Pytania pacjentów (50)

Pytanie dotyczące molestowanie seksualne

Dotychczas milczałam, jednak nie zamierzam tego robić dalej. Jestem ofiarą gwałtu. To stało się pół roku temu. Mój były chłopak wtargnął do mieszkania, pobił i zgwałcił. Ten gwałt odbił się na mojej psychice. Czuję się poniżona, nic nie warta, nie akceptuję swojego ciała. Mam też myśli samobójcze. Wiem,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Taka pomoc jest procesem wsparcia i wychodzenia z traumy. Taki proces jest trudno opisać w mailu. Myślę, że warto, by Pani sobie na to pozwoliła. Warto się uwalniać od ńiszczących doświadczeń. Zdecydowanie... Więcej

Pytanie dotyczące choroba afektywna dwubiegunowa

Swego czasu dużo czytałam na temat choroby afektywnej dwubiegunowej. Podejrzewałam, że moja mama na nią cierpi. Jednak lekarze orzekli, że nie. Uspokoiłam się. Tyle, że znowu zaobserwowałam u niej nasilenie objawów: z okresów depresji płynnie przechodzi do manii. Co gorsze, mama zaczęła nadużywać alkoholu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Mama może też udać się do psychoterapeuty. Takie biegunowe zachowania niekoniecznie muszą być zdiagnozowaną chorobą. Mogą być symptomami wewnętrznych trudności. Polecam terapię indywidualną dla mamy.

Pytanie dotyczące niskie poczucie własnej wartości

Witam. Już wiem o tym, że mam problem. Od dziecka czułam się niekochana, chociaż mam normalna rodzinę. Czuję się jakbym była ”tą najgorszą”. Rodzice często powtarzają mi, że z nikim tyle problemów nie mieli co ze mną, przy okazji narzekając i krzycząc na mnie na każdym kroku. Co bym nie zrobiła zawsze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witaj
Słyszę, że jesteś jeszcze niepełnoletnia. Doskonale jednak opisałaś swój stan i chyba również widzisz jego genezę. Moi "dorośli " pacjenci czasem z dużo większym trudem opisują siebie.
Mam wrażenie,... Więcej

Mam wielki problem ze sobą.Zależy mi bardzo aby wreszcie cos z tym zrobić,to mi nie daje normalnie żyć.Zależy mi na sprawdzonym specjaliście,chcę być pewny że ktoś mi może pomóc.Ja to wszystko odczuwam,co z tym dalej zrobić,bardzo proszę o odpowiedz:
czuję paraliżujący strach przed jakąś sytuacją…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam Pana
Dużo tych trudności i dużo cierpienia. Proszę spróbować odważyć się pójść na terapię. Rozumiem Pana zagubienie i nieufność. Ma Pan za sobą niszczącą przeszłość - przemoc i znęcanie w dzieciństwie.... Więcej

Parę miesięcy temu uczestniczyłam w terapii grupowej, z powodu tego, że nie umiem budować związków opartych na zdrowych zasadach. Ciągle tkwię w tych samych schematach i przez to wchodzę w toksyczne relacje. Przyznaję, powoli zaczyna mnie to przerastać. Właśnie zakończyłam kolejny związek. Znowu się…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak to dobry pomysł wrócić na terapię. Toksyczne związki zwykle mają swoje korzenie schematach rodzinnych. Widocznie nie udało się Pani jeszcze tego sobie uświadomić i przepracować. Warto pogłębić proces... Więcej

Pytanie dotyczące anoreksja

Moja koleżanka cierpi na anoreksje, a ja w sumie nie jestem pewna, co to za schorzenie. Nie wiem też, jakie występują przy tej chorobie objawy. Ze względu na to, że to moja bliska przyjaciółka, to chciałam jej udzielić jakichś rad, lecz nie wiem nawet czym anoreksja się charakteryzuje. Moja przyjaciółka…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Może Pani znależć informacje o objawach anoreksji w internecie np w portalu abczdrowie.
Wystarczy, ze wbije Pani w Google hasło "anoreksja objawy".
Pozdrawiam

