Pytania pacjentów (30)

Tak, 17-latka może pójść sama do psychologa, ale z pewnymi ograniczeniami:

Na konsultację może pójść sama, psycholog może z nią porozmawiać, ale jeśli miałaby rozpocząć regularną terapię, zazwyczaj potrzebna... Więcej

To bardzo dojrzałe z Twojej strony, że chcesz coś z tym zrobić – to już pierwszy krok w stronę zmiany. Deficyty w porozumiewaniu się w kontekście opieki nad dzieckiem to częsty problem po rozstaniu, ale... Więcej

Tak, da się z tym pracować. Pomocna może być terapia poznawczo-behawioralna (CBT), zwłaszcza w zakresie pracy z lękiem, obrazem ciała i objawami OCD. Warto też rozważyć terapię traumy, np. EMDR lub terapię... Więcej

Zapraszam na wizytę online lub stacjonarnie w Gabinecie w Sosnowcu na ulicy Będzińskiej 41 mgr Dawid Kasprzyk. Watro podjąć pracę nad sobą . Zapraszam

To, co opisujesz, to bardzo trudne i obciążające doświadczenia – i absolutnie zasługujesz na pomoc oraz wsparcie. Objawy, które masz (bezsenność, nagłe ataki płaczu, roztrzęsienie, nadmierne zamartwianie... Więcej

Dzień dobry,
pracowałem przez wiele lat w hospicjum, mam doświadczenie w pracy z osobami chorymi onkologicznie oraz z ich rodzinami, w tym z młodzieżą. Wiem, jak trudna jest to sytuacja i jak ważne jest... Więcej

Przy nerwicy lękowej pomóc może regularne, spokojne oddychanie przeponowe – wdech nosem (4 sekundy), krótka pauza, wydech ustami (6 sekund). Aby nie skupiać się obsesyjnie na oddechu, warto zająć umysł... Więcej

Dziękuję za podzielenie się tymi refleksjami. To naturalne, że bliskość emocjonalna wiąże się z lękiem – szczególnie jeśli pojawiają się wątpliwości co do własnej gotowości i obawy przed zranieniem drugiej... Więcej

Dzień dobry.
To, co Pani przeżywa, jest bardzo bolesne i zrozumiałe. Widzę tu silny konflikt między Pani granicą (nie chce Pani jechać 500 km) a jego oczekiwaniami, które są wyrażane w sposób raniący –... Więcej

To, co Pani/Pan opisuje, jest całkowicie naturalne i normalne w czasie żałoby. Śmierć babci była stratą kogoś bardzo ważnego, a pierwsze święta bez niej często są najtrudniejsze. Smutek, łzy, poczucie... Więcej

Dzień dobry.
To dobre i ważne pytanie – sam fakt, że Pan je sobie zadaje, nie jest obojętnością, tylko sygnałem refleksji.

Picie 3 piw dziennie, a czasem 4–5, nie oznacza jeszcze alkoholizmu, ale jest... Więcej

Bardzo mi przykro, że przez to przeszłaś. To, co opisujesz, było realnym i bardzo silnym doświadczeniem, a nie „przesadą” czy słabością.

Co to było?

Z opisu najbardziej pasuje silna reakcja lękowo-dysocjacyjna,... Więcej

To, co Pan opisuje, nie jest banalnym dylematem „zostawić czy nie”, tylko bardzo klasycznym, ale trudnym konfliktem rozwojowym dorosłości. I ważne: sam fakt, że Pan go tak jasno widzi i nazywa, świadczy... Więcej

To bardzo dojrzałe i uczciwe pytanie. Opisuje Pan nie romans, lecz konflikt wewnętrzny na progu poważnych decyzji życiowych. To ważne rozróżnienie.

Poniżej kilka kryteriów, które pomagają odróżnić realną... Więcej

Witam.
Bardzo mi przykro, że doświadcza Pani takiego traktowania – zwłaszcza teraz, w ciąży po tak trudnej drodze. To, co Pani opisuje, jest przemocą psychiczną: wyzwiska, umniejszanie, odrzucenie emocjonalne... Więcej

Witam.
To, co Pan opisuje, jest bardzo trudne i wymaga szybkiej, ale spokojnej reakcji, bo dotyczy dobra dzieci. Faworyzowanie jednego dziecka oraz krzyk lub złość wobec innego – zwłaszcza gdy nie ma ku... Więcej

Dzień dobry.
Z opisu widać, że macie różne potrzeby bliskości – on potrzebuje mniej kontaktu w ciągu dnia, a Pani więcej. To nie musi oznaczać, że on nie chce być blisko, tylko że inaczej okazuje zainteresowanie.... Więcej

To, co Pan opisuje, jest zrozumiałą reakcją na silny lęk i stres. Przy zaburzeniach lękowych oraz umiarkowanej niepełnosprawności presja związana z pracą i kontaktami z ludźmi może bardzo nasilać napięcie,... Więcej

To, co Pani robi, nie jest złe. To jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne i stawianie granic. Ma Pani prawo chronić się przed wyzwiskami, groźbami i szantażem – to jest forma przemocy emocjonalnej.

Nie... Więcej

To, co Pani przeżywa, jest bardzo trudne i bolesne. Ma Pani prawo czuć smutek, złość, zagubienie i spadek poczucia własnej wartości. Zdrada zaufania – nawet w takiej formie – rani i podkopuje poczucie... Więcej