Pytania pacjentów (68)

Dzień dobry,
to, co Pan opisuje, jest bardzo trudnym stanem dużego przeciążenia psychicznego. W podejściu poznawczo behawioralnym zwracamy uwagę, że w takich momentach nasz umysł zaczyna działać przez... Więcej

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, jest bardzo obciążające i wymaga realnego wsparcia. Ciągłe wyczerpanie, smutek, poczucie „odłączenia” od siebie, działanie na autopilocie, luki w pamięci oraz myśli o... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pani opisuje, nie jest „zwykłą nieśmiałością”. Objawy, o których Pani pisze – silny lęk w sytuacjach społecznych, poczucie bycia ocenianą, nadmierna analiza własnego zachowania, trudność... Więcej

Dzień dobry,
to, co Pani opisuje, jest sytuacją bardzo trudną emocjonalnie, szczególnie dlatego, że dotyczy relacji, która trwa już wiele lat i ma dla Pani duże znaczenie.

Moment, w którym partner mówi,... Więcej

Dzień dobry,
to, co Pan opisuje, wygląda jak reakcja organizmu na bardzo silne i przeciążające doświadczenie stresowe. Pobyt w środowisku, w którym towarzyszyło Panu napięcie, brak snu, roztrzęsienie i... Więcej

To, co Pani opisuje, jest doświadczeniem bardzo obciążającego, przewlekłego napięcia, które stopniowo zaczyna obejmować coraz więcej obszarów życia.

Stały lęk związany z pracą, napięcie pojawiające się... Więcej

To, co Pani opisuje, jest doświadczeniem bardzo głęboko raniącym - dotykającym jednocześnie zaufania, poczucia bezpieczeństwa, wartości siebie i sensu tych lat, które były dla Pani ważne.

Dziesięć lat... Więcej

To, co Pani opisuje, brzmi jak bardzo intensywne i obciążające doświadczenie - zarówno na poziomie emocji, jak i ciała.

Silny stres, napady paniki, poczucie niepewności, trudności z oddychaniem, przyspieszone... Więcej

Dzień dobry,

to, co opisujesz, jest bardzo trudnym doświadczeniem – poczucie, że jest się nielubianym czy odrzucanym, potrafi mocno wpływać na nastrój i sposób patrzenia na siebie.

Chciałabym jednak... Więcej

Dzień dobry,

dziękuję, że Pani napisała – to bardzo ważne, że zatrzymuje się Pani przy tym, co się dzieje i szuka zrozumienia. To, co Pani opisuje, jest doświadczeniem wielu kobiet po porodzie, choć każda... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pan opisuje, jest bardzo zrozumiałe w kontekście doświadczeń z domu rodzinnego. Jeśli jako dziecko wielokrotnie dostawał Pan sygnał, że „nie ma miejsca” na Pana głos, potrzeby czy... Więcej

Dzień dobry,

dziękuję, że zdecydował się Pan napisać – to naprawdę ważny i odważny krok. Z tego, co Pan opisuje, widać, jak dużo napięcia, smutku i zagubienia Pan teraz doświadcza. To nie jest „słabość”... Więcej

Dzień dobry Panie Mateuszu,

dziękuję, że Pan napisał i tak dokładnie opisał, co się z Panem dzieje.

To, co Pan opisuje – niepokój, lęk, zawroty głowy, napięcie w ciele, zmęczenie, wrażliwość na światło,... Więcej

Dzień dobry,

dziękuję za tę wiadomość. Słychać w niej dużo troski o siostrę, ale też Pani zmęczenie i bezradność – to bardzo zrozumiałe w takiej sytuacji.

Z tego, co Pani opisuje, zachowanie siostry... Więcej

Dzień dobry,

z tego, co Pan opisuje, widać że organizm od dłuższego czasu jest w stanie dużego przeciążenia. Chroniczne zmęczenie, epizody lękowe w stresujących sytuacjach w pracy, uczucie duszności,... Więcej

Dzień dobry,

z tego, co Pani opisuje, widać, że od dłuższego czasu doświadcza Pani bardzo dużego obciążenia emocjonalnego. Obniżony nastrój, płaczliwość, brak radości z rzeczy, które kiedyś dawały satysfakcję,... Więcej

Dzień dobry,

to, co Pani opisuje, wcale nie oznacza, że jest Pani „nienormalna”. Wręcz przeciwnie – jest to mechanizm, który dość często pojawia się u osób, które przez dłuższy czas były w relacji pełnej... Więcej

Dzień dobry,

często pytanie o to, jak „przestać się przywiązywać”, w rzeczywistości nie dotyczy samego przywiązania, ale bólu, który pojawia się, gdy relacja się zmienia, kończy lub gdy druga osoba nie... Więcej

Dzień dobry,

z tego, co Pan opisuje, widać że ta sytuacja jest dla Pana bardzo trudna i budzi dużo niepokoju oraz poczucia zagrożenia w relacji. W związkach po wcześniejszych doświadczeniach – takich... Więcej

Dzień dobry,

w Instytucie Zdrowia Psychicznego me4health mamy certyfikowaną psychoterapeutkę uzależnień od alkoholu. Przyjmuje pacjentów również online. Nazywa się Marta Żerebecka.

Zapraszam i pozdrawiam... Więcej