Ostatnio ciągle mi się wydaje, że napisałam wyzwiska na egzaminie lub kolokwium i zostanę przez to w

Dzień dobry, Pani opis problemu wskazuje na doświadczanie myśli natrętnych. Często towarzyszy im lęk, poczucie winy, czasem impuls do wykonania jakiejś czynności, która chwilowo przynosi ulgę. Można sobie z tym poradzić, podejmując psychoterapię oraz stosując się do rekomendacji leczenia wskazanego przez psychiatrę. Zachęcam Panią do zajęcia się tym problemem we współpracy z psychoterapeutą i psychiatrą. Pozdrawiam serdecznie. Katarzyna Zalewska

Dzień dobry. Proponuję zgłosić się do psychiatry, który razem z psychologiem ustali odpowiedni sposób terapii. W leczeniu nerwicy natręctw najlepsze efekty daje połaczenie terapii farmakologicznej i psychoterapii. Pozdrawiam. Agnieszka Gałańczuk

Szanowna Pani, opisywane przez Panią myśli mogą być przejawem natrętnych myśli o charakterze obsesyjnym, które często towarzyszą zaburzeniom lękowym lub wskazują na zwiększoną neurowrażliwość – cechę charakterystyczną dla atypowego systemu nerwowego (np. przy ADHD, OCD lub ASD). Badania (np. Pauls et al., 2014) wskazują, że tego rodzaju myśli nie wynikają z rzeczywistych działań, lecz z nadmiernej odpowiedzialności poznawczej i wyolbrzymionego lęku przed błędem lub karą. Zdecydowanie warto rozważyć diagnozę różnicową – uwzględniającą zarówno profil lękowy, jak i cechy atypowości – co pomoże zrozumieć źródło objawów i dobrać skuteczną strategię terapii. Zapraszam do kontaktu