Mój problem jest dosyć nietypowy. W dużym skupisku ludzi jest mi słabo, niedobrze, duszno oraz ost
3
odpowiedzi
Mój problem jest dosyć nietypowy.
W dużym skupisku ludzi jest mi słabo, niedobrze, duszno oraz ostatnio nawet mam potrzebę natychmiastowego pójścia do toalety. Dosłownie mam wrażenie że zaraz zemdleję, na szczęście nigdy się to jeszcze nie zdażyło. Nie mogę nawet na dłużej wyjść do sklepu bo od razu mój organizm tak reaguje. Chociaż mam wrażenie że z czasem się pogarsza, gdy poszłam do fryzjera gdzie nie było jeszcze nikogo, dostałam takiego samego ataku jeszcze przed wejściem do salonu. Utrudnia mi to życie, nie wiem co mam robić. W domu nic mi się takiego nie dzieje.
Mam 14 lat
Z góry dziękuję za pomoc
W dużym skupisku ludzi jest mi słabo, niedobrze, duszno oraz ostatnio nawet mam potrzebę natychmiastowego pójścia do toalety. Dosłownie mam wrażenie że zaraz zemdleję, na szczęście nigdy się to jeszcze nie zdażyło. Nie mogę nawet na dłużej wyjść do sklepu bo od razu mój organizm tak reaguje. Chociaż mam wrażenie że z czasem się pogarsza, gdy poszłam do fryzjera gdzie nie było jeszcze nikogo, dostałam takiego samego ataku jeszcze przed wejściem do salonu. Utrudnia mi to życie, nie wiem co mam robić. W domu nic mi się takiego nie dzieje.
Mam 14 lat
Z góry dziękuję za pomoc
Po opisie można wstępnie nazwać to fobią społeczną. Jesteś jeszcze młoda i wiedz, że to jest w pełni wyleczalne. Polecam znaleźć kogoś, kto stosuje w swojej pracy elementy terapii poznawczo-behawioralnej lub nawet samemu trochę o tym poczytać. Polecam książkę: "Lęk i Fobia" - Edmund J. Bourne.
Pamiętaj, że unikanie takich miejsc nie rozwiąże problemu i choć zdrowy rozsądek może Ci tak podpowiadać dając na chwilę poczucie kontroli, to w przyszłości te stany mogą się pogłębiać,a wtedy jeszcze trudniej będzie je okiełznać.
Pamiętaj, że unikanie takich miejsc nie rozwiąże problemu i choć zdrowy rozsądek może Ci tak podpowiadać dając na chwilę poczucie kontroli, to w przyszłości te stany mogą się pogłębiać,a wtedy jeszcze trudniej będzie je okiełznać.
Witam, fobie w tak młodym wieku są coraz częstszym zjawiskiem. Należy pamiętać, że wszystko ma swoją przyczynę, która nazwana/określona umożliwia podjęcie działań eliminujących nieprzyjemne stany. Zachęcam do konsultacji psychoterapeutycznej, która umożliwi podjęcie odpowiednich czynności.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Problem, o którym piszesz może się pogłębiać, dlatego warto udać się na konsultacje do psychologa/psychoterapeuty
(pracującego w nurcie poznawczo-behawioralnym), który nauczy Cię konstruktywnych sposobów radzenia sobie z lękiem. Jednak zanim to zrobisz dobrze by było porozmawiać szczerze o swoim problemie z rodzicami, zaufanym nauczycielem lub inną dorosłą osobą z Twojego otoczenia. Po rozmowie poczujesz się lepiej, a ciężar problemu nie będzie już tylko spoczywał na "Twoich barkach". Życzę odwagi :)
(pracującego w nurcie poznawczo-behawioralnym), który nauczy Cię konstruktywnych sposobów radzenia sobie z lękiem. Jednak zanim to zrobisz dobrze by było porozmawiać szczerze o swoim problemie z rodzicami, zaufanym nauczycielem lub inną dorosłą osobą z Twojego otoczenia. Po rozmowie poczujesz się lepiej, a ciężar problemu nie będzie już tylko spoczywał na "Twoich barkach". Życzę odwagi :)
Podobne pytania
- Od 2 miesięcy boli mnie nonstop palec lewej nogi ten obok dużego palucha. Uczucie takie jakby wyrywanie paznokcia. Wygląda normalnie ale nie wiem jak sobie z tym poradzić bo nigdy nie brałam tabletek p/bólowych i ciekawi mnie co to?
- Podczas miesiaczki strasznie boli mnie brzuch,plecy bardzo dokucza mi zoladek wymiotuje.Nie wiem co jest tego przyczyna.
- Witam, miałam robione RM kolana. Mam 68 lat. Czy istnieje szansa aby jeszcze funkcjonować normalnie? Dodam że choruje na RZS Bardzo proszę o odpowiedz Fizjologiczna ilość płynu w jamie stawowej Dyskretne, przytorebkowe uszkodzenie trzonu łąkotki bocznej Środłąkotowe uszkodzenie rogu tylnego łąkotki…
- Proszę o interpretację moich wyników na bolerioze IgM S25 0.16 wynik ujemn <0.20 Wynik watpli0.20-0.32 Wynik dodatni>=0.32 GiF S21 0.46 wynik ujem <0.20 Wynik dodatni>=0.20
- Mam bardzo zepsute zeby. Od dwoch dni bardzo mi spuchlo dziaslo i boli. Opuchlizna jest na policzku obok prawego oka. Bedzie mozna mi jakos pomoc. Mam duze ubytki w zebach. Wiem ze leczenie bedzie kosztowne
- Proszę o interpretacje wyniku IgG 2,08 IU/ml (12 tydzień ciąży)
- Na wyniku badania TK jest napisane : Niereguralne przyścienne okrężne pogrubienie błony śluzowej zatok szczękowych, poza tym zatoki powietrzne, ujście zatoki lewej niedrożne, prawej nieregularnie znacznie przewężone. Zatoki czołowe powietrzne, zagęszczenie w okolicy ujść zatok - ujścia niedrożne. W…
- Gastritis chronica erosiwa opis makroskopowy 2do0,2
- Jestem w 6 miesiącu ciąży i przy okazji badania krzywej cukrowej zrobiłam sobie również krzywą insulinową. Proszę o pomoc w interpretacji wyników: Glukoza na czczo 93,5 Po 1h 150 Po 2h 115,2 Insulina na czczo 33,34 Po 1h 210,1 Po 2h 119,7 Pozdrawiam.
- Mam 21 lat i czuję sie bardzo zagubiona oprócz tego towarzyszy mi ciągły smutek. Boję się oceny ze strony ludzi dlatego unikam kontaktów towarzyskich. Nie widzę swojej przyszłości, dlatego zaczynam wycofywać się ze wszystkiego czego się podejme. Nie wiem jak zachowywać się w środowisku ludzi otwartych/…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.