Pytania pacjentów (19)

Dzień dobry, mam pytanie od 5tyg biorę większa dawkę paroksetyny z 20mg na 40mg, w tym samym momencie dowiedziałam się ze leki tak naprawdę nie powstrzymują lęku i napadów paniki, dalej mimo ze co jakiś czas potrafię się uspokoić i przez chwile zdaje mi się ze mam kontrole znowu lęk mnie przytłacza,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak, hipnoterapia może pomóc, ale trzeba to ustalić ze swoim terapeutą i zastosować jako metodę dodatkową a nie główne leczenie, skoro jest już pani w terapii. Hipnoterapia może pomóc w uspokajaniu się... Więcej

Witam. Mój partner(spotykamy się od 3 lat) notorycznie zdradza mnie z prostytutkami Nie mieszkamy razem. Mam 33 lata, zas on 53. Raz już go przez to zostawilam, błędem był powrót. Coś się we mnie zmieniło, wiem że mnie zdradza, okłamuje i wcale mu o tym nie mówię, nie chce poruszać tego tematu ze względu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
rzeczywiście tkwi Pani w bardzo toksycznej i szkodliwej dla Pani relacji. To może powodować coraz gorsze samopoczucie a nawet pojawienie się bardzo niepokojących objawów. Terapeuta może Pani pomóc... Więcej

Witam
Mam problem z moja dziewczyna jesteśmy razem już parę miesięcy i na początku się kłóciliśmy o jakieś głupoty ale potem przestaliśmy i naprawdę było bardzo fajnie dużo rozmawialiśmy, śmialiśmy się i było super. Jednak ostatnio się pokłóciliśmy ale wyjaśniliśmy to sobie lecz po tej kłótni…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, z Pana wypowiedzi wynika, że poszukuje Pan rady co zrobić w danej sytuacji, tymczasem terapeuci rzadko kiedy udzielają rad, wszelkie odpowiedzi można jednak wypracować sobie wspólnie z terapeutą... Więcej

Nie mogę pogodzić się z rozstaniem. Chłopak parę miesięcy temu wyznał mi, że nie chce mnie oszukiwać i po przemyśleniu, powiedział, że nie czuje i nie czuł do mnie miłości. Ale jestem dla niego ważna i zależy mu na moim szczęściu. Początkowo nawet wydawało mi się, że poczułam ulgę, bo między nami układało…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
oprócz tego, że proponuję Pani udać się gdzieś do psychoterapeuty aby pomóc sobie w tej trudnej sytuacji, polecam także przeczytać książkę "Partnerstwo bliskości" Levine i Heller - myślę, że echa... Więcej

Czuję się bardzo osamotniona.Moja przyjaciółka wyjechała z chłopakiem do innego miasta i mamy słaby kontakt, mój chłopak pracuje od rana do wieczora a potem idzie spać, więc gadamy i spotykamy się praktycznie tylko w weekendy. Próbowałam znów zakolegować się ze starymi znajomymi, ale gdy się z nimi spotykam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
możliwe, że cierpi Pani obecnie na zaburzenia depresyjne lub depresyno - lękowe. proszę się nie zaniedbywać tylko poszukać dla siebie odpowiedniej, profesjonalnej pomocy. Psychoterapia jest tu... Więcej

Dzień Dobry
Poszukuje specjalisty w Krakowie. Jednak nie wiem czy mam docelowo umówic się do psychologa/psychoterapeuty/psychiatry? Mam prawdopodobnie depresję, lecz powiązana z innymi stanami.
Drugie pytanie.
Ile razu w tygodniu taka wizyta powinna się odbywać, by miała efekt? Nie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam, w Krakowie jest na szczęście dużo dobrych psychoterapeutów. Warto pamiętać, aby była to osoba co najmniej po kilku latach szkolenia, pracująca pod superwizją lub już osoba z certyfikatem psychoterapeuty.
Sesje... Więcej

Brat przyznał się do myśli oraz nieudanych prób samobójczych. Chcę namówić go na terapię. Czy jeżeli będę równocześnie brała w niej udzial, to bedzie tak samo skuteczna? Czy lepiej próbować zachęcić go do leczenia w pojedynkę? Dziękuję

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
jeżeli brat jest osobą dorosłą i chce się leczyć terapeutycznie, to oczywiście, że wskazana jest terapia indywidualna, co da mu komfort i swobodę intymności. Może to być terapia w różnych... Więcej

Chciałbym zostać psychologiem sportu/trenerem mentalnym sportowców, m.in. tenisistów, a również myślę o zostaniu psychoterapeutą. Jaką drogę najlepiej obrać do osiągnięcia celu? Jak się kształcić i w którym kierunku? Która odmiana psychoterapii byłaby najlepsza jeśli chodzi o pracę ze sportowcami? Poznawczo-behawioralna,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Proszę na spokojnie poczytać i porozmawiać z kolegami i koleżankami, którzy szkolą się w kierunku terapii, nie każda osoba czuje się dobrze w każdej modalności, to bardzo indywidualne. Generalnie jednak... Więcej

Dzień dobry
Czy farmakoterapia może pomóc w przypadku osobowości unikającej (z fobią społeczną)? Przeglądam różne artykuły w internecie i raczej jest napisane, że głównie stosuje się psychoterapię, a leki niekoniecznie są skuteczne w tym przypadku. Czy tak jest faktycznie czy jednak warto się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
chyba włożę kij w mrowisko, bo nie mam wątpliwości, że leczenie zaburzeń osobowości warto zlecić terapeucie psychodynamicznemu lub ewentualnie integracyjnemu. Tu konieczne jest przeanalizowanie... Więcej

od miesiąca bardzo mi źle.Towarzyszy mi ciągle uczucie smutku, przygnębienia. Ciężko mi zebrać się rano do pracy a w niej skupić i podejmować jakiekolwiek decyzje. Boję się, że niebawem inni to zobaczą i stracę prace. Zaniedbuje obowiązki domowe ale też ogarnianie siebie. Od kilku lat chodzę na terapię…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam!
Nie znam Pani terapeuty, ale (skoro współpracujecie już długo) ufam, że macie dobre przymierze terapeutyczne. Proszę porozmawiać z terapeutą nie tylko o swoich myślach samobójczych, ale także o... Więcej

