Dobry wieczór, czy można za jednym zamachem wziąć cynk i mangan? czy te związki nie są dla siebie an

Dobry wieczór, czy można za jednym zamachem wziąć cynk i mangan? czy te związki nie są dla siebie antagonistami? dziekuje pozdrawiam

3 odpowiedzi

Dzień dobry, badania naukowe są dość podzielone w tej kwestii. Cynk, miedź, żelazo i mangan uznaje się, że konkurują ze sobą, choć jest to również uzależnione od poziomu dawkowania. Najbezpieczniej byłoby jednak przyjmować je osobno.

mgr Urszula Carlsson

dietetyk

Warszawa

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów

Jak to działa?

Najlepiej jest przyjmować cynk i mangan osobno, aby maksymalizować ich wchłanianie i efektywność. Można to osiągnąć, przyjmując je w różnych porach dnia.

mgr inż. Katarzyna Jabłońska

dietetyk

Zgierz

Umów wizytę

Dzień dobry, warto przyjmować te dwa suplementy osobno dla większej pewności co do odpowiedniego wchłaniania. Warto pamiętać, żeby suplementację zawsze skonsultować z lekarzem.

mgr Agata Cenin

dietetyk

Poznań

Umów wizytę

Podobne pytania

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

Twoje pytanie

• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
• Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
• Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
• Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
• Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
• Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Specjalizacja

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie

Twój e-mail

Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Akceptuję regulamin serwisu ZnanyLekarz.pl oraz informację o danych osobowych

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych dotyczących stanu zdrowia w celu zadania pytania Profesjonaliście.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.