mgr
Paweł Jankowski
Psycholog
·
Seksuolog
Psychoterapeuta
Więcej
O specjalizacjach
Wrocław 1 adres
Moje doświadczenie
Doświadczenia kliniczne zebrałem jako psycholog w poradniach zdrowia psychicznego, przychodniach przyszpitalnych i szpitalach psychiatrycznych. We wsparciu psychologicznym, psychoterapii, terapii i poradnictwie seksuologicznym wykorzystuję doświadczenie kliniczne, techniki wyobrażeniowo-doświadczeniowe, współczesną terapię psychodynamiczną, terapię poznawczo-behawioralną, terapię schematów, terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), terapię uważności i współczucia, myślenie systemowe oraz terapię afirmatywną.
Pełnymi garściami czerpię również ze zrealizowanych szkoleń i treningów psychologicznych i seksuologicznych. Posiadam rekomendację Kampanii Przeciw Homofobii do pracy z pacjentami LGBT+ oraz Fundacji TransFuzja do pracy z pacjentami transpłciowymi.
Ponieważ od wielu lat praktycznie i naukowo zajmuję się psychologią, specjalizuję się w leczeniu wielu zaburzeń i trudności psychologicznych. Przyjmuję osoby indywidualne (50-60 min.) oraz pary i małżeństwa (80-90 min.).
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Seksuologia
Główne obszary pomocy
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- +33 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Paweł Jankowski
psycholog, seksuolog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego, I Oddział Psychiatryczny Dzienny, Wybrzeże J. Conrada-Korzeniowskiego 18 we Wrocławiu
Choroby
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys w związku
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia odżywiania
- Anoreksja
- Bulimia
- Bezsenność
- Zespół stresu pourazowego
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia nastroju
- Myśli samobójcze
- Bezsenność
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Lęki
- Fobie
- Fobia społeczna
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Uzależnienie od seksu
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Pochwica
- Dyspareunia
- Impotencja
- Uzależnienie od internetu
- Tożsamość seksualna
- Lęki egzystencjonalne
- Pacjenci onkologiczni
- Nadmierna potliwość
- Radzenie sobie z chorobą (diagnozą medyczną)
- Dysforia płciowa, transpłciowość
Znajomość języków
- polski
- niemiecki
Publikacje
- Jakość życia w okresie późnej dorosłości a przekonanie o przyszłości pełnej możliwości i przyszłości pełnej ograniczeń. Autor: Jankowski, P. (2017). Wroclaw: Uniwersytet SWPS.
- Doświadczanie emocji w okresie późnej dorosłości. Autorzy: Autorzy: Frąckowiak, T., Rzepka, P., Jankowski, P. (2017). W: J. Klebaniuk, E. Dryll (red.). Jakość życia w refleksji psychologicznej (według uczniów i przyjaciół Marii M. Straś-Romanowskiej). Warszawa: ENETEIA Wydawnictwo Psychologii i Kultury.
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Poradnictwo seksuologiczne
200 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń seksualnych
200 zł -
-
Psychoterapia zaburzeń osobowości
250 zł -
-
Psychoterapia współuzależnienia
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adres
Podwale 36A, Stare Miasto, 50-040 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
49 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Paulina
Pan Paweł jest świetnym diagnostą, w 'magicznie' szybki i sprawny sposób pomógł mi dotrzeć i zrozumieć źródło mojego problemu. Jest profesjonalistą a do tego serdecznym i empatycznym człowiekiem. Od samego wejścia do gabinetu czułam się bardzo swobodnie i w pełni zaopiekowana. Potrafi motywować i powiedzieć dobre słowo, ale bez zbędnego 'pitolenia' ;) Czuć ogromne doświadczenie Pana Pawła, łączy kropki jak detektyw.. i co ważne potrafi pomóc zintegrować pacjentowi to co w sercu, głowie i w ciele. Dziękuję i polecam z całego serducha!
