Pytania pacjentów (17)

To bardzo trudna sytuacja, ale nie jesteś za nią odpowiedzialna – tylko on może zdecydować o leczeniu.

Najlepsze, co możesz zrobić, to powtarzać spokojnie i cierpliwie, że leczenie działa, że nie jest... Więcej

Masz nerwicę natręctw (OCD) i zdecydowanie potrzebujesz profesjonalnej pomocy – i to nic złego. Nie jesteś sama, wiele osób przez to przechodzi.

Najlepszą terapią dla Ciebie będzie terapia poznawczo-behawioralna... Więcej

Nie, nie jesteś głupia ani beznadziejna. To, co przeżywasz, to poważny sygnał, że potrzebujesz pomocy – i masz do niej prawo.

Możesz zgłosić się do psychologa szkolnego, pedagoga, albo zadzwonić na telefon... Więcej

Tak, da się z tym pracować i odzyskać spokój. Najlepiej pomoże Ci psychoterapeuta egzystencjalny lub psychoterapeuta psychodynamiczny, który rozumie lęk przed przemijaniem, samotnością i śmiercią.

Można... Więcej

Na konsultację może pójść sama, psycholog może z nią porozmawiać, ale jeśli miałaby rozpocząć regularną terapię, zazwyczaj potrzebna jest zgoda rodzica/opiekuna prawnego – bo do 18. roku życia odpowiadają... Więcej

Witam serdecznie. Proszę nie sugerować się informacjami przeczytanymi w internecie. Najlepiej udać się do psychologa . Zapraszam Dawid Kasprzyk Psycholog Sosnowiec

Tak – zdecydowanie jest dla Ciebie pomoc. Przy takich objawach jak lęki, nerwica natręctw, agresja słowna i trudności w relacjach dobrze sprawdzi się terapia poznawczo-behawioralna (CBT) lub terapia schematów.... Więcej

Tak, jest dla Ciebie pomoc – i to skuteczna. To, co opisujesz, najprawdopodobniej wynika z wczesnych schematów emocjonalnych i relacji z ojcem, które ukształtowały sposób, w jaki dziś przeżywasz bliskość... Więcej

Osoba A ma prawo czuć, co czuje – to naturalne. Ale skoro B jest w związku, a A nie chce się wtrącać, to najlepsze, co może teraz zrobić, to zadbać o siebie: pozwolić sobie na emocje, ale nie pielęgnować... Więcej

Cześć, dziękuję, że podzieliłaś się tym, co czujesz. Przede wszystkim chcę Ci powiedzieć, że nie jesteś sama w tym, co przeżywasz. To, co opisujesz, może być wynikiem wielu trudnych emocji i doświadczeń,... Więcej

Tak, 17-latka może pójść sama do psychologa, ale z pewnymi ograniczeniami:

Na konsultację może pójść sama, psycholog może z nią porozmawiać, ale jeśli miałaby rozpocząć regularną terapię, zazwyczaj potrzebna... Więcej

To bardzo dojrzałe z Twojej strony, że chcesz coś z tym zrobić – to już pierwszy krok w stronę zmiany. Deficyty w porozumiewaniu się w kontekście opieki nad dzieckiem to częsty problem po rozstaniu, ale... Więcej

Tak, da się z tym pracować. Pomocna może być terapia poznawczo-behawioralna (CBT), zwłaszcza w zakresie pracy z lękiem, obrazem ciała i objawami OCD. Warto też rozważyć terapię traumy, np. EMDR lub terapię... Więcej

Zapraszam na wizytę online lub stacjonarnie w Gabinecie w Sosnowcu na ulicy Będzińskiej 41 mgr Dawid Kasprzyk. Watro podjąć pracę nad sobą . Zapraszam

To, co opisujesz, to bardzo trudne i obciążające doświadczenia – i absolutnie zasługujesz na pomoc oraz wsparcie. Objawy, które masz (bezsenność, nagłe ataki płaczu, roztrzęsienie, nadmierne zamartwianie... Więcej

Przy nerwicy lękowej pomóc może regularne, spokojne oddychanie przeponowe – wdech nosem (4 sekundy), krótka pauza, wydech ustami (6 sekund). Aby nie skupiać się obsesyjnie na oddechu, warto zająć umysł... Więcej

Dziękuję za podzielenie się tymi refleksjami. To naturalne, że bliskość emocjonalna wiąże się z lękiem – szczególnie jeśli pojawiają się wątpliwości co do własnej gotowości i obawy przed zranieniem drugiej... Więcej