Moje doświadczenie

W czym mogę Ci pomóc?

• Lęk i napięcie
• Obniżony nastrój i depresja
• Napady paniki
• Trudności w relacjach
• Niskie poczucie własnej wartości
• Perfekcjonizm i nadmierna presja
• Problemy ze snem
• Wypalenie zawodowe
• Kryzysy i ważne zmiany życiowe

Psychoterapia indywidualna · Warszawa + online

Jak pracuję?

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) – podejściu opartym na dowodach naukowych, którego skuteczność została potwierdzona w badaniach dla wielu problemów psychicznych.

W terapii interesuje mnie nie tylko co się dzieje, ale również to, jak to rozumiemy. Nasze myśli, emocje, reakcje fizjologiczne i zachowania wzajemnie na siebie wpływają. Zrozumienie tego mechanizmu pozwala stopniowo wprowadzać realne zmiany.

Nie pracuję według jednego scenariusza. Dobieram sposób pracy do osoby, jej potrzeb, celów i sytuacji. Terapia może oznaczać rozmowę i porządkowanie doświadczeń, ale również psychoedukację, konkretne ćwiczenia czy zadania między sesjami.

Lubię, kiedy psychologia jest merytoryczna, ale nie musi być skomplikowana. Czasem zamiast kolejnego psychologicznego terminu lepiej działa dobra metafora, przykład z codzienności albo odniesienie do filmu, książki czy popkultury.

Kim jestem?

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Warszawskim. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Akademii Psychoterapii INTEREGO – ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB).

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu na Oddziale Psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Wojewódzkiego w Drewnicy.

Mam również wieloletnie doświadczenie pracy w środowisku korporacyjnym. Zajmowałam się tam m.in. szkoleniami i psychoedukacją dotyczącą stresu, wypalenia zawodowego, depresji i zdrowia psychicznego. Dzięki temu dobrze znam również drugą stronę codzienności: presję, wymagania, odpowiedzialność i trudność w znalezieniu równowagi między pracą a życiem poza nią.

W terapii ważne są dla mnie:

Etyka zawodowa. Poufność. Autonomia. Szacunek.

Dbam o bezpieczeństwo i granice relacji terapeutycznej oraz o prawo każdej osoby do własnych wartości, decyzji i tempa pracy.

Nie jestem od tego, żeby mówić Ci, jak masz żyć.

Jestem od tego, żeby pomóc Ci lepiej zrozumieć, co się z Tobą dzieje, dlaczego pewne schematy się powtarzają i co możesz z tym zrobić.

Konsultacje stacjonarnie w Warszawie oraz online.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kliniczna
  • Psychologia kryzysu
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Aktualności

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    270 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 250 zł

  • Konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna online (pierwsza wizyta)

    270 zł

  • Psychoterapia indywidualna dorosłych online

    250 zł

Adresy (7)

Monika Andrzejuk
Prywatny Gabinet

Wacława Borowego 15, m. 38, II piętro, 01-357 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

22 273...

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

22 273...
Centrum Zdrowia Psychicznego Pracownia Psychologiczna UL

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Telefon

22 273...
Psychoterapia Integria

Konsultacja online

Dostępność

Telefon

22 273...
Psychoterapia Integria
Psychoterapia Integria

Powstańców Śląskich 69D, 1 piętro, Bemowo, 01-355 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Telefon

22 273...
Monika Andrzejuk

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Monika Andrzejuk
Self Studio

Jana Nowaka-Jeziorańskiego 50, m. 58, kl.C, piętro 5, domofon 1058, 03-982 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Blik
  • Przelew na konto

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

14 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • D

    DC

    Pani Monika to najlepsza terapeutka do jakiej chodziłam, a byłam u wielu. Bardzo zaangażowana i pomocna. Zawsze można na nią liczyć, że pomoże i wskaże drogę. Daje też dużo materiałów i wiedzy do pracy samemu nad sobą nie tylko w gabinecie. Ma w sobie dużo empatii i ciepła. Polecam w depresji i sytuacji kryzysowej.

     • Psychoterapia Integria • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    Monika Andrzejuk


    Bardzo dziękuję za tak ciepłe słowa i zaufanie. Szczególnie cieszy mnie, że przekazywana wiedza i materiały okazały się pomocne również w samodzielnej pracy nad sobą. Życzę Pani dużo siły, spokoju i łagodności wobec siebie. Dziękuję również za polecenie i zaufanie.


  • K

    KP

    Bardzo polecam, terapeutka po której czuć, że rzeczywiście chce pomagać. Aktywna praca nad sobą i bardzo przyjazna atmosfera.

     • Psychoterapia Integria • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    Monika Andrzejuk

    Bardzo dziękuję za tak życzliwe słowa i poświęcony czas na pozostawienie opinii.
    To dla mnie cenna informacja i motywacja do dalszej pracy :).
    Serdecznie pozdrawiam,
    Monika Andrzejuk


  • K

    Karolina

    Do Pani Moniki trafiłam z polecenia, ale nie byłam przekonana ponieważ, moje dwie poprzednie próby zakończyły się porażką i niechęcią do terapii. Jednak widząc dużą poprawę u znajomej w zachowaniu i w życiu po jej namowach zapisałam się trochę tak dla świętego spokoju. I już na pierwszej wizycie szybko nawiązałam z panią Moniką kontakt i poczułam się przy niej bezpiecznie, co bardzo pomogło w całym procesie, a na wizyty przychodziłam z uśmiechem na ustach. Terapia była wymagająca, ale przyniosła realne zmiany, o których rok wcześniej mogłam tylko pomarzyć. Pani Monika jest kompetentna i posiada bardzo dużą wiedzę, zawsze świetnie przygotowana na spotkania, a jednocześnie nie jest snobistycznie wycofana, tylko przyjaźnie nastawiona co wprowadzało komfortową atmosferę, nie czułam żadnych oporów przed otworzeniem się. Zdecydowanie najlepszy psycholog jakiego mogę polecić każdemu kto zmaga się z przeróżnymi problemami.

