Pytania pacjentów (120)

Dzień dobry.
Mam 19 lat i od 1,5 roku jestem z chłopakiem w związku i mamy ogromny kryzys .
Zaczęło się od powrotu z wycieczki ,na wakacjach było wspaniale później mój facet się przeziębił więc wróciliśmy o jeden dzień szybciej .
Pojechałam do niego do domu na 7 dni ,on miał angine…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, warto udać się na terapię par. Proszę wziąć pod uwagę, ze w czasie takich spotkań oboje partnerzy biorą odpowiedzialność za zmiany w związku - co oznacza podjęcie pracy również nad sobą, dla... Więcej

Pochodzę z rodziny, w której matka prawdopodobnie cierpi na narcystyczne zaburzenie osobowości. Ja jestem rodzinnym kozłem ofiarnym. Ojciec nie żyje od dwóch lat. W wieku 15 lat przeżyłam próbę uprowadzenia, która nie została nigdzie zgłoszona a która została przez moich rodziców zbagatelizowana. Teraz…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli trudno jest Pani ponownie podjąć terapię u psychologa, do którego Pani chodziła dwa lata temu, proszę skorzystać z listy psychoterapeutów rekomendowanych przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne... Więcej

Witam serdecznie,

A więc od dłuższego czasu zmagam się z lękiem w kontakcie z druga osobą. Mam głęboko utrwalone złe wzorce, wyniesione z domu.

Boje się być z kobietami a jednocześnie bardzo chce. Mam agresywne zachowania i zawsze je miałem – takie destrukcyjne. Kiedyś wybuchałem…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, warto rozpocząć od terapii poznawczo-behawioralnej, która pomoże Panu wytrenować adekwatne sposoby radzenia sobie z gniewem. Następnie rozważyłabym terapię indywidualną w nurcie Gestalt, która... Więcej

Coraz częściej mam myśli samobójcze, kiedyś byłam pewna że tego nie zrobię, niestety teraz nie mogę tak powiedzeć. Boję się, że jak powiem rodzinie o swoich problemach to mnie odrzucą. Zdarza się czasami,że całą noc przepłaczę ponieważ się czuję tak jakbym kogoś zawiodła chociaż nie ma takiej możliwości…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proszę jak najszybciej umówić się na wizytę do lekarza psychiatry i równolegle do psychoterapeuty. W ten sposób może Pani sobie pomóc. Lekarz może przepisać pani leki, wyciszające emocje... Więcej

Pytanie dotyczące bezsenność

Dzień dobry,
bardzo stresują mnie wystąpienia publiczne. Odczuwam niepokój, miewam bóle brzucha na długo przed terminem prezentacji. Czy jest to coś, co da się po prostu wyćwiczyć zmuszając się do sytuacji, czy należałoby też popracować nad takimi obszarami jak niskie poczucie własnej wartości,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, lęk przed wystąpieniami publicznymi jest często spotykany. Stopniowe oswajanie się z takimi sytuacjami jest dobrą metodą. Psycholog może pomóc Panu/i lepiej zrozumieć, co konkretnie Pana/Panią... Więcej

Pytanie dotyczące trauma

Witam. Mam 24 lata. W wieku 16 lat przeżyłam traumę, jakiej nie życzę żadnej kobiecie…Od tamtej pory z niczym sobie nie radzę i popadam w różne problemy. Na początku zaczęłam nadużywać alkoholu i narkotyków. Uzależniłam się od wódki i aktualnie nie piję. Z narkotykami nie było tak źle, już nic nie biorę.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, nie jest za późno na skorzystanie z pomocy i dokonanie zmian w swoim życiu. Jeśli ma Pani za sobą doświadczenie terapii indywidualnej, warto wrócić do swojego terapeuty. Jeśli nie była Pani... Więcej

