mgr Mateusz Owczarek
Saperów 7/18, 53-151 Wrocław
Zadbaj o siebie i o swoje zdrowie psychiczne - zapraszamy do zapisu na wizytę.
Dowiedz się więcej29/05/2026
Przewidywany czas odpowiedzi:
Moje doświadczenie
O mnie:
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (Instytut Poznawczy w Krakowie - ostatni, IV rok).
Uprzednio ukończyłem 5-letnie magisterskie studia psychologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim (specjalność: Psychologia kliniczna i zdrowia osób dorosłych). Ponadto ukończyłem studia podyplomowe na kierunku Kryzys i Interwencje Kryzysowe (SWPS we Wrocławiu).
Jak pracuję?
Nurt terapii poznawczo - behawioralnej (CBT), której sposób pracy i rozumienia trudności bądź barier do rozwoju dobrze oddają słowa Johna Assarafa: “uważaj co do siebie mówisz, bo słucha Cię ktoś bardzo ważny!”. Wraz z Klientem wspólnie przyglądamy się problemom, myślom, emocjom oraz możliwościom rozwoju z empatią i zrozumieniem. Staram się w pracy terapeutycznej bazować na zasobach i mocnych stronach Klienta, które mogą być pomocne w drodze do jego celów. Bardzo ważna jest dla mnie relacja z Klientem oparta o empatię oraz wzajemne zaufanie. Pracuję z Klientem wspólnie omawiając pojawiające się trudności oraz przedstawiając odpowiednio dobrane techniki i narzędzia, które Klient może następnie wykorzystywać w codziennym funkcjonowaniu.
Regularnie biorę udział w szkoleniach poszerzając wiedzę oraz poznając skuteczne metody pomocy. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Obszary pracy:
Pracuję z osobami dorosłymi:
doświadczającymi niskiej samooceny, problemów związanych z kryzysowymi sytuacjami w życiu,
przeżywającymi stany napięcia, depresji, stresu, lęku, braku satysfakcji z codziennych aktywności, wypalenia zawodowego,
pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami nastroju, nerwicowymi, obsesyjno - kompulsyjnymi, osobowości.
cierpiącymi na fobie, zaburzenia snu,
wspólnie z Klientami przyglądamy się również relacjom z innymi, ewentualnym trudnościom i wypracowujemy razem strategie poprawiające kontakty międzyludzkie.
Doświadczenie zawodowe:
Doświadczenie zawodowe zdobywam prowadząc psychoterapię oraz konsultacje dla dorosłych Klientów we Wrocławiu - Gabinety Psychoterapii "Bezpieczne Miejsce".
Pracuję także z dziećmi, młodzieżą i rodzicami w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie i Ochrony Zdrowia w Dzierżoniowie oraz Ośrodku Interwencji Kryzysowej przy PCPRiOZ w Dzierżoniowie.
Ponadto uprzednio pracowałem w Zespole Ośrodków Wsparcia w Bielawie (z seniorami, osobami doświadczającymi zaburzeń psychicznych) oraz w Ośrodku Pomocy Społecznej w Bielawie. Odbyłem staże: w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym w Złotoryi oraz we Wrocławskim Centrum Alzheimerowskim.
Formy wsparcia:
Terapia stacjonarna we Wrocławiu
Terapia online
Konsultacje (stacjonarnie lub online) - jednorazowe lub cykliczne spotkania w celu uzyskania wsparcia i wskazówek
Jeśli szukasz psychologa/psychoterapeuty, ponieważ zmagasz się z różnymi trudnościami, emocjami, potrzebujesz omówić i spróbować rozwiązać problemy, chcesz zmienić i poprawić swoje codzienne życie lub zrobić dobry krok ku rozwojowi to zapraszam Cię do kontaktu.
