Pytania pacjentów (21)

Nie wydaje mi się, żeby Pani małomówność była bezpośrednio związana z zasobem słów jaki Pani posiada. Skupiłbym się bardziej na nieśmiałości, która jak Pani sama zauważyła może być powodem poczucia "pustki... Więcej

Dzień dobry. Wspomniana przez Panią wybuchowość może mieć wiele źródeł. Najbardziej prawdopodobnym wydaje się być stres. Zaproponowałbym Pani potraktowanie narastającego gniewu jako obiektu do wewnętrznej... Więcej

Dzień dobry.
Z sytuacji, którą Pan opisał niejasno wynika, że Pana żona mogła podjąć taką decyzję w afekcie, pod wpływem emocji wywołanej jakąś konkretną sytuacją, bądź też kumulacją wcześniej nierozwiązanych... Więcej

Dzień dobry. Z Pani opisu można wywnioskować, że zmaga się Pani z jednym z najbardziej popularnych zaburzeń lękowych, a mianowicie fobią społeczną. Jest to coś co po trochu dotyczy nas wszystkich i dzięki... Więcej

Dzień dobry, aby stwierdzić nerwicę potrzebna by była rozmowa ze specjalistą. Z opisu, który Pani przedstawiła bardziej wywnioskować można, wysoką wrażliwość, nadmierną potrzebę kontroli oraz niską samoocenę.... Więcej

Dzień dobry.
Strata bliskiej osoby prawie zawsze wiąże się z przeżywaniem bardzo silnych emocji, które trudno jest nam opanować. Należy pamiętać jednak, że żałobę trzeba przepracować, a nie tłumić za wszelką... Więcej

Dzień dobry. W przypadku swego rodzaju zaburzeń lękowych, z którymi obecnie się Pani również zmaga warto skonsultować się z psychoterapeutą bądź psychologiem. Na wizycie ustalą Państwo plan działania prowadzący... Więcej

Może być wiele powodów dla których Pani mama przestawiła się na taki właśnie tryb działania. Może to być chęć udowodnienia sobie lub komuś, że jest się wciąż wartościową osobą w pracy, która osiąga bardzo... Więcej

Dzień dobry,
Moim zdaniem najskuteczniejszą metodą poradzenia sobie z Pani problemem jest poddanie się terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Jest również wiele książek, które mogłyby Pani pomóc w... Więcej

Dzień dobry,
Stres jest naszym nieodłącznym kompanem i nie da się go całkowicie wyeliminować z naszego życia. Możemy jednak nauczyć się radzenia sobie z nim oraz z jego objawami. Stosując techniki z nurtu... Więcej

Dzień dobry,
Pytanie o to co chcemy od życia, jest chyba pytaniem, które zadaje sobie większość osób i po tym raczej nie można stwierdzić zaburzeń psychicznych. Nawet po określeniu swojego celu, często... Więcej

Dzień dobry. Rodzice i ich interpretacja świata odciska ogromne piętno na dzieciach i często w dorosłym życiu niejako sami łapiemy się na tym, że zareagowaliśmy dokładnie tak samo jak kiedyś zareagowała... Więcej

Problemy tego typu mogą mieć różne powody i strach przed kolejną ciążą oczywiście może być jednym z nich. Z innej strony, wspomniała Pani o obecności męża przy porodzie i o nacięciu, być może powodem jest... Więcej

Dzień dobry,
Praktycznie każdy z nas momentami zadaje sobie tego typu pytania z większym lub mniejszym nasileniem emocjonalnym. Taki lekki "kryzys" egzystencjalny, który będzie utrzymywał się przez dłuższy... Więcej

Dzień dobry,
Nie zawsze trzeba "grzebać w starych ranach", czasami dobrze jest się skupić na radzeniu sobie z tym co pojawia się teraz. Jeśli zależy Pani na rozumieniu i tym samym zwiększeniu kontroli... Więcej

Po opisie można wstępnie nazwać to fobią społeczną. Jesteś jeszcze młoda i wiedz, że to jest w pełni wyleczalne. Polecam znaleźć kogoś, kto stosuje w swojej pracy elementy terapii poznawczo-behawioralnej... Więcej

W leczeniu ataków paniki, fobii oraz natrętnych myśli bardzo dobrze sprawdza się terapia poznawczo-behawioralna. Proszę poszukać terapeuty, który pracuje w tym nurcie.
Odpowiadając na Pana pytania:
1.... Więcej

Terapia poznawczo-behawioralna jest bardzo skuteczna w leczeniu zaburzeń lękowych z napadami paniki.
Jeżeli chodzi o lek bez recepty, to świadome przeponowe oddychanie skutecznie uspokaja organizm niwelując... Więcej

Dzień dobry,
Wpływ osób trzecich na związek dwojga ludzi jest dość powszechnym problemem i jak każdy problem da się go rozwiązać. Ważne jest, aby dowiedzieć się czego tak naprawdę chce i oczekuje każda... Więcej

Dzień dobry,
rozstanie jak każda swego rodzaju strata przeważnie zostawia w nas pewien ślad. W zależności od intensywności relacji między osobą, z którą się rozstajemy, nasza reakcja na rozstanie bywa... Więcej