Pytania pacjentów (85)

Dzień dobry, polecałabym stosowanie wyłącznie omega-3 pochodzących z ryb 250 mg EPA+DHA. Pozdrawiam

Dzień dobry, jedyną skuteczna dietą, która pomoże nam schudnąć jest redukcja masy ciała, czyli stosowanie jadłospisu o mniejszej kaloryczności od całkowitej przemiany materii. Żaden produkt nie pomoże... Więcej

Dzień dobry, warto najpierw przetestować jeden z suplementów, aby uniknąć ryzyka występowania skutków ubocznych

Dzień dobry, detoksy nie są nam potrzebne, nasze jelita oraz wątroba świetnie sobie z tym radzą. W przypadku pasożytów lub grzybów, warto pójść dalej i zobaczyć, czy nie jest to SIBO lub czy wymienione... Więcej

Dzień dobry, nie tyjemy od konkretnych produktów tylko od nadwyżki kalorycznej. Pozdrawiam

Dzień dobry, nie należy stosować diety ketogenicznej bez zaleceń specjalisty, warto o tym pamiętać. Jeżeli Pani celem jest dieta redukcyjna, wystarczy zastosować zdrową dietę z niskim IG, zmienić nawyki... Więcej

Dzień dobry. zalecam dietę bogatą w żelazo. Należy włączyć do diety produkty takie jak: wątróbka drobiowa/cielęca/wieprzowa, pestki dyni, suszone morele, amarantus, żółtko jaja, orzechy włoskie, tofu.... Więcej

Dzień dobry, jest to dawka bezpieczna, natomiast warto zawsze pamiętać, aby przed podjęciem się suplementacji udać się do specjalisty (do lekarza lub dietetyka klinicznego).

Dieta dr Dąbrowskiej jest dietą niedoborową i długotrwałe jej stosowanie może spowodować pogorszenie się stanu organizmu oraz gorsze samopoczucie. Najlepszą dietą jest dieta śródziemnomorska z niskim indeksem... Więcej

Dzień dobry, zalecałabym wizytę u psychodietetyka/psychologa w celu poprawy samopoczucia oraz samooceny. Do utrzymania prawidłowej masy ciała potrzebne są nie tylko zdrowe nawyki żywieniowe, ale również... Więcej

Dzień dobry, warto pamiętać, że chudniemy równomiernie, dlatego nie da się schudnąć tylko z jednej części ciała lub schudnąć z niej bardziej. Jeżeli zastosuje się Pani do zaleceń diety redukcyjnej, to... Więcej

Dzień dobry, warto przyjmować te dwa suplementy osobno dla większej pewności co do odpowiedniego wchłaniania. Warto pamiętać, żeby suplementację zawsze skonsultować z lekarzem.

Dzień dobry, jeżeli spożywa Pani określoną liczbę kilokalorii na cały dzień to nie ma to znaczenia, czy zwiększymy odstęp w tych posiłkach, czy nie. Warto pamiętać, że zbyt długie przerwy w niejedzeniu... Więcej

Jeżeli będziemy stosowali się do wytycznych samego jadłospisu, a nie zmienimy nawyków żywieniowych to niestety utrata masy ciała będzie efektem krótkotrwałym. Warto nawet na podstawie stosowania się do... Więcej

Dzień dobry, wszystko zależy od spożywanych suplementów, jakie witaminy Pan/Pani spożywa?

Niestety picie mleka krowiego nie jest skuteczne w przypadku usuwania ze swojego organizmu metali ciężkich.

Dzień dobry, tłuszcze pochodzenia roślinnego są o wiele zdrowsze niż tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, ponieważ te drugie są to tłuszcze nasycone niekorzystne dla nas oraz podnoszące poziom cholesterolu... Więcej

Dzień dobry, stosowana dieta powinna być połączeniem diety lowFODMAP wraz z eliminacją nabiału zawierającego laktozę (lub stosowaniem produktów mlecznych bez laktozy), eliminujemy z diety również gluten... Więcej

Dzień dobry, oprócz leków zalecam również dietę przeciwgrzybiczą. Jest to dieta z ograniczeniem nabiału, cukru prostego, fruktozy, pszenicy i drożdży. Dieta jest tu kluczową kwestią, aby problem nie nawracał.... Więcej

Tak, nie ma powodu do niepokoju. Pozdrawiam