Witam. Mój partner(spotykamy się od 3 lat) notorycznie zdradza mnie z prostytutkami Nie mieszkamy ra

Droga Pani, faktycznie Pani związek wydaje się mieć wiele cech toksycznej relacji, zmusza się Pani do akceptacji rzeczy i sytuacji, których Pani wewnętrznie nie akceptuje. Faktem jest, że być może jest Pani na, niestety, prostej drodze do różnorodnych problemów emocjonalnych. Proszę pomyśleć nim to się stanie o terapii. Pozdrawiam serdecznie.

Witam,
rzeczywiście tkwi Pani w bardzo toksycznej i szkodliwej dla Pani relacji. To może powodować coraz gorsze samopoczucie a nawet pojawienie się bardzo niepokojących objawów. Terapeuta może Pani pomóc przede wszystkim w zrozumieniu siebie, co powoduje, że mimo tego całego koszmaru tkwi Pani przy boku tak toksycznego mężczyzny.
Życzę Pani wewnętrznej wolności, odzyskania decyzyjności i wewnętrznego spokoju. Pozdrawiam serdecznie Magdalena.

Dzień dobry,
Z treści Pani wiadomości wynika, że doświadcza Pani silnego wewnętrznego konfliktu – z jednej strony jest Pani świadoma zdrad partnera, kłamstw i własnego cierpienia, z drugiej zaś pojawia się silny lęk przed jego utratą, który powstrzymuje Panią przed konfrontacją lub zakończeniem relacji. Taka ambiwalencja emocjonalna jest typowa dla osób uwikłanych w toksyczne relacje, które mogą przypominać formę uzależnienia emocjonalnego.
Opisuje Pani również objawy somatyczne oraz pogorszenie stanu psychicznego – bóle głowy, nudności, problemy ze snem, koncentracją i apetyt, a także nasilające się objawy depresyjne. Wszystko to może być reakcją organizmu na długotrwały stres emocjonalny, związany z funkcjonowaniem w relacji, która nie daje poczucia bezpieczeństwa, stabilizacji ani wzajemnego szacunku.
Pojawiające się refleksje, wątpliwości i pytania o naturę tej relacji są bardzo ważne – to znak, że wewnętrznie zaczyna Pani dostrzegać, że ta sytuacja nie jest dla Pani zdrowa ani wspierająca. Toksyczna relacja może prowadzić do utraty kontaktu z własnymi potrzebami, granicami oraz obniżenia poczucia własnej wartości. Mechanizmy obronne, takie jak wypieranie czy racjonalizacja, mogą chwilowo chronić przed bólem, ale na dłuższą metę nasilają emocjonalne cierpienie.
Ma Pani pełne prawo oczekiwać szacunku, wierności i uczciwości w związku. Jeśli tego w relacji brakuje, a jednocześnie pozostawanie w niej wiąże się z narastającym cierpieniem psychicznym, warto rozważyć profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne. Pomoc specjalisty może pomóc zrozumieć mechanizmy psychiczne stojące za uwikłaniem w tę relację, odbudować granice oraz pracować nad wzmocnieniem poczucia własnej wartości.
Zachęcam Panią do podjęcia dalszego procesu terapeutycznego – nie po to, by od razu podejmować radykalne decyzje, ale by móc lepiej zadbać o siebie, swoje emocje i potrzeby.

W przypadku pytań zapraszam do kontaktu.
Pozdrawiam