Pytanie dotyczące borderline

Witam. Zaczełam ostatnio studia i czuje ze sobie z tym nie radze. Nie mam na nic ochoty, nie chce mi sie wychodzic z domu. Cały czas mam tzw "doła". Ta sytuacja utrzymuje sie od poczatku studiów i jest coraz gorzej. Jak pomysle ze musze isc na zajecia, mam ochote sie rozplakac. Nie mam pojecia…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, warto udać się na wizytę konsultacyjną. Kłopoty rodzinne i rozpoczęcie studiów to nawet oddzielnie obciążające sytuacje. Jeśli nie wie Pani, co się w tej chwili z Panią dzieje, warto spróbować... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Witam,
od dłuższego czasu mam pewien problem. Obawiam się, że może to być depresja. Szukam pomocy ale nie wiem gdzie się udać aby otrzymać odpowiednią pomoc.
Ponad dwa lata temu urodziłam synka. Ciążę przeszłam fatalnie. Wszystkie skutki uboczne, tzn. wymioty, nudności, kłopoty ze snem,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, może Pani przerwać sytuację bycia samej ze swoimi problemami - proszę skorzystać z pomocy psychoterapeuty w swoim mieście. Na początek warto umówić się na konsultację indywidualną - potem... Więcej

Pytanie dotyczące uzależnienia

Lecze się psychiatryczne, nie wiem do końca na co, lekarz mi nie powiedział, biorę efectin 75 mg. Ostatnio miewam gorsze dni, eksperymentuje z różnymi substancjami i tak np. pomieszałam cloranxen 45 mg z paracetamolem 1000 mg, kofeiną 130 mg i popiłam dwoma piwami. Najbardziej lubię połączenie cloranxenu,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, gratuluję Pani odwagi, że zdecydowała się Pani podzielić swoim problemem. Jest to dobry sygnał, że chce Pani sobie jednak jakoś pomóc. Eksperymenty z subtancjami psychoaktywnymi oddalają Panią... Więcej

Pytanie dotyczące niskie poczucie własnej wartości

Witam. Od zawsze borykałam się z niską samooceną, jednak od pewnego czasu do tego,ze nie jestem w stanie uwierzyć w własne możliwości, zawsze coś jest nie tak, doszło od pewnego czasu ( około pół roku temu ) wahanie nastroju. Stałam się bardzo płaczliwa, nie mogę słuchać jak ktoś z moich bliskich mówi…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, jeśli ma Pani taką możliwość, proszę skorzystać z pomocy psychoterapeuty. W czasie terapii będzie Pani mogła w bezpiecznych warunkach przyjrzeć się swoim emocjom i poszukać odpowiedzi, co... Więcej

Pytanie dotyczące uzależnienie

Jestem w związku 13 lat, mamy dwójkę dzieci. Mój partner ma problemy z narkotykami i w mniejszym stopniu z alkoholem. Jednak uważa że sam sobie da radę z tym problemem. Bardzo często się kłócimy, wręcz ostatnio nie umiemy nawet ze sobą rozmawiać nie obwiniając się. On uważa, że jego uzależnienie jest…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, ma Pani dobrą intuicję, żeby namówić partnera do sięgnięcia po pomoc. Może ją znaleźć w specjalistycznych przychodniach leczenia uzależnień, funkcjonujących w każdym dużym mieście. Pomniejszanie... Więcej

Pytanie dotyczące Fobia

Dzień dobry. Od zawsze panicznie boję się kotów. Dwa miesiące temu poznałem kobietę, która ma w domu kota. Spotykamy się tylko na mieście, gdyż nie jestem w stanie wejść do niej do mieszkania. Chciałbym zacząć leczyć tę fobię choć wcześniej nie dostrzegałem takiej potrzeby. Boję się również innych zwierząt.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proszę poszukać psychoterapeuty wyspecjalizowanego w leczeniu fobii oraz udać się do lekarza psychiatry. Rokowania w leczeniu fobii są dobre - objawy dość szybko można wygasić we współpracy... Więcej

Pytanie dotyczące problemy rodzinne

Mam to bardzo ogromny problem życiowym lub jest chory nie wiem samemu przez to że sam sobie diagnozy nie wydam ale może ktoś mi pomoże w tym gdzie się z tym problemem udać?Nie lubię tego publicznie okazywać mojej choroby ale może mi coś w tym po może oczywiście nie patrząc na moje błędy które robię w…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, proszę udać się do lekarza rodzinnego w celu oceny zdrowia fizycznego. Niezależnie od wyników badań, warto również porozmawiać z psychologiem, żeby mógł Pan dokładniej zrozumieć, skąd biorą... Więcej

jako nastolatka związałam się z toksycznym chłopakiem, który zdradzał mnie, oszukiwał, groził mi, atakował mnie i moją rodzinę. omotał mnie, zmanipulował i wykorzystał. straciłam przez niego wiarę w miłość, wierność i zdrowe relacje międzyludzkie. od tamtej pory minęły lata, a ja nadal nie czuję, żebym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, namawiam Panią do skorzystania z pomocy psychoterapeutycznej. Pozdrawiam Panią serdecznie. Katarzyna Zalewska

