Pytania pacjentów (120)

Mój problem zaczął się po śmierci bliskiej mi osoby. Po tym wydarzeniu popadłam w smutek i poczułam jakby moje życie traciło sens. Jednak po miesiącach walki z samą sobą ból ustał. Mimo moich starań po 3 latach znowu zaczęłam czuć samotność. Jakbym była sama, nie miała nikogo. Miewam stany lękowe, zmiany…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
problem jaki Pani opisuje, jak najbardziej jest wskazaniem do konsultacji z psychologiem. Wizyta u terapeuty mogłaby Pani pomóc w zrozumieniu podłoża opisanych przez Panią problemów. Dla... Więcej

Jestem młodą kobietą(20 lat). Czy zachowania typu skubanie ust i konieczność robienia czegoś rękami moze wskazywać na nerwice? Ponadto odczuwam lęki. Boje sie rozmawiać z ludźmi, nawet przez telefon, panikuje w tłumie np w galerii handlowej i strasznie boje sie dotyku, chociażby podania sobie dłoni.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
proszę skonsultować się lekarzem psychiatrą oraz psychoterapeutą. Zaburzenia lękowe leczy się zarówno farmakologicznie jak i za pomocą psychoterapii. Łączenie obu oddziaływań zazwyczaj daje... Więcej

Mam bardzo duzy problem. Ciagle sie martwie nie potrafie cieszyc sie zyciem. Wszystko widze w czaenych barwach mam fobie boje sie spac w nocy bez.wlaczonego swiatla mimo ze maz spi obok. Boje sie o przyszlosc ze zachoruje boje sie smierci. Wracanie w nocy do domu jest dla mnie koszmarem. Wszystko mnie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, może sobie Pani pomóc, umawiając się na konsultację do psychoterapeuty i do lekarza psychiatry. W czasie wizyty u psychologa będzie miała możliwość przyjrzenia się na jakim tle rozwijają się... Więcej

Od zawsze jestem nerwusem, ale od dłuższego czasu nie mogę poradzić sobie z emocjami, bardzo drobne sprawy wyprowadzaja mnie z równowagi, od razu wybucham krzykiem,nie panuje nad zachowaniem i słowami a za chwilę mi mija i jestem potulna jak baranek. Jak mogę sobie z tym poradzić?

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proszę przyjrzeć się uważniej sytuacjom, które poprzedzają Pani wybuchy. Jeśli Pani zachowania zagrażają Pani lub/i osobom bliskim (fizycznie lub emocjonalnie), warto udać się na konsultację... Więcej

Mam problem związany z kłamaniem, często zmyślam a potem tego żałuję. Chciałabym przestać ponieważ wiele osób na tym cierpi a zwłaszcza ja. Bardzo nie chce tego robić ale to się ciągle powtarza i nawet nie wiem kiedy zaczynam kłamać.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
kłamstwo pozwala uniknąć konfrontacji, bywa wyrazem troski o czyjeś uczucia, pozwala poradzić sobie z lękiem przed reakcją kogoś ważnego llub silniejszego. Często jest automatycznym schematem... Więcej

Aktualnie mam ponad 20 lat.
Gdy miałam 13-15 lat byłam molestowana fizycznie i psychicznie przez starszego mężczyznę.
Jakby tego było mało ,nękał mnie telefonami, obserwował,prześladował.
Wiedział kiedy wychodzę, o której wychodzę, o której wracam,jak byłam ubrana...
Mimo…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
należy się Pani uznanie, że pomimo odczuwanej słabości, znalazła Pani w sobie gotowość, żeby zmierzyć się z tematem. Zachęcam Panią do znalezienia terapeuty, który zajmuje się pracą w obszarze... Więcej

Mam 16 i strasznie boje się ciemności. Już od małego dziecka tak było, ale mam wrażenie, że boję się coraz bardziej. Są dni kiedy o tym nie myśle i szybko zasypiam, zaś często boje się nawet wyjść z łazienki po kąpieli do pokoju mimo, ze na korytarzu swieci się światło, ale sama świadomość, że jest już…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, łatwiej będzie Pani uporać się ze swoim problemem w kontakcie z psychologiem. Gdyby chciała Pani spróbować "domowych" sposobów, warto sięgnąć po literaturę poradniczą dla osób cierpiących... Więcej