     • Psychoterapia Integria • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Monika Andrzejuk

    Pani Karolino,
    dziękuję za tak życzliwą opinię. Bardzo doceniam poświęcony czas i zaufanie.
    Życzę Pani dużo siły, spokoju oraz powodzenia w dalszym rozwoju i dbaniu o siebie :). Serdecznie pozdrawiam,
    Monika Andrzejuk.


  • M

    Martyna

    Jestem od początku zdziwiona i zadowolona z terapii, pierwszy raz spotkałam się z takim sposobem prowadzenia jej. Bardzo mi odpowiada, jest dużo pracy a nie tylko rozmowa w gabinecie. Dzieki owej pracy czuje duży progress. Naprawde polecam, lecz tylko tym co naprawdę sa gotowi na pracę nad soba a nie tylko klepaniem po pleckach

     • Psychoterapia Integria • Psychoterapia poznawczo-behawioralna  • 

    Monika Andrzejuk

    Pani Martyno,
    serdecznie dziękuję za tak ciepłą opinię. Bardzo się cieszę, że nasza współpraca jest dla Pani wartościowa i przynosi efekty.
    Chciałabym też podkreślić, że ten progres jest przede wszystkim efektem Pani zaangażowania, systematyczności i gotowości do pracy nad sobą.
    Dziękuję za zaufanie i życzę Pani powodzenia w dalszym procesie :).
    Pozdrawiam ciepło!


  • W

    Byłem bardzo sceptyczny wobec psychoterapii, bałem się, że trafię na niewłaściwą osobę, wyrzucę pieniądze w błoto. Szybko złapałem z Panią Moniką właściwy kontakt, który pozwolił na większą otwartość z mojej strony. To kwestia subiektywna, natomiast obiektywnie jej wiedza i zaangażowanie pomogły w pragmatycznym podejściu do pewnych tematów i spojrzenie na nie z innej perspektywy. Zrobiłem spory progres i czuję się z tym bardzo dobrze.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    Monika Andrzejuk

    Dziękuję za tak życzliwą opinię. Bardzo doceniam poświęcony czas i zaufanie.
    Życzę Panu dużo siły, spokoju oraz powodzenia w dalszym rozwoju i dbaniu o siebie :). Serdecznie pozdrawiam,
    Monika Andrzejuk.


  • B

    Stopniowo widać poprawę podczas leczenia. Zalecone działania przynoszą efekt.

     • Psychoterapia Integria • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Monika Andrzejuk

    Bardzo dziękuję za tak życzliwe słowa i poświęcony czas na pozostawienie opinii.
    To dla mnie cenna informacja i motywacja do dalszej pracy :).
    Serdecznie pozdrawiam,
    Monika Andrzejuk.


  • E

    Zdecydowanie polecam Panią Monikę ze względu na profesjonalizm, wiedzę, empatię i ludzkie podejście. Czułam się zawsze wysłuchana,
    Polecam

     • Psychoterapia Integria • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Psychoterapia Integria

    Dziękujemy za zaufanie oraz za podzielenie się opinią :)
    Pozdrawiamy ciepło


  • R

    Rafał

    Zdecydowanie polecam Panią psychoterapeutke. Dzieki terapii udalo mi sie poradzić sobie z lękiem. Pani Monika byla bardzo zaangażowania a przede wszystkim słuchała mnie.
    Jestem bardzo zadowolony

     • Psychoterapia Integria • Inny  • 

    Psychoterapia Integria

    Cieszymy się, że współpraca z Panią Moniką okazała się być dla Pana pomocna. Dziękujemy za podzielenie się opinią
    Pozdrawiamy ciepło


  • K

    Karolina

    Pani Monika jest to psychoterapeutka niezwykle profesjonalną, zaangażowana, ciepłą i dającą poczucie bezpieczeństwa. Od kilku lat cierpiałam na fobie spoleczna a dzięki terapii z Panią Moniką moje zycie zmieniło sie o 180 stopni.
    Polecam!

     • Psychoterapia Integria • konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    Psychoterapia Integria

    Dziękujemy za obdarzenie nas zaufaniem oraz za podzielenie się opinią.
    Pozdrawiamy ciepło


  • B

    Bartek

    Dopiero zaczynam terapię - to było trzecie spotkanie, a więc to dopiero początek drogi, ale już teraz mogę napisać, że spotkania są dobrze przygotowane i odbywają się w przyjaznej atmosferze, terapeutka zna się na rzeczy, a gabinet jest bardzo przyjazny.

     • Centrum Zdrowia Psychicznego Pracownia Psychologiczna UL • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

    Centrum Zdrowia Psychicznego Pracownia Psychologiczna UL

    Bardzo dziękujemy za miłe słowa i pozostawienie opinii. Pani Monika Andrzejuk faktycznie kładzie nacisk na jakość swojej pracy i planuje spotkania tak, aby były pomocne.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania