Pytania pacjentów (167)

Po podknieciu podczas biegania odczuwam tępy ból w tylnej części kolana prawej nogi i mam widoczny obrzęk w tym miejscu. Mam tez trudność ze skłonem do wyprostowanej nogi. Poproszę o poradę - o czym takie objawy mogą świadczyć i jak leczyć ten uraz.
Z gory dziekuje!

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u lekarza ortopedy w celu stwierdzenia, czy będzie potrzebna diagnostyka obrazowa jak np. MRI. W razie wykluczenia tego kierunku, może Pan/Pani od razu podjąć leczenie zachowawcze,... Więcej

Pytanie dotyczące bóle stopy

Stopa wydrążona - ból rozcięgna podeszwowego.
Proszę o pomoc, poradę. Od ponad pół roku mam problem z bolącymi stopami w okolicach śródstopia. Zostało stwierdzone u mnie zapalenie rozcięgna podeszwowego. Mam prześwietlenie RTG. Zmian kostnych podobno nie ma ( tak stwierdził ortopeda ). Byłem faszerowany…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecałbym wizytę u fizjoterapeuty, który będzie w stanie zaprogramować trening wzmacniający dla stopy. Zabiegi fizykalne mogą czasami wyciszyć objawy, jednak musimy zaadaptować rozcięgno... Więcej

Mam problem z barkami a bardziej z mięśniem czworobocznym górnym jestem 24/7 napięty i wyglądam jakbym się chciał z kimś bić rehabilituje się już z 2 miesiące, chodziłem do paru fizjoterapeutów lecz zalecali mi tylko manualna rehabilitację ale ona nie przynosi żadnych efektów, często czuje napięte bary…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
W takim przypadku najważniejsze będzie wprowadzenie ćwiczeń skupiających się na wzmacnianiu mięśni postularnych, mobilizacji oraz próbie zwiększenia elastyczności postawy. Podstawą jest dobra... Więcej

Mam dysklokacja stawu obojczykowo-mostkowego z przewapnieniem powierzchni stawowej obojczyka Czy da się to jakoś leczyć ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u lek. ortopedy, który dobierze dla Pani/Pana odpowiednie leczenie do aktualnego stanu klinicznego. Wszystko zależy od tego w jakim wieku jest pacjent oraz jak przeszkadza... Więcej

Niedawno zerwałam więzadła krzyżowe. Jestem jeszcze przed operacją, ale planuję już rehabilitację. Bardzo zależy mi na czasie i szybkim powrocie do sportu (wyczynowego). Zastanawia mnie czy można za dużo ćwiczyć podczas rehabilitacji i czy pracując kilkanaście godzin dziennie nad powrotem mogę sobie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Po zabiegu artroskopii stawu kolanowego zawsze powinniśmy metodycznie podchodzić do rehabilitacji i osiągać cele metodycznie jak np. uzyskanie zakresu ruchomości wyprostu oraz zgięcia. Rehabilitacja... Więcej

Czy chiropractor jest w stanie "ustawic" atlas na swoje miejsce. Czy proloterapia to rowniez dobre rozwiazanie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Działania manualne nie są w stanie "ustawiać" kręgów lub ich przesuwać. Zalecam konsultację ze specjalistą w celu oceny Pana/Pani przypadku i podjęcia kierunku terapii.

Badanie USG przywodziciela po 1,5 roku od urazu nadal silny ból i pogarszająca sie noga czy tu można cos zrobić? W odległości około 3 cm proksymalnie od guzka przywodzicieli kości udowej widoczna blizna ścięgna dystalnego mięśnia przywodziciela wielkiego. Blizna długości około 2,5 cm sąsiaduje ze strukturami…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Prawdopodobnie w tamtym czasie doszło do naderwania/uszkodzenia włókien mięśnia przywodziciela wielkiego i dlatego mogą utrzymywać się dalej objawy, jeżeli nie były podjęte odpowiednie działania.... Więcej

Pytanie dotyczące ból kolana

Przy dłuższym chodzeniu boli mnie kolano ale przy kucaniu jak wstaje ból jest duży poproszę o informację coto może być i jak leczyć ?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Wyżej wymienione objawy mogą sugerować kilka źródeł bólu jak np. łąkotka. Zalecam wizytę u lek ortopedy lub fizjoterapeuty w celu znalezienia przyczyny objawów.