Mam 19 lat i mam problem z panowaniem nad swoimi emocjami. Cały czas jestem nerwowa w szkole wszyscy pytają co się dzieje ale jest mi się wstyd do tego przyznać że nie panuje nad sobą i mówię wszystkim ze wszystko jest w porządku. Dwa lata temu miałam taka stancje że zaczęłam cała się trzęsc i trafiłam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proszę skorzystać z wizyty konsultacyjnej u psychoterapeuty. Wstyd, jaki Pani towarzyszy, kiedy przeżywa Pani jakieś trudności, sam w sobie jest tematem do konsultacji. Pozdrawiam Panią. Katarzyna... Więcej

Nie wiem jak utrzymać znajomości na długie lata. Poznałam pewne osoby w trakcie nauki ( Szkoła Policealna). Kontakt utrzymywałyśmy przez dwa lata. Potem urwał się. Nie wiem co zrobić by np.po skończonej nauce udało się nadal utrzymać kontakt. Nie jestem duszą towarzystwa, jestem cicha, spokojna, nieśmiała,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli czuje Pani potrzebę obecności tych osób w swoim życiu, to po Pani stronie jest stworzenie warunków, by w nim były. Polega to najczęściej na zgłoszeniu im swojej otwartości i gotowości... Więcej

Mój 9letni wnuk nie chce mieszkać ze swoją mamą i jej mężem w nowym mieszkaniu. Chce zostać ze mną. Kocham córkę i wnuka. Chcę żeby byli szczęśliwi. Dotychczas mieszkali ze mną w moim domu. Córka niedawno wyszła za mąż i przeprowadziła się do wynajętego mieszkania. Wydawało mi się że wnuk się cieszy…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
rozwiązanie takiego problemu spoczywa na Pani córce. Proszę zaproponować córce wizytę konsultacyjną u psychologa, pracującego z dziećmi i rodzinami. Zmiany w rodzinie, nawet pozytywne, są... Więcej

Jak poradzić sobie z pustką?
Czuję się wyprana z uczuć. Czuję tylko złe emocje, złość i smutek. Staram się z tym walczyć, dla swojego chłopaka, nie chcę go skrzywdzić. Jest sensem mojego życia i nie mogę go stracić, ale coraz trudniej udawać mi, że wszystko jest okej. Staramy się rozmawiać, pomaga…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
warto bliżej zająć emocjami, które Pani przeżywa, by lepiej zrozumieć ich przyczynę. Często jest tak, że trudne emocje ostrzegają, że jakaś sytuacja jest dla nas niedobra. Zachęcam do wizyty... Więcej

Bardzo bliska dla mnie osoba, uzależnił się od hazardu. Oszukuje całą rodzinę, pożyczać pieniądze, przegrywać cały majątek. Wraca do domu po 2-3 dniach. Nie wiem, jakie podjąć kroki.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, osoba uzależniona powinna podjąć terapię uzależnień w wyspecjalizowanym ośrodku. Osoby pozostające w bliskiej relacji z uzależnionym mogą skorzystać z grupy wsparcia dla rodzin i osób współuzależnionych.... Więcej

Wszyscy mówią że mam obsesję na punkcie samobadania się. Jak nie piersi to węzły chłonne, dotykam ugniatam czasami drape aż do krwi. Zmieniają się tylko części ciała. Ostatnio doszła do tego szyjka macicy, przestaszylam się swojego zachowania. Ja sama widzę, że stalo się to problemem. Jak się zbadam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proszę zgłosić się na wizytę konsultacyjną do psychoterapeuty i psychiatry. Problem o którym Pani pisze, będzie łatwiej pokonać we współpracy ze specjalistami. Pani zachowanie i przeżywanie... Więcej

