Mam napadowe migotanie przedsionków, na które biorę leki. Od czasu ostatniego napadu migotania mam c

Dzień dobry. Pisze Pani o lekarzu rodzinnym, natomiast przede wszystkim zalecam wybranie się do specjalisty - kardiologa, który po wykonaniu niezbędnych badań będzie w stanie potwierdzić tę diagnozę (lub postawić inną), a także przekazać zalecenia co do dalszego postępowania. Z nim można również porozmawiać na temat przyjmowanych leków. Zachęcam natomiast gorąco, by skorzystać również z wizyty u psychoterapeuty, ponieważ pisze Pani również o lęku przed kolejnym napadem migotania. Warto przyjrzeć się temu mechanizmowi. Psychoterapeuta będzie w stanie udzielić skutecznej pomocy. Polecam szczególnie psychoterapię poznawczo-behawioralną. Pozdrawiam.

Dzień dobry. Myślę, że warto udać się do lekarza specjalisty z danej dziedziny w tym wypadku kardiologa. Natomiast jeśli chodzi o same myśli, to może się Pani udać do psychoterapeuty i porozmawiać o nich. Pozdrawiam Piotr Włodarczyk

Dzień dobry. W przypadku swego rodzaju zaburzeń lękowych, z którymi obecnie się Pani również zmaga warto skonsultować się z psychoterapeutą bądź psychologiem. Na wizycie ustalą Państwo plan działania prowadzący do redukcji lęku oraz powtarzających się negatywnych myśli, a tym samym do czerpania więcej przyjemności z życia. Terapia poznawczo-behawioralna jest bardzo skuteczna w przypadku nadmiernego lęku. Pozdrawiam

Jest wiele niefarmakologicznych sposobów radzenia sobie i redukcji lęku dzięki, którym znacznie można obniżyć poziom napięcia wewnętrznego -wymaga to konsultacji psychologicznej i treningu nowo nabytych umiejętności. Bardzo skuteczne są: oddychanie przeponowe, trening relaksacyjny Jacobsona, trening autogenny Schultza, oraz techniki poznawczo -behawioralne.