Pytania pacjentów (87)

Jestem 3 mięsiące po artroskopii kolana ( uwolnie troczkow bocznych rzepki, synowektomia, usunięcie fałdu przyśrodkowego i centralnego błony maziowej).
Czy to normalne, że dość często strzela, przeskakuje mi w kolanie i zewnętrzna strona kolana jest dość bolesna przy dotyku, a w niektórych…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Przeskakiwanie w stawie po operacji może być spowodowane normalnym procesem gojenia, obrzękiem, zmianą mechaniki stawu - szczególnie po dosyć krótkim okresie jak 3 miesiące. Jeżeli jednak... Więcej

Jakie ćwiczenia mogę robić lub jakie nawyki stosować na wyrównanie poziomu barków(lewy wyżej, prawy niżej)

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Wszelkiego rodzaju ćwiczenia wpływające na obręcz barkową lub ewentualnie ćwiczenia na korekcje niższych segmentów ciała jeżeli wpływają na występujący problem. Zalecam wizytę u fizjoterapeuty... Więcej

Miałem otwarte złamanie stawu skokowego jestem po 5 operacjach w tym artrodeza stawu górnego już pełne obciążenie chodzę w butach ortopedycznych i oto pytanie czy przy pełnym naciśnięciu chora nogą to naturalny jest ból czy organizm musi się do tego przyzwyczaić dodam że nadal jestem na rehabilitacji…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Często ból może pojawiać się jeszcze pewien okres po leczeniu operacyjnym i jest to normalna sytuacja w przypadku gojenia. Zalecam jednak skonsultować to z lekarzem/fizjoterapeutą w celu... Więcej

Od dziecka zmagam się z garbieniem (szyją ktora idzie do przodu) . Próbowałam już wizyt u fizjoterapeuty, ćwiczeń, ale nic nie przynosi rezultatu. Czy prostotrzymacz to dobre rozwiązanie, czy można stosować go przez dłuższy czas w ciągu dnia? Czy w wieku 25 lat można się tego wyzbyć?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Często wady postawy wymagają długiego czasu oraz cierpliwości w zakresie ćwiczeń oraz zmiany nawyków dnia codziennego, niestety nie jest to szybki proces. Pomoce wymuszające poprawną postawę... Więcej

Tydzień temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Czytałam, że po takim urazie potrzebna jest rehabilitacja. Lekarz nic mi o tym nie powiedział, więc zastanawiam się co zrobić, ponieważ trenuje i chcę aby noga wróciła do pełnej sprawności.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego jest bardzo ważnym elementem, aby wrócić do aktywności sportowych i zminimalizować szanse ponownego urazu oraz dolegliwości bólowych związanych... Więcej

Słyszałam o tym, że po różnych urazach
(np. kostki) wystarczy źle stanąć i kontuzja wróci. Mam skręcony i naderwany staw skokowy czy jest jakaś możliwość, aby uchronić nogę od powracania tego urazu? Czy po prostu jest tak, że jak coś się stało to ta kontuzja będzie nawracać?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Niestety często po urazach jak skręcenie stawu skokowego, kontuzja może nawracać nawet przy prostych, mało dynamicznych czynnościach w życiu codziennym. Najlepszą formą profilaktyki jest... Więcej

Boli mnie ostroga huglunda co mama zrobić żeby mnie nie bolała boli mnie głównie przy chodzeniu i bieganiu proszę o odpowiedź

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Proszę skierować się do fizjoterapeuty w celu zaprogramowania leczenia, oczywiście jeżeli diagnoza została wcześniej potwierdzona przez lekarza.

Chciałam zapytać do jakiego specjalisty idąc się z dzieckiem, które chodząc kieruję palce stóp do środka - do ortopedy czy fizjoterapeuty?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Kierowałbym się w pierwszej kolejności do fizjoterapeuty, który zajmuje się wadami postawy u dzieci.

Jestem zawodnikiem sportów walki,ostatnio po raz kolejny doznałem problemu z barkiem,byłem na USG i wykazało spłaszczenie części przedniej obrąbka stawowego i stanem zmiany Hill-Sachsa. Lekarz zalecił rehabilitacje lecz nie przynosi żadnych skutków pozytywnych więc moje pytanie brzmi : Jak długo czeka…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W takim przypadku powinno się wykonać badanie MRI lub Artro MRI, żeby miał Pan dokładne informacje na temat stanu stawu ramiennego. Badanie ultrasonograficzne niestety ma ograniczenia w celu... Więcej

Od 2 lat miałem ból barku który nie ustępował, wielu lekarzy mówiło mi że do końca zycia koniec ze sportem, lub stół operacyjny. Mam dopiero 19 lat, wiąże ze sportem przyszłość.
Opis rezonansu. „Tendinopatia ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego z cechami śródtkangowego naderwania dystalnego odcina…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Z podanego opisu nie jest to sytuacja wykluczająca ze sportu do końca życia, szczególnie w tak młodym wieku. Ważnym pytaniem jest to, czy była podjęta próba rehabilitacji, ponieważ skutecznie... Więcej

Rok temu miałem robione kolano metodą artroskopową, od pewnego czasu czuje przeskakiwania w zewnętrznej części kolana . Dokładnie w okolicy głowy strzałki, z czym to może być związane?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Bardzo często po artroskopii kolana pacjenci odczuwają uczucie przeskakiwania lub odgłosu "strzelania" w stawie. Przeskakiwanie w stawie po operacji może być spowodowane normalnym procesem... Więcej