Dzień dobry. Mam 27 lat. Nie pracuje już prawie trzy lata. Zostałam zwolniona z ostatniej pracy, pracowałam na produkcji w zakładzie przemysłowym. Na ostatnie dwa miesiące zostałam przeniesiona na inny dział, gdzie nie mogłam sobie poradzić. Przedtem bardzo dobrze sobie radziłam. Bardzo dużo płacze,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Nie ma Pani studiów, prawa jazdy, za to jest przerwa......ale wcześniej świetnie sobie Pani radziła! I o tym trzeba wciąż pamiętać, o własnych zasobach i wciąż obecnych możliwościach, a Pani niestety skupia... Więcej

Obsesyjny natłok myśli o kimś kto nie powinien być w zasięgu mojego wzroku gdyż oboje jesteśmy w związkach co prawda nie udanych toksycznych ale ja po ślubie ponad 20 lat on partnerskim 7 lat .wiem że coś było przez chwilę czuję to że oboje byliśmy zainteresowani sobą flirt spojrzenia troska. Nie mogę…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam! Trzeba dokładnie rozeznać Pani potrzeby, historię życia aby móc przeanalizować tę sytuację. Proszę na razie nie podejmować ważnych decyzji życiowych tylko skonsultować się ze specjalistą psychoterapeutą... Więcej

Witam mam duży problem . Byłam kiedyś w związku zdradzana . Teraz mam kochającego partnera . Wierzę że mnie nie zdradzi jednak mam ciągłą potrzebę kontrolowania go . Ciągle sama sobie coś wmawiam . np że pisze z jakimiś dziewczynami na Instagramie mimo że wiem że tam nie jest . Co robić ??
Dodam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dodamy tylko, że w tej sytuacji bardzo przydatna byłaby psychoterapia, może być psychodynamiczna, integracyjna czy nawet poznawczo - behawioralna. Traumę należy przepracować, bo inaczej ona powraca. Tu... Więcej

Dzień dobry,
pilnie poszukuję dobrego lekarza/specjalisty dla członka rodziny w województwie śląskim (okolice Katowic). Problemy z którymi się zmagamy są natury psychologicznej i jest ich kilka, a są to:
- nadużywanie kłamstwa i prawdopodobnie mitomania
- życie ponad własny stan…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
jeżeli opisywany członek rodziny jest gotowy do współpracy terapeutycznej, to proponuję terapię poznawczo - behawioralną (przynajmniej na początek) gdyż jest wiele utrwalonych dysfunkcji w samym... Więcej

Pytanie dotyczące hipnoza

Witam poszukuję specjalisty od alkoholizmu w okolicach województwa warmińsko-mazurskiego dla mężczyzny po 50 roku życia. Nałóg trwa kilkanaście lat, zastanawiam się nad leczeniem za pomocą hipnozy. Czy jest ona skuteczna w dość zaawansowanym stadium uzależnienia i czy spotkania muszą odbywać się osobiście?…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
jeśli chodzi o zastosowanie hipnozy klinicznej w leczeniu alkoholizmu, rzeczywiście można tą metodą pomóc jednak jest to metoda jedynie wspomagająca i nie powinna zastępować leczenia standardowego... Więcej

Dzień dobry, cierpię na zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Jaki rodzaj terapii byłby najlepszy i dawał w miarę szybkie efekty w leczeniu.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
w leczeniu OCD najskuteczniejsza jest terapia poznawczo - behawioralna, ale także zalecam leczenie farmakologiczne prowadzone przez lekarza psychiatrę.
Pozdrawiam

Dzień dobry, miesiąc temu przebudziłam się w środku nocy z atakiem dusznosci (czułam że nie mogę złapać oddechu,pełnego wdechu). Minęło, już kontroluje oddech ale od tego czasu źle się czuję psychicznie. Mam wrażenie, że wszystko co robię to robię bo muszę. Nic mnie już nie cieszy, czuje się rozdygotana…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
niewykluczone, że był to atak lękowy. Myślę, że konieczna jest specjalistyczna konsultacja u psychoterapeuty. Czasem nie bardzo wiemy skąd biorą się ataki lękowe, czasem pozornie drobne wydarzenia... Więcej

Szukam terapii dla par. Problemy z komunikacją, frustracje, złość, agresja.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
w przypadku terapii par warto udać się do psychoterapeuty, który ma realnie przeszkolenie w tej dziedzinie (nie każdy nurt psychoterapeutyczny kształci w zakresie terapii par). Zawsze można po... Więcej

Witam mam pewien problem i przez ostatni czas bardzo często mam przez to chaotyczne myśli.
Mój problem polega na tym że strasznie boję się pójść do nowej pracy,urzędu pracy czy też do jakiegoś specjalisty który mi pomoże rozwiązać problem.
Wiem dobrze że ten strach muszę pokonać aby móc…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam,
Lęk przed pójściem do specjalisty się zdarza szczególnie wówczas gdy mamy tam pójść po raz pierwszy. Wydaje się jednak, że mogłaby Pani dużo na tym zyskać, Pani problemy wydają się poważne, szczególnie... Więcej

Autor

mgr Magdalena Zakrocka

Psycholog, Psychoterapeuta

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.