Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk
REHAB Gdańsk od grudnia 2024 zmiana siedziby na: Gdańsk Główny ul. Karmelicka 1 (wejście obok sklepu Rossmann)
Dowiedz się więcej31/12/2024
Jestem fizjoterapeutą oraz certyfikowanym trenerem medycznym.
W pracy z pacjentami łączę pracę manualną z ruchem oraz staram się przekazywać wskazówki jak najlepiej dbać o swoje zdrowie w życiu codziennym.
Ważne jest dla mnie globalne spojrzenie na pacjenta oraz opieranie się na najnowszych doniesieniach naukowych z obszaru medycyny.
Rozwijam się w kierunku terapii manualnej wg koncepcji Maitlanda, która opiera się na dokładnym i obszernym procesie klinicznym, ukierunkowanym na leczenie i ocenę zaburzeń nerwowo-mięśniowo-szkieletowych.
Specjalizuję się w pracy z pacjentami: -Rehabilitacja w urazach stawów obwodowych -Rehabilitacja ostrych i przewlekłych bólów kręgosłupa -Praca z wadami postawy u dzieci i nastolatków -Trening medyczny oraz funkcjonalny -Rehabilitacja po operacjach ortopedycznych (staw skokowy, staw ramienny, staw biodrowy, staw kolanowy)
Karmelicka 1, 80-851 Gdańsk
REHAB Gdańsk od grudnia 2024 zmiana siedziby na: Gdańsk Główny ul. Karmelicka 1 (wejście obok sklepu Rossmann)
Dowiedz się więcej31/12/2024
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Ubezpieczenia są akceptowane, ale zakres zależy od lokalizacji i usługi. Sprawdź podczas umawiania wizyty.
96 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Ból barku po urazie i stan po rekonstrukcji więzadła krzyżowego kolana
mgr Marcel Szram
Dziękuję za opinię :)
Z całego serca polecam! Pan Marcel jest bardzo punktualny, rzeczowy i profesjonalny, a przy tym niezwykle sympatyczny i ma świetne podejście do pacjenta. Wszystko dokładnie tłumaczy, poświęca czas i widać, że naprawdę zależy mu na tym, żeby pomóc. Córka czuje się u niego bardzo dobrze i z przyjemnością przychodzi na kolejne wizyty. Zdecydowanie fizjoterapeuta godny polecenia!
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję za miłe słowa!
Byłem pierwszy raz na wizycie, i byłem bardzo zadowolony z wizyty. Mam ból barku gdzie po pierwszej wizycie fizj Boterapi i pokazanych ćwiczeniach które wykonuję w domu ból zmniejszył się o 50 procent. Każdą noc przesypiam bez bólu. Bardzo dobry fachowiec polecam.
mgr Marcel Szram
Dziękuję za opinię i cieszę się z szybkich efektów naszej pracy!
Bardzo polecam tego fizjoterapeutę! To znakomity fachowiec, który bardzo dobrze wykonuje swoją pracę i przede wszystkim dokładnie tłumaczy, na czym polega problem oraz co należy robić, aby wrócić do pełnej sprawności. Już po 3 wizytach wyraźnie czuję poprawę. Profesjonalne podejście, wiedza i skuteczność. Zdecydowanie polecam!
mgr Marcel Szram
Dziękuję za miłe słowa i zaufanie!!
Kompetentny, komunikatywny i sympatyczny. Polecam.
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję!!
Świetny fizjoterapeuta ! Konkretny i zaangażowany.
mgr Marcel Szram
Dziękuję za miłe słowa!
Świetny fachowiec. Skuteczna strategia, dobrze dobrane ćwiczenia. Polecam !!!
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję!
Dzieńkuje za takie zaangażowanie,super wizytą,polecam
mgr Marcel Szram
Dziękuję bardzo!
Pierwsza wizyta to szczegółowy wywiad, pytania i odpowiedzi, rekomendacje a wiec jestem bardzo zadowolona. Kolejne wizyty to będzie dopasowany plan ćwiczeń. Pan Marcel jest zaangażowany w pomoc pacjentowi. Szczerze polecam!
mgr Marcel Szram
Dziękuję bardzo!
