnie wpływające na staw. Zalecam jednak wizytę u fizjoterapeuty w celu dobrania ukierunkowanego oraz bezpiecznego treningu

Czy istnieje coś takiego ja nastawianie kości stępu? To znaczy taka manipulacja kośćmi stępu (np. kością łódkowatą), żeby znalazły się w odpowiedniej pozycji? Jeśli tak, to kto się tym zajmuje? Fizjoterapeuci? Osteopaci? Czy każdy osteopata jest w stanie coś takiego wykonać?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Niestety ani fizjoterapeuci, ani osteopaci nie są w stanie "nastawić kości". Jeżeli występują u Pani/Pana jakieś niepokojące objawy w okolicy stopy, warto udać się do lekarza ortopedy lub... Więcej

Mam dyskopatie, czyli niedawno wyleciał mi dysk w dolnej części kręgosłupa, lekarz przepisał mi tabletki, czy po takiej terapii nastąpi wyleczenie, mam wątpliwości

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Przede wszystkim na początek musimy podkreślić, że dysk nigdzie nie wyleciał a jest dalej na swoim miejscu. Farmakologia w takim przypadku będzie działać głównie w celu zmniejszenia objawów... Więcej

Zgłosiłam się do ortopedy z bólem kolan i pan doktor stwierdził lateralizację rzepki. Zalecił ćwiczenia fizyczne i użycie ortezy na kolana. Czy zamiast ortezy można zastować kinesiotaping?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W takim przypadku zazwyczaj wystarczą dobrze zaprogramowane ćwiczenia, bez konieczności używania ortezy (może to długofalowo wpłynąć na złą biomechanikę kolana). Kinesiotaping może być dodatkowym... Więcej

Z powodu strasznego bólu w okolicy lędźwi lekarz zlecił mi RTG kregoslupa lędźwiowego. Zdjęcie nie wykazało zmian w kręgach, przestrzenie międzykręgowe również są prawidłowe. W jaki sposób można ustalić, czym ból jest spowodowany?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu diagnostyki funkcjonalnej i poszukania przyczyny problemu w codziennym funkcjonowaniu. Badanie obrazowe (szczególnie RTG) nie zawsze musi odzwierciedlać obraz... Więcej

Problem z przodu kolana podczas chodzenia, po ćwiczeniach po artroskopii, jak go rozwiązać i co to może być?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Najważniejsze jest pytanie jak długo po artroskopii jest Pan/Pani, bo to zależy od dalszego postępowaniu oraz od tego czy jest to naturalne na dany etap po zabiegu. Zalecam kontakt z fizjoterapeutą,... Więcej

Pytanie dotyczące bóle mięśni

Mam ból barku lewego jest na tyle intensywny że utrudnia podnoszenie czy sen jestem kierowcą myślę że jest to na skutek przewiania lub nadwyrężenia co mogę zrobić lub do jakiego lekarza się udać z tym problemem

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W przypadku bólu barku najlepiej udać się bezpośrednio do lekarza ortopedy lub fizjoterapeuty.

Prawie dwa miesiące temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Przez tydzień miałam szynę gipsową a potem przez 2 tygodnie nosiłam orteze i balansowałam nogą na piłce. Według lekarza po tych 3 tygodniach mogłam wracać do normalnego funkcjonowania jednak dalej czuje ból w stopie przy jej skręcaniu. Po…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Po każdym skręceniu stawu skokowego, tym bardziej takim w którym mieliśmy usztywniony staw, obowiązkowa jest rehabilitacja w postaci ćwiczeń/treningu stawu skokowego. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty... Więcej

Po traningach bolą mnie stawy (kolana, łokcie) lub jakby "pykają" w trakcie ćwiczeń czy mogę sięgać po suplementy diety z kolagenem mając 16 lat?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Suplementy w postaci kolagenu nie mają większego sensu w przypadku bólu stawu, szczególnie w tym wieku. Zalecam udać się do specjalisty (lek. ortopeda lub fizjoterapeuta) w celu określenia... Więcej

Mam stwierdzony konflikt rzepkowo udowy i chondromalacje rzepki . Na skanie z listopada było również widać malutkiego Torbiela Bakera . Przy aktualnym badaniu usg lekarz stwierdził że nic nie ma widocznego . Chodzę na rehabilitację. Czy mogę zrobić coś wiecej żeby wrócić do formy ? Trenowałam siłowno…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W przypadku powrotu do obciążeń oraz aktywności zalecam odbyć konsultację z fizjoterapeutą/trenerem, który ma doświadczenie w pracy z pacjentami po urazach/dolegliwościach bólowych. Razem... Więcej