Mam problem ze swoją 17 letnią córką. Nie potrafię nad nją zapanować. W szkole miała problemy ale na szczęście są wakacje więc przynajmniej z tym będzie spokój. Córka w szkole podstawowej była spokojną i grzeczną uczennicą nie należała do orłów ale głupia też nie była zawsze miała średnią dość powyżej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proszę umówić się na konsultację do psychoterapeuty, zajmującego się psychoterapią rodzin. W takim spotkaniu biorą udział zazwyczaj oboje rodzice i dziecko. Gdyby córka nie wyraziła chęci... Więcej

Mam 17 lat i 4 lata temu urodziła mi się siostra i to najlepsze co mnie kiedykolwiek spotkało kocham ją nad życie ale myślę że za bardzo się wczułam w opiekę nad nią . Dzielę z nią pokój mimo że mogę mieć własny jednak tak bardzo się boje że w nocy się obudzi z płaczem i nikt jej nie usłyszy że nie wyobrażam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, z Pani listu wynika, ze bardzo się Pani martwi o siostrę i rozłąkę z nią. Jeśli rodzice opiekują się Panią i Pani rodzeństwem, warto wspólnie z nimi skonsultować się z psychologiem rodzinnym.... Więcej

Mój mąż mnie wyzywa od szmat, suk, śmieci i wszystko co możliwe, aż wstyd to mówić, wyklina i poniża przy każdej okazji, tzn przy każdej sprzeczce czy kłótni. Małżeństwem jesteśmy od półtora roku, ale razem jesteśmy od 10 lat, od liceum. Zawsze miał problem z szacunkiem do mnie, a ja zawsze miałam nadzieję,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, "szarpanie", "opluwanie", "wyzwiska" - to przemoc. Pani mąż zachowując się w ten sposób, łamie prawo. To że jest Pani jego żoną, nie sprawia, że może Panią traktować inaczej niż inne osoby.... Więcej

Jestem załamana. Jestem pół roku po ślubie, to moje drugie małżeństwo. Wybaczyłam wiele złego, wiele kłamstw od początku naszej znajomości. Mąż po mimo to notorycznie kłamie przez pół roku małżeństwa usłyszałam chyba 20 razy że mam pisać pozew o rozwód. Nie wiem co robić jak z nim rozmawiać. On robi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proszę rozważyć podjęcie terapii indywidualnej by zorientować się skąd bierze się w Pani zgoda na niedobre traktowanie, towarzysząca Pani od początku relacji z obecnym mężem. Opcją jest też... Więcej

Ostatnio ciągle mi się wydaje, że napisałam wyzwiska na egzaminie lub kolokwium i zostanę przez to wydalona z uczelni. Jak sobie z tym radzić? Nie mam już siły, bo się ciągle tym zamartwiam.

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Pani opis problemu wskazuje na doświadczanie myśli natrętnych. Często towarzyszy im lęk, poczucie winy, czasem impuls do wykonania jakiejś czynności, która chwilowo przynosi ulgę. Można sobie... Więcej

Chciałabym nauczyć się panować nad swoimi emocjami. Jestem w nowym związku, mieszkałam za granicą od grudnia ubiegłego roku. Mam córkę jeszcze z poprzedniego związku. Codzienność za granicą mnie przytłacza, cały czas siedzę w domu, sprzątam. Jestem bardzo wybuchowa osoba, nie kontroluje swoich emocji,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry,
Pani zainteresowanie, jak sobie radzić pomiędzy sesjami z terapeutką, dobrze rokuje efektywności terapii. Proszę wspólnie z terapeutką zastanowić się jakie działania Pani może podjąć, żeby... Więcej

Mam 33 lata i mam wrażenie że już nie czeka mnie nic dobrego w życiu, wiem że totalnie nawaliłem na wszystkich możliwych płaszczyznach, rozstałem się po 9 latach z dziewczyną którą kochałem i kocham ale jednak potrafiłem ją zdradzić i okłamywać przez kilka mc, spędzam po 13h dziennie w firmie która byłam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozumiem, że w napięciu, jakie Panu obecnie towarzyszy, trudno Panu o rozpoznanie własnych zasobów i poradzenie sobie z sytuacją. Zachęcam Pana do podjęcia regularnych spotkań z psychoterapeutą i wspólne... Więcej

1
2
3
4
5
6
Następna

Autor

mgr Katarzyna Zalewska

Psycholog, Psychoterapeuta

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.