Podejście terapeutyczne
Psychoterapia
Terapia behawioralna
Terapia długoterminowa
Terapia poznawczo-behawioralna
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- +39 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Mateusz Owczarek
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Gabinety Psychoterapii Bezpieczne Miejsce - psycholog / psychoterapeuta
- Ośrodek Pomocy Społecznej w Bielawie - Psycholog
- Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie i Ochrony Zdrowia w Dzierżoniowie, Ośrodek Interwencji Kryzysowej - Psycholog
- Środowiskowy Dom Samopomocy w Bielawie (Zespół Ośrodków Wsparcia w Bielawie) - Psycholog
- Ośrodek Pomocy Społecznej - staż
- Wrocławskie Centrum Alzheimerowskie - staż
- Wojewódzki Szpital Psychiatryczny w Złotoryi - staż
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski (Psychologia - jednolite 5-letnie studia magisterskie)
- SWPS (Kryzys i Interwencje Kryzysowe - studia podyplomowe, roczne)
- Instytut Poznawczy w Krakowie (4 letni kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej)
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Depresja
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia osobowości
- Nerwica
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- ADHD
- Autyzm
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Mania
- Myśli samobójcze
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Trauma
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zachowania agresywne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Nerwica Lękowa
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Socjo-demograficzna charakterystyka osób z chorobą otępienną i ich opiekunów oraz poziom akceptacji aktualnych technologii i ich wykorzystywanie w opiece (International Journal of Environmental Research and Public Health, marzec 2021)
Nagrody i wyróżnienia
- .
Aktualności
Aktualności
mgr Mateusz Owczarek
Saperów 7/18, 53-151 Wrocław
Zadbaj o siebie i o swoje zdrowie psychiczne - zapraszamy do zapisu na wizytę.
29/05/2026
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
200 zł -
-
Psychoterapia
200 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
200 zł -
-
-
Adresy (2)
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej
Saperów 7/18, Fabryczna, 53-151 Wrocław
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
Telefon
502 02...
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Możesz też zostawić wiadomość
Przewidywany czas odpowiedzi:
Konsultacja online
Dostępność
Opinie
20 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Punktualność
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Martyna
Niestety piszę opinię z dość dużym opóźnieniem, choć może z jednej strony to dobrze, bo miałam wystarczająco dużo czasu, aby przemyśleć efekty terapii.
Pan Mateusz Owczarek to fantastyczny terapeuta. Charakteryzuje go duża empatia, uważność oraz doskonałe zdolności komunikacyjne. Przychodząc na spotkania, zawsze czułam jego obecność, zaangażowanie i szczerą chęć poprawienia mojego samopoczucia. W terapii uczestniczyłam długo, bo ponad rok, ale uważam, że to zrozumiałe - trwałe zmiany nie przychodzą ani łatwo, ani szybko. Po skończonej terapii mogę powiedzieć, że jestem zupełnie innym człowiekiem - zostałam przez Pana Mateusza wyposażona w wiedzę i konkretne umiejętności, by radzić sobie z codziennymi trudnościami, jak i bardziej zawiłymi meandrami umysłu :)
Szczerze polecam tego terapeutę, ponieważ dzięki jego pomocy trwale podniosłam jakość mojego życia.• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Mateusz Owczarek
Bardzo się cieszę, że terapia była pomocna i przyniosła trwałe efekty. Dziękuję za opinię oraz Pani zaangażowanie w naszej pracy
-
J
Julia
Serdecznie polecam Pana Mateusza! Spotkania dały znakomite efekty, wszystko przeprowadzone w dobrej, spokojnej atmosferze. Dziekuje!
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Mateusz Owczarek
Bardzo się cieszę, dziękuję za zaangażowanie i współpracę :)
-
E
Ewa
Dziękuję Panu Mateuszowi za cierpliwość i zaangażowanie. Terapia mi pomaga,miałam czas wyrazić swoje myśli i uczucia. Spotkania są ciekawe i pomocne.Polecam.
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Owczarek
Dziękuję :)
-
K
Krystian
Dzięki Panu Mateuszowi udało mi się wyjść z problematycznej sytuacji. Terapia bardzo mi pomogła. Miałem przestrzeń, żeby szczerze wyrazić swoje myśli i to właśnie one stały się podstawą mojego wyzdrowienia. Dzięki wspólnej pracy lepiej poznałem siebie i zacząłem rozumieć swoje reakcje. Niektóre z zastosownych metod były bardzo ciekawe i wiem, że zapamiętam je na długo.
