Witam. Jestem zielona w tym temacie, wiec zapytam tu. Jestem osobą z nadwagą i w trakcie odchudzania

Oczywiście. Polecam wspomóc się ćwiczeniami.

Dzień dobry, warto pamiętać że szerokość barków może być również kwestią anatomiczną. Niemniej tkankę tłuszczową będzie Pani na etapie redukcji tracić prawdopodobnie w miarę równomiernie - co pozwoli na wyszczuplenie sylwetki również w górnych partiach. Pozdrawiam!

Dzień dobry, warto pamiętać, że chudniemy równomiernie, dlatego nie da się schudnąć tylko z jednej części ciała lub schudnąć z niej bardziej. Jeżeli zastosuje się Pani do zaleceń diety redukcyjnej, to jak najbardziej zredukuje Pani masę ciała z barków. Warto również pamiętać, że każdy ma inną budowę anatomiczną i inną sylwetkę i do nikogo innego się nie porównywać. Pozdrawiam