Dzień dobry. Mam 28 lat od jakiegoś czasu w nocy miewam sny o charakterze samobójczych, bliskich oso
3
odpowiedzi
Dzień dobry. Mam 28 lat od jakiegoś czasu w nocy miewam sny o charakterze samobójczych, bliskich osobach zmarłych, problemy z prawem przez co budzę się w nocy i znowu zasypiam. Natomiast w dzień jak chodzę po mieszkaniu lub szykuję sobie posiłek to mam takie odczucie że ktoś jest za mną za plecami i zrobi mi zaraz krzywdę np. Wbiję nóż w plecy. Jakiegoś czasu przeszedłem dużo problemów np. Sprawy w sądzie o kontakty z dzieckiem, kolejna sprawa o upadłość konsumencką i opieka nad dziewczyną która leczy się psychicznie
Dzień dobry,
Koszmary senne i odczucie czyjejś zagrażającej obecności mogą być objawami wysokiego poziomu lęku i obniżonego nastroju/depresji, co jest dość zrozumiałe w kontekście Pana obecnej niezwykle stresującej sytuacji. Zachęcam, aby niezwłocznie sięgnąć po wsparcie psychologa/psychoterapeuty, np.poznawczo-behawioralnego.
Mam nadzieję, że w efekcie pracy terapeutycznej przestanie Pan miewać koszmary i znacząco poprawi się jakość Pana snu i obniży poziom odczuwanego lęku, a to z kolei sprawi, że będzie Pan miał więcej sił do radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Jeśli to nie pomoże, to konieczna może być wizyta u lekarza psychiatry.
Mam nadzieję, że to w jakimś stopniu pomocne.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Snarska
Koszmary senne i odczucie czyjejś zagrażającej obecności mogą być objawami wysokiego poziomu lęku i obniżonego nastroju/depresji, co jest dość zrozumiałe w kontekście Pana obecnej niezwykle stresującej sytuacji. Zachęcam, aby niezwłocznie sięgnąć po wsparcie psychologa/psychoterapeuty, np.poznawczo-behawioralnego.
Mam nadzieję, że w efekcie pracy terapeutycznej przestanie Pan miewać koszmary i znacząco poprawi się jakość Pana snu i obniży poziom odczuwanego lęku, a to z kolei sprawi, że będzie Pan miał więcej sił do radzenia sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Jeśli to nie pomoże, to konieczna może być wizyta u lekarza psychiatry.
Mam nadzieję, że to w jakimś stopniu pomocne.
Pozdrawiam serdecznie,
Katarzyna Snarska
Dzień dobry,
jeśli chciałby Pan porozmawiać o zgłaszanych trudnościach, zapraszam na spotkanie konsultacyjne,
Pozdrawiam
MBZ
jeśli chciałby Pan porozmawiać o zgłaszanych trudnościach, zapraszam na spotkanie konsultacyjne,
Pozdrawiam
MBZ
Dziękuję, że się Pan tym podzielił. To wymaga odwagi i świadczy o tym, że próbuje Pan znaleźć pomoc – to bardzo ważny krok.
Nie jest Pan w tym sam i nie musi Pan przez to przechodzić w samotności. Tego rodzaju objawy zdecydowanie warto skonsultować z lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą – po to, by uzyskać konkretne wsparcie i poczuć się bezpieczniej. To nie oznacza, że „coś z Panem nie tak” – wręcz przeciwnie: to naturalna reakcja na nienaturalnie trudne warunki.
Jeśli Pan czuje, że lęki się nasilają lub boi się Pan o swoje bezpieczeństwo – proszę nie zwlekać z szukaniem pomocy. Można też skorzystać z bezpłatnych telefonów wsparcia.
Jest Pan ważny. To, co Pan przeżywa, ma znaczenie – i ma Pan prawo szukać ulgi, bezpieczeństwa i pomocy.
Nie jest Pan w tym sam i nie musi Pan przez to przechodzić w samotności. Tego rodzaju objawy zdecydowanie warto skonsultować z lekarzem psychiatrą lub psychoterapeutą – po to, by uzyskać konkretne wsparcie i poczuć się bezpieczniej. To nie oznacza, że „coś z Panem nie tak” – wręcz przeciwnie: to naturalna reakcja na nienaturalnie trudne warunki.
Jeśli Pan czuje, że lęki się nasilają lub boi się Pan o swoje bezpieczeństwo – proszę nie zwlekać z szukaniem pomocy. Można też skorzystać z bezpłatnych telefonów wsparcia.
Jest Pan ważny. To, co Pan przeżywa, ma znaczenie – i ma Pan prawo szukać ulgi, bezpieczeństwa i pomocy.
Podobne pytania
- Witam, od pewnego czasu podejrzewam u siebie przewlekłe zatrzymanie moczu lub niedrożność cewki moczowej, proszę o poradę oraz własną opinię. Mam 23 lat cztery lata temu miałem operację stulejki. Objawy które mi towarzyszą są uciążliwe ale jakoś idzie z nimi żyć . Ogólnie są to: -częste oddawanie…
- Dzień dobry, otrzymałam skierowanie na zestaw zabiegów z zakresu fizjoterapii (pole magnetyczne, laseroterapia oraz ultradźwięki) ze względu na ból kości ogonowej podczas siedzenia/leżenia - stwierdzona kokcygodonia. Niestety rozpoczęcie fizjoterapii zbiega mi się z rozpoczęciem miesiączki.…
- Boję się od zawsze...lęki o zdrowie o dzieci o pracę ..mam zawroty głowy z powodu dyskopatii zawroty głowy po lekach ustępują...jestem roztargniona nie potrafię się skupić ..grożą mi że usuną mnie z pracy.bo robię błędy w dok.co sama uważam za słuszne kto by chciał takiego pracownika..4miesuace…
- Czy to normalne klinicznie, że introwertykowi wystarczy zwyczajna obecność innych nawet przy częstym jego milczeniu?
- Witam państwa serdecznie, w jaki sposób można poznać ból psychiczny osoby w zaburzeniach depresyjnych, która je maskuje przed otoczeniem?
- W jaki sposób można poznać ból psychiczny osoby w zaburzeniach depresyjnych, która je maskuje przed otoczeniem?
- Dzień dobry. Gdzie w Warszawie mogę dokonać zabiegu obrzezania ze znieczuleniem ogólnym i jakie byłyby tego koszty? Nie jestem w stanie psychicznie przejść zabiegu mając świadomość co się dzieje, kilka miesięcy dochodziłem do siebie po ostatniej próbie.
- Z czego bierze się konkretnie objaw pustki wewnętrznej w zaburzeniach depresyjnych?
- W jaki sposób można rozpoznać maskowanie objawów klinicznych osoby z zaburzeniami depresyjnymi tj. chodzi głównie o obniżony nastrój, pustkę wewnętrzną, poczucie beznadziei, myśli rezygnacyjne, lęki egzystencjalne, przeświadczenie o byciu gorszym i zasługujący na kary z uwagi na grzechy (jakby…
- Witam serdecznie, w jaki sposób podejść do osoby (religijnej) o stanach depresyjnych i lękowych po przejściach bardzo trudnych, która boi się lub ma lęki przed potępieniem w grzechach odnośnie sfery seksualnej (chodzi tutaj o ten kontekst erotyczna – religijny) ponieważ wykorzystuje też erotykę…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.