Podczas rozciągania czworogłowego uda, czuję ciągniecie w kolanie. Fizjoterapeuta do którego chodzę mówi że tam nic się nie dzieje i bym dalej rozciągał się, lecz czuję dyskomfort. Co robić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Jeżeli czuje Pan/Pani dyskomfort podczas wykonywania ćwiczenia zalecam wprowadzić modyfikację w postaci zmniejszenia intensywności lub czasu trwania. Jest do wyboru tak wiele ćwiczeń, że... Więcej

Pytanie dotyczące bóle stopy

Od jakiś 4 miesięcy boli dwa lata temu miałem skrecona stopę i tez miewam bóle lędźwi a stało mi się to w pracy przy lopacie prace mam fizyczna

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu oceny funkcjonalnej stawu skokowego i wprowadzenia działania ukierunkowanego na poprawę stanu stawu po urazie. Często po takich urazach w zależności... Więcej

Złamalam rękę w nadgarsku bez przemieszczenia, dzis zdjęto mi gips, lecz lekarz mówi że rehabilitacja czy zabiegi 3 miesisce po wypadku i nawet nie dostalam skierowania.. Czy naprawde tak to dziala? Czy dopiero za 3msc mam sie zapisac? Przecież i tak sie na pewno czeka.. Druga sprawa to po zdjęciu gipsu,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Rehabilitacja w takim przypadku powinna się rozpocząć jak najszybciej to jest możliwe, aby zniwelować skutki usztywnienia kończyny (usztywnienie stawu oraz osłabienie mięśni). W przypadku... Więcej

Moja Cicocia ma podejrzenie zwyrodnienia biodra, niestety diagnostyka zarówno obrazowa jak i wizyta u fizjoterapeuty została odwołana w związku z koronowirusem. Chciałam się dowiedzieć jak mogę pomóc cioci, bo od czasu do czasu mówi że boli ją biodro i zaczęło jej dokuczać kolano. Jakie ćwiczenia Cicocia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam jednak spróbować wykonać RTG stawu biodrowego w celu oceny struktur stawu. Proste ćwiczenia, które możemy znaleźć na YT jak np. wzmacnianie mięśni pośladkowych oraz mięśni kończyny... Więcej

Mam dwie przepukliny w odcinku lędźwiowym. Mam też w dużej mierze prace siedząca, korzystam często z podkładek lędźwiowych oraz krzesła do klękosiadu. Chciałam się wspomóc zakupem maty, słyszałam o matach do akupresury oraz o matach masujących i grzejących. Fundusz do 300 zł. Proszę o opinię w co warto…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Maty akupresurowe czasami przynoszą ulgę, szczególnie na zmęczone ciało po całym dniu pracy. Zalecam jednak wprowadzenia ćwiczeń jak prosty streching lub mobilizacja odc L/S. Proste ćwiczenia... Więcej

Jestem 2 mięsiące po artroskopii kolana ( uwolnie troczkow bocznych rzepki, synowektomia, usunięcie fałdu przyśrodkowego i centralnego błony maziowej). Kolano boli przy dotyku i tak jakby jest tkliwe na dotyk po zewnętrznej stronie, odczuwam to zwłaszcza, gdy np. mam na sobie jeansy lub schodząc po schodach…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Bardzo często wiele miesięcy po zabiegu ATS możemy odczuwać jeszcze dyskomfort w okolicy stawu ze względu na fazę regeneracji tkanek wewnątrz stawu. W celu rozwiania wątpliwości zalecam konsultację... Więcej

Bardzo mi zależy na zmniejszeniu bólu osoby z stwierdzona skolioza z 47 stopni. Poprostu dopasowaniu gorsetu lub przypisaniu jakiś leków ? Dziękuję

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam udanie się do specjalisty specjalizującego się w pracy ze skoliozami, który będzie mógł określić kierunek podejmowanych działań w zależności od wieku, objawów i zaawansowania skoliozy.... Więcej

Ćwiczę piłkę nożną i wczoraj na treningu poczułem lekki ból w okolicach kostki jak wróciłem do domu ból się powiększył i ledwo chodze nawet zimne okłady nie pomagają. Czy mógłby ktoś mi coś polecić czy jakieś ćwiczenia czy jakieś leki?
Pozdrawiam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu przeprowadzanie diagnostyki funkcjonalnej oraz ewentualnie podjęcia pierwszych działań terapeutycznych (np. terapia manulana). Fizjoterapeuta po takiej... Więcej

Autor

mgr Marcel Szram

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.