Czy melatoninę 1mg można połączyć z ashwagandą 300mg ?

2 odpowiedzi
Czy melatoninę 1mg można połączyć z ashwagandą 300mg ?
Można, aczkolwiek lepiej najpierw wypróbować te suplementy osobno. Jeśli pojedynczo nie odczuwamy nadmiernego efektu senności, można je łączyć.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Kombinacja ashwagandhy z melatoniną wymaga szczególnej uwagi, ponieważ może prowadzić do zwiększonego ryzyka wystąpienia efektów ubocznych, takich jak nadmierne uczucie senności, trudności w utrzymaniu koncentracji oraz ogólna ospałość w ciągu dnia. Warto być świadomym, że obie te substancje mają potencjał uspokajający i wpływają na rytm dobowy organizmu. Pozdrawiam, mgr Kinga Pielak

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.