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • Konsultacja psychologiczna •
-
R
Radek
Pan Paweł nie był pierwszym terapeutą, do którego się udałem, ale był pierwszym, któremu zaufałem i poczułem, że dobrze trafiłem.
Jest nie tylko psychoterapeutą, ale również seksuologiem, w dodatku jest też wykładowcą na uniwersytecie i ma na swoim koncie publikacje naukowe.
Poza bardzo dużą wiedzą akademicką i znajomością różnych nurtów terapeutycznych, Pan Paweł ma też kilkanaście lat doświadczenia zawodowego.
Może wydawać ci się, że jesteś wyjątkowym przypadkiem i nikt cię nie zrozumie, ale Pan Paweł prawdopodobnie miał już wielu pacjentów z dokładnie takim samym zestawem problemów, z jakimi się zmagasz. Będzie wiedział, jak cię poprowadzić i ci pomóc, korzystając ze swojego doświadczenia.
Jest elastyczny i kreatywny, a do tego naturalny, cierpliwy i miły, ale potrafi też skonfrontować pacjenta, jeżeli tego wymaga sytuacja.
Podsumowując, jeżeli szukasz kogoś kompetentnego i z dużym doświadczeniem, a w dodatku kogoś, komu możesz zaufać, to jest tą osobą właśnie Pan Paweł.• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
K
Kacper
Specjalista, zmusza do myślenia, łączy kropki z wypowiedzi pacjenta w niesamowicie trafne opisy. Bardzo empatyczny, przyjazny, profesjonalny terapeuta. Duże wsparcie ale i wymagająca terapia, czyli klucz w poszukiwaniu siebie i rozumieniu swoich emocji i zachowań.
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • Psychoterapia •
-
P
Piotr Wó
Tułałem się po psychoterapiach od przeszło dwudziestu lat i nikt nie był w stanie pomóc mi z traumami, nikt nie potrafił odnaleźć źródła problemów. Poznalałem Pana Pawła i życie zaczęło nabierać sensu. Pierwszy raz w życiu mogę mieć spokojny wieczór dla siebie czy też miły czas z rodziną. Pan Paweł pozwolił mi zrozumieć czym jest zdrowa rodzina, czym jest empatia, miłość i dobroć. Pierwszy raz żyję z przeświadczeniem, że będzie dobrze
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • Konsultacja psychologiczna •
-
S
Sztern76
Znakomity fachowiec, skuteczny i pomocny, potrafiący dostosować się do pacjenta i jego specyfiki. Od pierwszej wizyty miałem poczucie, że dobrze trafiłem.
Potwierdzam to po dwóch latach, pan Paweł jest profesjonalistą w każdym calu, bardzo dobrze się z nim współpracuje, potrafi wytworzyć atmosferę sprzyjającą otwarciu się pacjenta. Terapia u niego przyniosła mi ulgę i zauważalną poprawę codziennego życia.• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • Konsultacja psychologiczna •
-
MG
Jestem w czasie terapii i widzę że rozwiązania problemów przychodzą same podczas lub po sesji.
Jestem zadowolony i chętnie będę kontynuował.
Pan Paweł jest zaangażowany w mój proces terapeutyczny. Polecam• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
R
Serdecznie polecam terapię u Pana Pawła. Pan Paweł potrafi być opiekunem i mentorem pełnym przyjacielskiego nastawienia, równocześnie zachowując odpowiedni dystans profesjonalisty. Ma doskonałe wyczucie, jak pomóc w danej chwili. Zawsze czuję, że Pan Paweł jest przygotowany, dużo pamięta z poprzednich sesji, jest w pełni skupiony, słucha, obserwuje, reaguje z empatią, po prostu Jest. Po każdej konsultacji czuję, że zrobiłom kolejny ważny krok w samorozwoju. Myślę, że osoby z wysoką wrażliwością na pewno poczują tu spokój, który ja tutaj odnajduję. Pan Paweł w pełni akceptuje to, że jestem osobą niebinarną, więc śmiało mogę jeszcze stwierdzić, że osoby LGBTQIA+ odnajdą tutaj bezpieczną przestrzeń. Dziękuję Kulturze Równości za skierowanie mnie do Psychoterapeuty godnego zaufania i zaangażowanego sercem w swoją pracę.
