Pytania pacjentów (41)

Lęk przed opowiedzeniem o swoim problemie jest czymś naturalnym. Bardzo wiele osób zwleka z sięgnięciem po pomoc wynajdując przeróżne przeszkody podszyte lękiem. Zwykle jednak, kiedy już zdecydują… Więcej

Sugerowałabym najpierw wizytę u lekarza psychiatry, aby to lekarz ocenił, jaka forma pomocy może być najbardziej efektywna.

Dzień dobry,
Z tego co się orientuję, to nie ma konkretnego sposobu na leczenie lunatykowania. To co może pomóc to wysypianie się, tj.chodzenie spać wystarczająco wcześnie, aby mieć możliwość… Więcej

Dzień dobry,
W terapii poznawczo-behawioralnej bardzo ważny jest feedback, tj.informacja zwrotna na temat sesji terapeutycznych. Proponuję porozmawiać o Pańskich odczuciach z terapeutą i… Więcej

Dzień dobry,
Być może warto zacząć od rozmowy z psychologiem lub pedagogiem w szkole? Albo z lekarzem rodzinnym? Myślę, że tym osobom byłoby dużo łatwiej poradzić Pani, gdzie szukać pomocy,… Więcej

Dzień dobry,
Jeśli wyniki badań medycznych są w normie, to Pani objawy mogą świadczyć o zaburzeniach lękowych. Odczucie 'parcia na mocz', bóle głowy, itd. mogą to być tzw. 'bodily… Więcej

Dzień dobry,
Jeśli przyczyną Pana dolegliwości jest 'lęk o zdrowie', to rozpoczęcie terapii i skupianie się na sobie i na odczuciach w ciele, może nasilać objawy, tj.dziwny posmak.… Więcej

Dzień dobry,
Koszmary senne i odczucie czyjejś zagrażającej obecności mogą być objawami wysokiego poziomu lęku i obniżonego nastroju/depresji, co jest dość zrozumiałe w kontekście Pana obecnej… Więcej

W celu odpowiedzi na pytanie "co się dzieje", byłoby pomocne ustalić, kiedy te objawy się zaczęły i jak długo już to trwa, od kiedy to niepokoi, co było/jest wyzwalaczem, czy są dni,… Więcej

Dzień dobry,
To zrozumiałe, że tak się Pani czuje. Wiele osób w podobnej sytuacji tak by to przeżywało. Lęk oznacza, że przeceniamy niebezpieczeństwo czy stopień trudności sytuacji i jednocześnie… Więcej

Dzień dobry,
To jest zrozumiałe, że opieka nad starszą mamą i martwienie się o syna, powodują u Pani m.in. zmęczenie, złość, obniżony nastrój i utratę radości z wykonywania czynności, które… Więcej

Dzień dobry,
To zrozumiałe, że odczuwa Pani potrzebę niezależności. To naturalne w Pani wieku. Wiele młodych osób odczuwa podobnie. W pewnym momencie przychodzi czas na symboliczne 'odcięcie… Więcej

Dzień dobry,
Zdarza się, że traumatyczne przeżycie zostaje "wymazane" z pamięci poprzez zepchnięcie wspomnień do obszarów nieświadomości, aby na poziomie świadomym nie mieć do nich… Więcej

Dzień dobry,
Na podstawie tego co Pani pisze, wydaje się, że ma Pani co najmniej dwie możliwości - zostać w tej toksycznej relacji, jeśli jest Pani w stanie, albo odejść i ułożyć sobie życie.… Więcej

Dzień dobry.
W jakim wieku jest przyjaciółka? Na podstawie Pana opisu odnoszę wrażenie, że ona może być osobą niepełnoletnią?
Dobrze Pan zrobił próbując zabrać żyletkę. Jeśli przyjaciółka… Więcej

Dzień dobry.
To bardzo przykre i trudne doświadczenie dla rodzica, kiedy dziecko posuwa się do szantażu, aby osiągnąć to, co chce - w tym przypadku wymusić telefon komórkowy. Pisze Pani o… Więcej

Dzień dobry, to mogą być objawy stresu lub lęku. Da się z tym pracować. Badania pokazują, że objawy fizyczne lęku czy stresu, takie jak m.in. przyspieszone bicie serca, łagodnieją podczas terapii.… Więcej

Powtarzanie w głowie przed chwilą usłyszanych lub przeczytanych słów lub zdań może oznaczać różne rzeczy. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie na podstawie tej jednej Pani wypowiedzi.… Więcej

Dzień dobry.
Bardzo dużo się u Pani dzieje. Pisze Pani m.in. o obniżonym nastroju, wahaniach nastroju, myślach samobójczych, zaburzeniach odżywiania. To zrozumiałe, że czuje się Pani tym… Więcej

Dzień dobry.
Rozumiem, że nieśmiałość o której Pani pisze, może oznaczać m.in. że nie lubi Pani być w centrum zainteresowania. Kiedy jest Pani z małym dzieckiem w przestrzeni publicznej,… Więcej