Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną, którego tytuł uzyskałam na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT EDU we Wrocławiu. Ukończyłam również przygotowanie pedagogiczne na Akademii Nauk Społecznych i Medycznych w Lublinie oraz psychoonkologię na uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.
Doświadczenie zdobyłam prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych oraz pracując z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami neurorozwojowymi, planując dla nich terapie indywidualne i grupowe (np. TUS, muzykoterapia, relaksacja, samoregulacja) z pomocą innych psychologów, psychiatry i logopedy. Byłam również nauczycielem akademickim, gdzie prowadziłam ćwiczenia i wykłady z psychologii rozwoju człowieka, psychologii klinicznej dzieci i diagnozy dorosłych. Poza tymi działaniami, poszerzam wiedzę na temat terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), która skupia się na uważności, regulacji emocji oraz analizie wszystkich zachowań, które powodują problemy w codziennym funkcjonowaniu. Ciągłe szkolenia na temat tej jak i innych form pomocy pomagają mi w pracy, ponieważ kieruję się holistycznym podejściem do pacjenta, biorę pod uwagę wszystkie czynniki sprawiające problemy, również te związane z traumatycznymi doświadczeniami. Posiadam również znajomość pracy z osobami z zaburzeniami osobowości i w trakcie żałoby.
Wykonuję także testy diagnostyczne, głównie SCID-5 (diagnoza zaburzeń psychicznych i zaburzeń osobowości), MMPI-2 (kwestionariusz osobowości służący diagnozie klinicznej do oceny osobowości i zaburzeń psychicznych) oraz DIVA-5 (diagnoza ADHD u osób dorosłych).
Zależy mi, aby relacja z pacjentem opierała się na wzajemnym szacunku, zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. Taką przestrzeń staram się uzyskać poprzez empatyczne podejście do problemu i historii pacjenta oraz stosując zasady etyki zawodowej. Uważam te czynniki za kluczowe, aby efektywnie pomóc osobie w kryzysie.
Aby lepiej zadbać o siebie i swoich pacjentów, odbyłam również terapię własną i uczestniczę w regularnych superwizjach. Poza pracą terapeutyczną, podróżuję i odnajduję się w sztuce w obszarze muzyki i poezji.
Formy wsparcia, które podejmuję to zarówno konsultacje psychologiczne, diagnozy jak i terapie długoterminowe. Zapraszam do współpracy dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, sytuacyjnych, stresu, trudności rodzicielskich, żałoby, traumy a także tych, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i rozwijać swoje zasoby.
psycholog
Kowalska 81/6, 51-424 Wrocław
Zapraszam na konsultacje psychologiczne i terapię do Pracowni Psychoterapii i Rozwoju INITUM we Wrocławiu. Pracuję z osobami dorosłymi, parami, młodzieżą i dziećmi. Przyjmuję w gabinecie i online.
Dowiedz się więcej30/07/2026
Kowalska 81/6, 51-424 Wrocław
Zapraszam na konsultacje psychologiczne i terapię do Pracowni Psychoterapii i Rozwoju INITUM we Wrocławiu. Pracuję z osobami dorosłymi, parami, młodzieżą i dziećmi. Przyjmuję w gabinecie i online.
30/07/2026
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Jesteś już po wizycie u mgr Julia Grochulska? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinię5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Odczuwam ogromną siłę niezależności, czy to bardzo dobrze? Najlepiej czuję się sama w swoim towarzys
Odczuwam ogromną siłę niezależności, czy to bardzo dobrze? Najlepiej czuję się sama w swoim towarzystwie. Uspokojona, wyluzowana i wyciszona jestem wtedy kiedy w znajduje się w lesie lub nad morzem. W obecności rodziców jestem zdesperowana i niedoceniania na każdym kroku. Wtedy brak mi pewności siebie i z pewnej siebie kobiety zamieniam się natychmiast w nieśmiałą małą dziewczynkę. Mam również chłopaka przy którym jego obecność jest dla mnie ważna, wtedy czuję się już normalnie. Nie wiem co o tym myśleć.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
poczucie niezależności jest nam potrzebne i jeśli czuje się Pani dobrze w swoim towarzystwie to jest to jak najbardziej prawidłowe i pożądane. Jeśli jednak to zanika w towarzystwie rodziców, wygląda to na zaburzoną relację Pani z opiekunami. Powodów może być wiele i ciężko wnioskować na podstawie krótkiego opisu, ponieważ najczęściej brak pewności siebie w towarzystwie rodziców może wynikać z tego, że Pani rodzice wcześniej np. unieważniali Pani emocje lub tak jak Pani wspomniała - nie doceniali Pani. Kluczowe jest, żeby rodzice wspierali i dawali szansę na podejmowanie własnych decyzji. Jeśli obecność Pani chłopaka pozwala na poczucie tej niezależności i dobrostan psychiczny - to również jest duży zasób. W kwestii rodziców, ważne jest, aby stawiać granice i powiedzieć im, jak się Pani czuje. Jeśli nadal będzie to lekceważone, może Pani zaproponować rodzicom terapie rodzinną z Pani udziałem, jeśli zależy Pani na dobrych, stabilnych relacjach z nimi.
„Mam 21 lat. Zastanawiam się, dlaczego bardziej ekscytuje mnie poznawanie nowych partnerów niż rozwi
„Mam 21 lat. Zastanawiam się, dlaczego bardziej ekscytuje mnie poznawanie nowych partnerów niż rozwijanie obecnej relacji. Czy może to być normalny etap rozwoju seksualnego?”
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
jest tutaj dużo czynników, które mogą wpływać na Pani pojęcie relacji romantycznych lub seksualnych. Zależy to m.in. od Pani relacji z własnym ciałem, pojmowaniem przez Pani relacji krótko i długoterminowych, skąd wynika ta ekscytacja i to jak wygląda Pani osobowość. Poniekąd poznawanie nowych partnerów jest naturalnym etapem rozwoju seksualnego, jednak zależy to od tego, czego oczekuje Pani od relacji zarówno stałych jak i przejściowych i czy wynikają one z chęci np. zdobycia doświadczenia, które pomoże w poźniejszych, stałych związkach czy są to przelotne, ryzykowne relacje lub kontakty seksualne. Potrzebny jest tu szerszy wywiad, najlepiej u psychoseksuologa.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Pracownia Psychoterapii i Rozwoju INITUM
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