Od jakiegoś czasu jestem w separacji z moją żoną. Ostatnio trochę o tym myślałem i doszedłem do wniosku, że definitywnie chce od niej odejść. Najbardziej się obawiam nie jej reakcji, ale jeszcze bardziej reakcji moich dzieci. Całkowicie brak mi odwagi, by odejść od rodziny, głównie od moich dwóch pociech.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wygląda tak, jakby Pan bał się własnych dzieci. Bal się ich reakcji emocjonalnej. Kto tu jest mały, a kto tu jest duży? To pokazuje dużą niedojrzałość emocjonalną. Warto nad tym popracować, bo nie może... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Witam, mam problemy z wejściem w dorosłe życie, ciężko jest mi się usamodzielnić. Mam niskie poczucie własnej wartości. Miewam napady złości i okresy bardzo obniżonego nastroju. Płaczę w samotności gdy widzę np. w telewizji lub czytam sylwetki ludzi, którzy coś osiągnęli w życiu, różnie rozumiany sukces…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Lęk i zazdrość, to negatywne emocje, które blokują i niszczą. Ma Pan bardzo dobry pomysł, by pójść na terapię. Odnoszę wrażenie, że terapia indywidualne na początek byłaby najbardziej wskazana. Nie jest... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Perspektywa zmiany pracy wywołuje we mnie od jakiegoś czasu wręcz paniczny lęk. Nie lubię zmian i zawsze reaguję bardzo nerwowo, nawet jeśli te zmiany mają być dla mnie zmianami na lepsze. W związku z tym, chciałabym się dowiedzieć, co mogę zrobić, żeby zniwelować ten irracjonalny lęk. Chciałabym dobrze…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Ma Pani rację, że jest to irracjonalny lęk. Warto go rozpoznać, jego "korzenie" czyli skąd pochodzi i uwolnić się od niego. Najłatwiej jest skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Może Pani też spróbować... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Nie wiem od czego zacząć. Podejrzewam, że moją żonę dopadła depresja po porodzie córki. Boję się z nią o tym rozmawiać, ponieważ nie chcę jej urazić czy zdenerwować. I tak jest wybuchowa. Żona w ogóle nie chce zajmować się małą. Robię to ja, albo moja matka. Anka nawet nie patrzy na córkę. Jestem bezradny.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tak się czasem zdarza, że młode mamy po porodzie nie są gotowe do swojej nowej roli. Potrzebują wsparcia psychologicznego. Być może żona nie ma wsparcia od własnej matki. Mądrość i doświadczeńie matki... Więcej

Pytanie dotyczące zaburzenia osobowości

Mam pewien problem, z którym sama sobie nie poradzę. Jestem osobą bipolarną, można powiedzieć, że mam dwa oblicza. Bez wpływu szczególnych czynników raz mogę być dobra i miła, natomiast innym razem w tej samej sytuacji jestem oschła i wredna. Znajomi patrzą na mnie czasem jak na niepoważną osobę i sądzę,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Rozumiem, że Pani problemem jest brak stabilności emocjonalnej. Jeśli sama Pani nie decyduje o swojej postawie emocjonalnej, tylko samo się dzieje, to warto spotkać się z psychoterapeutą. Nieuświadomione... Więcej

Mam pewien problem. Mój maż mnie doprowadza do szału. Odkąd jesteśmy w związku małżeńskim, cały czas mam go dosyć. Nawet jak się nie kłócimy, to mnie irytuje swoją osobą, a kiedy dochodzi do kłótni to po całym mieszkaniu garnki latają. Nie umiemy się zupełnie dogadać. Głupio mi to mówić, ale czasami…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Po tak krótkiej informacji i bez kontaktu z Panią nie jestem w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Zresztą to jest pytanie do Pani samej. Mogę jedynie pomóc w "rozejrzeniu się" w sobie czyli zrozumieniu... Więcej

Pytanie dotyczące niskie poczucie własnej wartości

Mam 18 lat, nienawidzę siebie i nie wiem, jak z tym sobie radzić. Nie umiem zupełnie poradzić sobie z emocjami, nienawiścią do siebie. Nienawidzę swojego charakteru, nie umiem dopasować się do ludzi i otoczenia, nigdzie nie wyjeżdżam, lubię siedzieć cały czas w zamknięciu. W dodatku nie cierpię swojego…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam Cię
Jesteś już młodziutką, dorosłą kobietą. To smutne i bardzo trudne, co w sobie nosisz. Warto się tego pozbyć. Sama tego nie dokonasz. Potrzebujesz dobrej relacji terapeutycznej. Wybierz sobie... Więcej

Pytanie dotyczące alkoholizm

Mam rodzinny problem. Od, kiedy moja mama rozwiodła się z moim tatą, nadużywa często alkoholu. Uważam, że już popadła w alkoholizm, bo pije codziennie. Niezależnie od tego czy to biały dzień czy noc. Nie mówiąc już o weekendach. Wtedy zazwyczaj nie wraca na noc do domu, a gdy już wraca to na mocnym kacu.…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Wygląda na to, że mama potzrebuję pomocy i jest w kryzysie po rozpadzie związku. Dobrze by było, gdyby udała się po wsparcie do psychologa. Potrzebuje też wsparcia od swojej rodziny pochodzenia czyli np.... Więcej

Potrzebuję pomocy. Mam problem z wyrażaniem uczuć. Moja dziewczyna ostatnio prosiła mnie, bym jej powiedział co do niej czuję. Natychmiast się zablokowałem. Poczułem blokadę i nie potrafiłem przekazać jej słownie moich uczuć. Nie wiem czy to wynika przez brak wrażliwości, czy przez coś innego. Wiem tylko,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Zdecydowanie polecam Panu spotkanie z psychoterapeutą. Ma Pan nieuświadomioną trudność, blokadę. Być może uda się ją łatwo znależć i "puścić". Trzymam kciuki i pozdrawiam.

Dzień Dobry. Mam spory problem. Mój 3-letni syn gdy coś nie idzie po jego myśli, zaczyna od razu płakać. Przy każdej okazji, kiedy mu coś nakażemy, zabronimy czy poprosimy np. posprzątać, to on płacze. Zawsze byliśmy konsekwentni i nigdy nie ustępujemy, nawet mimo płaczu. Kiedy się źle zachowywał – wsadzałam…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Może jesteście Państwo zbyt konsekwentni, czyli nieco represyjni i karzący. Kary nie działają, kary jedynie budzą negatywne emocje u dziecka, czyli lęk lub złość. Wygląda na to, że Panśtwa 3letni synek... Więcej

Pytanie dotyczące depresja

Podejrzewam, że moja siostra cierpi na depresję, jednak nie wiem, jak mogłabym jej pomóc. Czy można w jakiś sposób poznać depresję u bliskiej osoby? Anię zostawił narzeczony i wiem, że to trudna sytuacja. Jednak to było już prawie rok temu, a ona nadal rozpacza. Straciła pracę i mówi, że nie ma dla niej…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Być może ma symptomy depresji, z pewnością jednak jest w przedłużającej się żałobie po stracie partnera. Straciła też pracę, więc niepowodzenia są do kwadratu. Warto iść do terapeuty, żeby nie utknąć rozpaczy... Więcej

Wiem, że komuś może się to wydawać śmieszne, ponieważ dorosły mężczyzna nie powinien się skarżyć na nieśmiałość, jednak ja nic na to nie poradzę. Nigdy nie potrafiłem prezentować publicznie swoich racji. I tak już cieszę się z tego, że jestem bardziej odważny w kontaktach międzyludzkich. Niestety, przez…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Tego nie można zwalczyć, to trzeba rozpoznać i "przepracować". Polecam realny kontakt z terapeutą. Porady mailowe nie wystarczą. Powodzenia

Pytanie dotyczące zaburzenia lękowe

Dzień dobry, zwracam się z konkretnym pytaniem: czy mam paranoję? Od miesiąca wydaje mi się, że ciągle mnie ktoś śledzi. Wcześniej zakończyła się sprawa, w sądzie którą wytyczyłam mojemu pracodawcy. Być może to odbiło się na mojej psychice. Nie potrafię normalnie funkcjonować. Urojenia są bardzo wyraźne,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Najlepiej pójść do psychoterapeuty lub psychiatry. Kontakt ze specjalistą jest tu niezbędny. Porada mailowa to słabe rozwiązanie. Z pewnością przeżywa Pani kryzys, który może przejawiać się symptomami... Więcej

Moja żona zawsze była kobietą, która lubiła dominować. Nie powiem, czasem nawet było to dla mnie wygodne. Niestety odkryłem, że parę miesięcy temu dopuściła się zdrady. Nie powiedziałem jej, że o tym wiem, ale bardzo mnie ta zdrada męczy. Czyżbym był dla niej za mało męski? Czy powinienem jej powiedzieć,…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

Witam Pana
Zdrada w związku niszczy związek i niszczy zaufanie. Bez ujawnienia jej i całego procesu wyjaśnienia, dlaczego tak się stało i czego zabrakło lub co było nie tak w parze, nie można satysfakconująco... Więcej

Autor

Grażyna Białkowska

Psychoterapeuta, Psycholog

Popularne pytania

W jaki sposób poradzić sobie ze stresem w pracy?

Trudności ze snem oraz ucisk w klatce piersiowej mogą być wynikiem nagromadzonego…

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.