Parę dni temu grając w piłkę nożną piłka uderzyła mnie mocno w stopę w pobliże palców. Od tamtej pory czuję ból po wewnętrznej stronie kostki. Zlokalizowany jest pod kostką lekko od strony palców. Pojawia się podczas ruchu stopy do góry (do dołu nie). Z każdym dniem ból jest mniejszy a przy dłuższym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam wizytę u fizjoterapeuty w celu diagnostyki funkcjonalnej i ewentualnego podjęcia dalszych działań (wizyta u lek w celu badania obrazowego). W przypadku kilkukrotnych skręceń stawu... Więcej

Mam 18 lat i ruszam się dość regularnie, jednak mnóstwo czasu spędzam przy biurku. Jeżdżę konno i czasem biegam. Od trzech lat odczuwam dyskomfort w prawej nodze, przy intensywnych wymachach nogą słychać i czuć w moim prawym biodrze trzaśnięcie, w lewym również, tylko łagodniejsze. Od dwóch tygodni odczuwam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Przy postawionej diagnozie jaką jest biodro trzaskające leczeniem pierwszego rzutu prawie zawsze jest fizjoterapia i przy odpowiednim leczeniu nie ma powodu żeby uniemożliwiało to dalszą... Więcej

W połowie marca skręciłem staw skokowy. Minęły 4 miesiące i zauważyłem, że czasami po długim chodzeniu lub bieganiu kostka lekko puchnie. To znika po około godzinie i nie jest wielkie ale wolę się tu spytać. Czy to może być problem z więzadłami czy poprostu powinienem dać kostce więcej czasu? Dodam,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Bardzo często po skręceniu stawu skokowego (nawet niskiego stopnia) mogą występować problemy z niestabilnością lub tkliwością więzadeł nawet po dłuższym czasie od zdarzenia. Zalecam wizytę... Więcej

Zwichnięcia rzepki w wyniku urazu, ponad miesiąc już po urazie , rechabilitacja od 2 tygodni i żadnej poprawy . Przy wyproscie ciągnie mnie wewnętrzna strona uda . Nie mogę stanąć na prostej nodze , jest lekko zgieta. Był zanik mięśnia czworoglowego.
Czy są szanse na poprawę? Fizjo każe ćwiczyć…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Czasami proces rehabilitacji potrzebuje czasu i cierpliwości ze strony pacjenta, szczególnie po bardziej rozległych urazach. Jeżeli jednak aktualny stan niepokoi Pana/Panią lub pogarsza się... Więcej

Od kilku miesięcy po porodzie zmagam się z bólem rwy kulszowej lewej strony od dolnego odcinka kręgosłupa poprzez tyłek udo. W czerwcu przez 10 dni miałam zastrzyki domięśniowe Neurowit. Jak wyleczyć rwe kulszowa podczas kamienia piersią? Do jakiego specjalisty powinnam sie zwrócić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam konsultację z fizjoterapeutą, który może zastosować terapię manualną oraz ćwiczenia, które bardzo często są bardzo skuteczne w przypadku rwy kulszowej. Po otrzymaniu iniekcji domięśniowej,... Więcej

Mam 16 lat i od dwóch miesięcy dokucza mi ból kolana od środka kolana przy każdej aktywności czasem tylko przy chodzeniu blokuje się i jest problem z całkowitym zgięciem i wyprostowaniem kolana ustępuje po odpoczynku lecz nie zawsze. Doznałam urazu cztery miesiące temu .Do kogo udać się z tym.Z jakich…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam udać się najpierw do fizjoterapeuty, który oceni stan funkcjonalny stawu i być może podejmie pierwsze działania leczenia zachowawczego jak ćwiczenia lub terapia manualna. W przypadku... Więcej