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • konsultacja psychoterapeutyczna •
-
P
U Pana Pawła jestem już prawie dwa lata na psychoterapii.
Bardzo mi pomógł z najbardziej dotkliwymi problemami (brak snu, lęki i stres). Mimo że te najbardziej dokuczliwe problemy zostały okiełznane, to kontynuuję terapię żeby się poprawić w innych mniej dotkliwych sprawach.
Pan Paweł jest bardzo uważny, zaangażowany i inteligentny. Kojarzy bardzo odległe rzeczy (niektóre wspomniane przeze mnie wiele miesięcy wcześniej), uświadamiając mi wzorce moich zachować, czy zależności przyczynowo-skutkowe.• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • psychoterapia indywidualna •
-
Konto zostało usunięte
Polecam Pana Pawła! Jest dobrze przygotowany do sesji, słucha pacjenta, jest analityczny i pewny obranego kierunku terapii.
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • Konsultacja psychologiczna •
-
Jakub Nowak
Próbowałem wcześniej wizyt u innych specjalistów, ale dopiero mgr Jankowski dostosował formę terapii i pomimo moich lęków łagodnie wprowadził mnie w proces terapeutyczny. Postawił trafną diagnozę i w razie potrzeby współpracuje również z lekarzem psychiatrą. Mgr Jankowski jest w 100% profesjonalny i jest wyspecjalizowany w pomocy osobom LGBTQ+. Jestem na terapii już kwietnia 2020 i dalej ją kontynuuje z bardzo pozytywnymi efektami. W niedalekiej przyszłości terapię indywidualną mam zamiar rozszerzyć o dodatkową terapię grupową.
• Wrocławska Psychoporadnia, Poradnia Zdrowia Psychicznego i Seksualnego • psychoterapia zaburzeń osobowości •
Odpowiedzi na pytania
4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowna Pani, potwierdzam, że warto pozwalać sobie na odczuwanie emocji i ich okazywanie. Nasz wpływ na intensywność odczuwania emocji jest dość ograniczony, choć możliwy. Nasze myśli, emocje… Więcej
Problem z poczuciem własnej wartości oraz kłopoty w związku
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Szanowny Panie!
Przedstawiony przez Pana obraz sytuacji jest psychologicznie szalenie złożony. Być może Pana nie zaskoczę, ale zaniżone poczucie własnej wartości, sposób (nie)utrzymywania…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Paweł Jankowski?Paweł Jankowski to psycholog, seksuolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Paweł Jankowski oferuje usługi takie jak: psychoterapia depresji, psychoterapia indywidualna, poradnictwo psychologiczne, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia współuzależnienia, konsultacja psychoterapeutyczna, interwencja kryzysowa, Psychoterapia, psychoterapia dorosłych, psychoterapia egzystencjalna.
-
Gdzie Paweł Jankowski ma swój gabinet?Paweł Jankowski przyjmuje pod adresem:
- Podwale 36A Wrocław
-
Czy Paweł Jankowski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Paweł Jankowski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Paweł Jankowski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Paweł Jankowski to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Paweł Jankowski?Języki, których używa Paweł Jankowski to polski, niemiecki.
-
Jak Paweł Jankowski umawia wizyty?Pod tym adresem Paweł Jankowski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Paweł Jankowski?Paweł Jankowski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Paweł Jankowski: co mówią pacjenci?49 osób dodało swoją opinię. Paweł Jankowski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Paweł Jankowski?Paweł Jankowski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.