Pytanie dotyczące trauma

Poszukuje dobrego psychologa dziecięcego. Mój synek 4-letni nie potrafi sobie poradzić ze stratą dziadka w zeszłym roku, a teraz w tym roku dodatkowo ze stratą ojca. Dodam, że oboje odeszli nagle, niespodziewanie.
Bardzo proszę o pomoc, bo dziecko jest jeszcze małe, a już ma taki nieprzyjemny…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, znajdzie Pani ofertę psychologów dziecięcych, poprzez wpisanie wyszukiwarkę hasła "psycholog dziecięcy Gliwice". Gdyby była Pani zainteresowana poleceniem przeze mnie konkretnego nazwiska,... Więcej

Pytanie dotyczące bezsenność

Mam 20 lat. Mam problem ze stresem nie wiem czy poważny, ale uniemożliwia mi on normalne funkcjonowanie. Zaczęło się rok temu odkąd wyjechałam na studia do innego miasta. Wszystko było dobrze do pewnego czasu kiedy uświadomiłam sobie że nie odpowiada mi takie studencki tryb życia gdzie było inaczej niż…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, warto przyjrzeć się bliżej temu, co Panią niepokoi. Wyprowadzka z domu i rozpoczęcie studiów jest źródłem stresu i wiele osób przechodzi w tym okresie trudności. Jeśli jednak czuje Pani, że... Więcej

Witam.
Rok temu urodzilam corke,moj partner ma z poprzedniego zwiazku 10lernia corke,ktrora strasznie jest zazdrosna o siostre,do tego stopnia ze wypisuje na kartce ze Oliwia musi umrzec,ojciec i babcia nie widza problemu w tym bo to tylko dziecko,a ja obawiam sie ze moze cos zrobic mojej corce.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, z Pani listu wnioskuję, że trudno Pani porozumieć się z partnerem na temat dzieci. Zachowanie dzieci dość często odzwierciedla problemy między rodzicami / dorosłymi w domu, więc warto by się... Więcej

Dzień dobry. Mam 20 lat i jestem w związku od 1,5 roku.
Moim problemem są relacje z facetem. On oddala się od mnie ,chce spokoju,luzu ,ciągle jest zmęczony
i nic mu się nie chce,czasami nerwowy. To wszytsko stało się od czasu kiedy zaczęłam bardzo
się go czepiać, że nie przyjeżdża…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, Pani partner jest w wymagającej dla siebie sytuacji - przydałoby mu sie troche wsparcia z Pani strony - docenienia jego wysiłku i rozmowy jak może mu Pani pomóc w najbliższym okresie. Myślę,... Więcej

PYTANIE: czy z tymi problemami udać się najpierw do psychologa czy od razu do psychiatry?

24 lata, mężczyzna. Brak wykształcenia - rezygnacja, wręcz ucieczka ze studiów przy najmniejszym niepowodzeniu. Brak długoterminowej motywacji, słomiany zapał, życie marzeniami, prokrastynacja. Kiepskie…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, takiej osobie zaproponowałabym wizytę u psychoterapeuty, jednak tylko pod warunkiem, że opisane objawy są źródłem cierpienia dla opisywanego mężczyzny i wyraża on chęć zmiany. Pozdrawiam.... Więcej

Witam,
mam problem z 4-letnim synem. Wojtek od września poszedł do przedszkola. Przez dwa miesiące chodził bardzo chętnie, był wręcz zachwycony i z entuzjazmem każdego dnia wstawał rano. Zapisaliśmy go też od września na dodatkowe zajęcia z piłki nożnej, którą syn uwielbia. Zawsze świetnie się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Dzień dobry, w przedszkolu w którym zwraca się uwagę dzieciom poprzez krzyk, może dochodzić do innych sytuacji, pogłębiających lęk dziecka, których nie jest Pani świadoma. Krzycząca przedszkolanka jest... Więcej

Autor

mgr Katarzyna Zalewska

Psycholog, Psychoterapeuta

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.