Mam 17 lat od dwóch lat trenuje kolarstwo oraz biegam mam problem kilka miesięcy temu na prawej nodze pod kolanem pojawił mi się guzek teraz zrobił się wiekszy i po treningach czasami boli, boli także podczas dłuzszego klękania byłem u lekarza powiedział mi ze to raczej jest Jałowa martwica guzowatości…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Warto w takim przypadku pogłębić diagnostykę o badania obrazowe, RTG może już potwierdzić ( lub zaprzeczyć) czy to rzeczywiście jest Jałowata martwica kości. Ciężko na ten moment wyciągać... Więcej

Czy zabiegi typu pole magn, galwanizacja, laser ultradźwięki można stosować co drugi dzień, a nie codziennie?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Wszystko zależy od przypadku, jednak nie powinno to zaburzyć korzyści wynoszących z powyższych zabiegów. Zalecam stosować się do częstotliwości wskazanej przez lekarza/fizjoterapeutę.

Jestem po operacji złamania kości nadgarstka z przemieszczeniem. Mam wstawioną płytkę z 5 śrubami. Ręka mnie wciąż uporczywie boli od palców aż po łokieć, drętwieje, opuchlizna się wciąż utrzymuje. Stosuję zimne okłady żelowe ale nie pomagają.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Czasami kilka dni po zabiegu mogą utrzymywać się tego typu objawy ze względu na dużą inwazyjność tego typu operacji. Jednak jeżeli jest to dłuższy okres, niż kilka dni i stan się nasila,... Więcej

Pracuje fizycznie wykonuje pracę stojąca, od 4msc zmagam się z bólem kregloslupa w dole pleców przed pośladkami , jest to ból pulsujący w jednym miejscu, nie promienieje, bywa tak że się schyle i kiedy się prostuje czuje ze sztywnienie, tylko i wyłącznie w tym miejscu, pilates daje ulgę na chwilę. Jestem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Zalecam skupić się na wprowadzenie regularnego nawyku mobilizacji odc L/S po pracy lub przed pracą. Regularne ćwiczenia powinny pozwolić na "rozluźnienie" zmęczonego obszaru. Ćwiczenia wzmacniające,... Więcej

Dzień dobry mam problem, podczas nagłego szarpnięcia za rękę, odczuwam ból barku. Gdy ręka jest w pozycji zgiętej odczuwam jakby dyskonfort, ale bez bólu to trwa już 3 ddnien. Samo szarpnięcie powstało w momencie gdy się siłowała broniłam przed napastnikiem jaki jest powód.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Podczas nagłego i silnego szarpnięcia ręki czasami może dojść do uszkodzenia struktur wewnątrz stawu ramiennego. Zalecam wizytę u lekarza ortopedy, który może wykonać lub skierować na badanie... Więcej

Dzień dobry. Od kilku miesięcy czuję ból mięśni obu przedramion. Jestem przekonany, że jest spowodowany nieprawidłową i długą grą na instrumencie. Ból ten powoduje, że proste czynności (jak nakładanie pasty) również mogą sprawiać ból. Leczenie polem magnetycznymi przyniosło tylko częściową ulgę, a odłożenie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Na początek zalecam spróbować prostych ćwiczeń jak stretching mm.przedramion oraz automasaż (filmiki instruktażowe dostępne na YT). Zalecam rozważenie ukierunkowanego treningu na mięśnie... Więcej

Autor

mgr Marcel Szram

Fizjoterapeuta

Popularne pytania

Katar i ból głowy od miesiąca - co robić?

Takie objawy mogą świadczyć o zapaleniu zatok. Na początek wskazana wizyta u lekarza…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.