Serdecznie polecam tego fizjoterapeutę! Wizyta trwała pełną godzinę i przez cały ten czas czułam się zaopiekowana oraz wysłuchana. Fizjoterapeuta bardzo dokładnie przeprowadził wywiad, szczegółowo mnie przebadał i odpowiedział na wszystkie moje pytania. Otrzymałam wiele cennych wskazówek oraz praktycznych porad dotyczących dalszego postępowania i ćwiczeń.
Sam masaż był wykonany profesjonalnie i przyniósł mi dużą ulgę już po pierwszej wizycie. Doceniam indywidualne podejście, zaangażowanie oraz ogromną wiedzę. Widać, że zależy mu na realnej poprawie samopoczucia i zdrowia pacjenta. Zdecydowanie polecam każdemu, kto szuka kompetentnego i rzetelnego specjalisty.
mgr Marcel Szram
Bardzo dziękuję za tak miłe słowa!
221 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry. Jestem po artroskopii kolana w której wykonano czyszczenie chrząstki. Przez 4 miesiące
Dzień dobry.
Jestem po artroskopii kolana w której wykonano czyszczenie chrząstki. Przez 4 miesiące po zabiegu wszystko było dobrze, bóle i inne objawy zniknęły. Przeszedłem 3 rehabilitację w ciągu 9 miesięcy. Po tych 4 miesiącach bóle zaczęły wracać i się nasilać. Aktualnie bóle towarzyszą mi od samego rana do wieczora ( raz są mocniejsze, raz słabsze ) ale ciężko się z tym żyje. Tabletki nie pomagają. Jedynie okrojenie kolana taśmami trochę łagodzi ból. Wykonałem rezonans w którym stwierdzono między innymi :
- zmiany zwyrodnieniowe w obrebie rogu tylnego łąkotki przyśrodkowej
- ubytek chrząstki w tylnej części obciążanej powierzchni LTC z obecnością geod.
- wyższe ustawienie rzepki.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, przy tak nasilonych i utrzymujących się dolegliwościach nie skupiałbym się wyłącznie na kolejnej rehabilitacji bez ponownej oceny lekarskiej. W opisie rezonansu są zmiany dotyczące chrząstki, podłoża kostnego oraz łąkotki, a ubytek chrząstki na powierzchni obciążanej może mieć znaczenie dla dolegliwości.
W pierwszej kolejności warto udać się z rezonansem do ortopedy zajmującego się stawem kolanowym, aby ocenił, czy obecne objawy odpowiadają zmianom w MRI i czy potrzebne jest dalsze leczenie. Przy przewlekłym bólu i ograniczeniu funkcji zaleca się ponowną ocenę, jeśli dotychczasowe postępowanie nie przyniosło poprawy.
Od kilku miesięcy mam problem z łopatką. Wszystko zaczęło się po treningu na siłowni — kiedy wróciłe
Od kilku miesięcy mam problem z łopatką. Wszystko zaczęło się po treningu na siłowni — kiedy wróciłem do domu, nic szczególnego nie czułem, natomiast następnego dnia zauważyłem, że coś jest nie tak.
Około 3 miesięcy temu byłem raz u fizjoterapeuty, ale niestety terapia nie przyniosła poprawy.
Chciałbym zapytać, jakie ćwiczenia mogę obecnie wykonywać i jakie kroki najlepiej podjąć w dalszej rehabilitacji. Czy warto skupić się na ćwiczeniach izometrycznych, rozciąganiu, czy może na czymś innym?
Zastanawiam się również, czy mogę wykonywać ćwiczenia typu push, np. wyciskanie lub pompki. Jeśli tak, to z jaką intensywnością i jakiego rodzaju obciążenia powinienem używać?
Będę wdzięczny za wskazówki.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, przy problemie trwającym już kilka miesięcy nie skupiałbym się wyłącznie na izometrii czy rozciąganiu. Ważniejsze jest stopniowe przywracanie ruchomości, kontroli łopatki i siły mięśni stabilizujących łopatkę oraz bark.
Wyciskania czy pompki nie muszą być całkowicie wykluczone – jeśli nie powodują bólu w trakcie ani wyraźnego pogorszenia po treningu, można je wykonywać, zaczynając od mniejszego obciążenia i stopniowo zwiększając intensywność.
Jeżeli poprzednia próba fizjoterapii nie przyniosła poprawy, warto znaleźć fizjoterapeutę zajmującego się barkiem i treningiem sportowym, który ponownie oceni łopatkę i cały łańcuch ruchu, zamiast dobierać ćwiczenia tylko na podstawie samego miejsca bólu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.