Obecnie posiadam wadę kręgosłupa (okrągłe plecy).Aby pozbyć się wady staram się codziennie wykonywać ćwiczenia rozciągające kręgosłup,oraz noszę specjalne szelki.Czy do codziennych ćwiczeń mógłbym dodać wykonywanie około 100 brzuszków,oraz 30 pompek? Czy tę dodatkowe ćwiczenia nie pogłębiły by obecnej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u fizjoterapeuty, który zajmuje się pacjentami z wadami postawy. Odpowiednio dobrany trening i ewentualna edukacja poprawnych nawyków w życiu codziennym będzie kluczowa w takim... Więcej

Mam stwierdzono centralno prawoboczna przepukline 10 mm odcinka ledzwiowego L5/S1 i zmiany zwyrodnieniowe. chcialabym schudnąć i zacząć się ruszać. Czy moge uprawiać jakikolwiek sport?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Jeżeli aktualnie nie ma Pan/Pani ostrej fazy bólowej oraz bardziej specyficznych objawów jak np. promieniowanie do kończyny dolnej, jak najbardziej można uprawiać w takiej sytuacji sport.... Więcej

Mam 27 lat i skoliozę prawopiersiową oraz okrągłe plecy. Czy oprócz ćwiczeń rozciągających i wzmacniających mięśnie pleców i szyi warto zaopatrzyć się w jakiś ortopedyczny korektor wady postawy ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zaopatrzenie ortopedyczne w przypadku skoliozy (gorsety) są dobieranie indywidualnie do pacjentów w zależności od stopnia Cobba występującego w krzywiznach kręgosłupa.

Mam 32 lata (M). Od 2-3 miesięcy mam ciągnący ból w lewym kolanie i to czas od czasu (przez 5-7 sekund 3-4 razy dziennie). Odczuwam ból tak niby to tęby ból nerwa w kolanie (podobne jest uczucia jak boli ząb). Nie boli mi kolano ani przy zginięciu czy chodzeniu. Nie miałem żadnych kontuzji. Po prostu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u fizjoterapeuty/ortopedy w celu zdiagnozowania przyczyny powyższego bólu, chociażby testami funkcjonalnymi i dokładnym wywiadem. Następnie po tym specjalista może określić... Więcej

Po podknieciu podczas biegania odczuwam tępy ból w tylnej części kolana prawej nogi i mam widoczny obrzęk w tym miejscu. Mam tez trudność ze skłonem do wyprostowanej nogi. Poproszę o poradę - o czym takie objawy mogą świadczyć i jak leczyć ten uraz.
Z gory dziekuje!

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u lekarza ortopedy w celu stwierdzenia, czy będzie potrzebna diagnostyka obrazowa jak np. MRI. W razie wykluczenia tego kierunku, może Pan/Pani od razu podjąć leczenie zachowawcze,... Więcej

Pytanie dotyczące bóle stopy

Stopa wydrążona - ból rozcięgna podeszwowego.
Proszę o pomoc, poradę. Od ponad pół roku mam problem z bolącymi stopami w okolicach śródstopia. Zostało stwierdzone u mnie zapalenie rozcięgna podeszwowego. Mam prześwietlenie RTG. Zmian kostnych podobno nie ma ( tak stwierdził ortopeda ). Byłem faszerowany…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecałbym wizytę u fizjoterapeuty, który będzie w stanie zaprogramować trening wzmacniający dla stopy. Zabiegi fizykalne mogą czasami wyciszyć objawy, jednak musimy zaadaptować rozcięgno... Więcej

Mam problem z barkami a bardziej z mięśniem czworobocznym górnym jestem 24/7 napięty i wyglądam jakbym się chciał z kimś bić rehabilituje się już z 2 miesiące, chodziłem do paru fizjoterapeutów lecz zalecali mi tylko manualna rehabilitację ale ona nie przynosi żadnych efektów, często czuje napięte bary…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W takim przypadku najważniejsze będzie wprowadzenie ćwiczeń skupiających się na wzmacnianiu mięśni postularnych, mobilizacji oraz próbie zwiększenia elastyczności postawy. Podstawą jest dobra... Więcej

Mam dysklokacja stawu obojczykowo-mostkowego z przewapnieniem powierzchni stawowej obojczyka Czy da się to jakoś leczyć ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u lek. ortopedy, który dobierze dla Pani/Pana odpowiednie leczenie do aktualnego stanu klinicznego. Wszystko zależy od tego w jakim wieku jest pacjent oraz jak przeszkadza... Więcej

Niedawno zerwałam więzadła krzyżowe. Jestem jeszcze przed operacją, ale planuję już rehabilitację. Bardzo zależy mi na czasie i szybkim powrocie do sportu (wyczynowego). Zastanawia mnie czy można za dużo ćwiczyć podczas rehabilitacji i czy pracując kilkanaście godzin dziennie nad powrotem mogę sobie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Po zabiegu artroskopii stawu kolanowego zawsze powinniśmy metodycznie podchodzić do rehabilitacji i osiągać cele metodycznie jak np. uzyskanie zakresu ruchomości wyprostu oraz zgięcia. Rehabilitacja... Więcej

Autor

mgr Marcel Szram

Fizjoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.