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Mateusz Owczarek
Dziękuję za opinię i cieszę się, że terapia była pomocna :)
-
J
Justyna
Zakończyłam kilkumiesięczną terapię u Pana Mateusza, który od samego początku stworzył atmosferę, w której czułam się komfortowo, co mi pomogło otworzyć się na swoje problemy. Każde spotkanie było prowadzone w zgodzie z tym o czym chciałam rozmawiać, a wszystkie rady i uwagi ze strony Pana Mateusza były w punkt. Pan Mateusz to psychoterapeuta z powołania, otwarty na ludzi człowiek o wysokiej empatii. Na spotkaniach czułam się jakbym rozmawiała z najlepszym kumplem i myślę że właśnie to oraz pełny profesjonalizm i zaangażowanie ze strony Pana Mateusza pomogły mi wyjść z moich problemów, a na pewno radzić sobie z nimi dużo lepiej niż przed terapią. Dla mnie Pan Mateusz był światełkiem w tunelu i z czystym sumieniem mogę polecić jego pomoc każdemu, kto szuka właśnie tego światełka. Ja ze swojej strony jeszcze raz DZIĘKUJĘ!
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Mateusz Owczarek
Dziękuję, bardzo mi miło słyszeć tak ciepłe słowa. Cieszę się, że terapia przebiegała w przyjaznej atmosferze i była pomocna. Życzę wszystkiego dobrego :)
-
D
Dawid
Miła atmosfera spotkań, zaangażowanie i profesjonalizm widoczny od samego początku. Polecam
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Owczarek
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)
-
M
Maciej K.
Pan mgr Mateusz Owczarek to świetny specjalista, który bardzo mi pomógł w rozwiązaniu mojego problemu. Jego empatia, profesjonalizm i indywidualne podejście sprawiły, że terapia była skuteczna i komfortowa. Serdecznie polecam jego pomoc każdemu, kto szuka wsparcia. Dziękuję!
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Mateusz Owczarek
Dziękuję, cieszę się, że nasze spotkania były dla Pana pomocne :)
-
.
Bardzo polecam. Wizyty zawsze odbywały się w przyjaznej atmosferze.
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • Psychoterapia poznawczo-behawioralna •
mgr Mateusz Owczarek
Dziękuję. Miło mi słyszeć, że udało się wspólnie stworzyć komfortową atmosferę.
-
K
Karol
Jestem podczas mojej trzeciej sesji i na ten moment odnoszę bardzo dobre wrażenie. Widzę ze strony Pana Mateusza duże zaangażowanie a u siebie mierzalne efekty i poprawę jakości życia. Terapia ustrukturyzowana i dobrze zaplanowana. Z pozytywnym nastawieniem czekam na następną wizytę.
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • terapia poznawczo-behawioralna •
mgr Mateusz Owczarek
Dziękuję za opinię, cieszę się że spotkania spełniają Pana oczekiwania :)
-
P
Pacjent
Psycholog z powołania. Metodą małych kroczków, która mi bardzo odpowiada, przeprowadza terapię. Niczego nie nakazuje, zachowuje neutralność i obiektywizm. Łagodny, empatyczny, sympatyczny psycholog. Polecam
• Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Mateusz Owczarek
Dziękuję za opinię. Cieszę się, że dobrze czuł się Pan podczas spotkań i że były one pomocne :)
Pozdrawiam
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Mateusz Owczarek?Mateusz Owczarek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Mateusz Owczarek oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, konsultacja psychoterapeutyczna, Psychoterapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawczo-behawioralna, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Mateusz Owczarek ma swój gabinet?Mateusz Owczarek przyjmuje pod adresem:
- Saperów 7/18 Wrocław
-
Czy Mateusz Owczarek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Mateusz Owczarek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Mateusz Owczarek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Mateusz Owczarek to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Mateusz Owczarek?Języki, których używa Mateusz Owczarek to polski.
-
Jak Mateusz Owczarek umawia wizyty?Mateusz Owczarek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Mateusz Owczarek?Mateusz Owczarek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Mateusz Owczarek: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Mateusz Owczarek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Mateusz Owczarek?Mateusz Owczarek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Informacja o cenie
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne
Informacja o cenie
Bezpieczne Miejsce Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Masz pytania?
Przewidywany czas odpowiedzi:
Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne