Moje doświadczenie
Dzień dobry, nazywam się Krzysztof Suchecki, jestem psychologiem. Swoją praktykę opieram na nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuję głównie z osobami dorosłymi i młodzieżą. Udzielam wsparcia w różnych kryzysach i trudnościach życiowych. W pracy koncentruję się na zrozumieniu potrzeb klienta oraz kontekstów, w jakich się znajduje.
Zależy mi na bezpiecznej atmosferze, w której wspólnie z klientem możemy formułować cele oraz pracować nad strategiami ich realizacji.
Ukończyłem studia magisterskie w specjalności neurobiopsychologia na Uniwersytecie Gdańskim. Swoje doświadczenie zawodowe nabywałem w trakcie praktyk w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza, stażu w Centrum Medycznym Senior w Sopocie, gdzie udzielałem wsparcia psychologicznego i uczestniczyłem w diagnozie osób z zaburzeniami neurologicznymi oraz jako konsultant Infolinii Onkologicznej przy Wojewódzkim Centrum Onkologii w Gdańsku, pomagając osobom w kryzysie ciężkich chorób przewlekłych.
Ukończyłem I i II stopień szkolenia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Integri TSR i zamierzam podążać ścieżką certyfikacji w tym nurcie. Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam umiejętności, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- +48 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Krzysztof Suchecki
psycholog
Doświadczenie
- Stacja Aspiracja: 2022 - obecnie
- Sopockie Centrum Leczenia Bólu i Rehabilitacji Remedios: 2023 - 2024
Edukacja
- Uniwersytet Gdański
- Integri TSR
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys emocjonalny
- Bezsenność
- Nerwica
- Lęki
- Kryzys zawodowy
- ADHD
- Borderline
- Bóle głowy
- Bulimia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Choroby genetyczne
- Choroby neurologiczne
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Impotencja
- Kryzys
- Mania
- Migrena
- Myśli samobójcze
- Nerwica natręctw
- Niepełnosprawność
- Niepowodzenia ciążowe
- Otępienie
- Problemy wychowawcze
- Schizofrenia
- Stany pooperacyjne
- Stany pourazowe
- Tiki
- Trauma
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia psychiczne
- Zmęczenie
- Drżenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
- angielski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)
280 zł -
-
Psychoterapia okołoporodowa
Od 210 zł -
-
Terapia zaburzeń lękowych
Od 190 zł -
-
Terapia TSR
Od 190 zł -
-
Terapia psychosomatyczna
Od 190 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Stanisława Staszica 1/1, 80-262 Gdańsk
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ubezpieczenia - brak akceptowanych
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
39 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Skuteczność leczenia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Emil
Pan Krzysztof skutecznie łączy kliniczny profesjonalizm z ciepłą, przyjacielską atmosferą. Z surową, wykalkulowaną precyzją rozkraja problemy na czynniki pierwsze, obnaża je i zachodzi od tyłu, po czym rozświetla cień wszelkiego samo-nieporozumienia i uświadamia mi, że to, czego potrzebuję już we mnie tkwi. Specjalista odważny we współpracy, gotowy poruszać kwestie przełomowe w zakresie psychiki, co naturalnie skłania do szczerej, otwartej rozmowy. Praca z Panem Krzysztofem jest płynna, spokojna, odpowiedzialna, momentami zabawna, a przede wszystkim poszerzająca horyzonty i prowokująca autorefleksję. Najlepszy psycholog, z jakim miałem do czynienia. Czapki z głów.
• Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna •
-
J
Jerzy K.
Pana Krzysztofa cechuje duże zaangażowanie w czasie rozmowy, wnikliwie odnosi się do sytuacji i problemów. Słucha, koncentrując się na treści i sposobie wyrażanych wypowiedzi. Skłania do odszukania rozwiązań bez wywierania presji. Polecam
• Stacja Aspiracja • konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta) •
mgr Krzysztof Suchecki
Dziękuję za zaufanie i dobre słowo. Pana refleksyjność bardzo nam pomaga w szukaniu rozwiązań.
-
I
Igor
Pan Krzysztof jest bezkonkurencyjnie najlepszym psychoterapeutą, u którego miałem okazję gościć. Już po kilku spotkaniach bardzo dobrze rozumiał konteksty mojej sytuacji oraz trafnie wyłapywał te kwestie, które faktycznie stanowiły istotę problemu. Bardzo cenię go za empatię, bezpośredniość w wyrażaniu opinii oraz dużą wiedzę dotyczącą problemów, z którymi się zmagam. Niektóre myśli i koncepcje dotyczące moich przekonań, które Pan Krzysztof mi zaproponował, towarzyszą mi do dziś i często pomagają mi w trudniejszych momentach. Z pewnością jeszcze nie raz wrócę do Pana Krzysztofa, gdy ponownie zbłądzę na swojej ścieżce. Dzięki za wszystko!
• Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Suchecki
Bardzo dziękuję i pozostaję pod ogromnym wrażeniem tego, jak Pana sprawność poznawcza i motywacja dają się namówić do pracy na Pana korzyść. Choć oczywiście potrzeba niekiedy również trochę cierpliwości :) Trzymam kciuki!
-
S
Szymon
Myślę, że mogę śmiało powiedzieć, że Pan Krzysztof fenomenalnie wykonuje swoją pracę. Od samego początku było widać jego duże zaangażowanie, umiejętność łączenia wątków oraz poczucie wsparcia w dążeniu do moich celów.
Dzięki temu z powodzeniem udało mi się wrócić na "dobre tory" i przy okazji znacząco poprawić poczucie własnej wartości (jak i nauczyć się korzystania z życia w ekscytujący sposób)• Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Suchecki
Serdecznie dziękuję! Pana odwaga, a jednocześnie pewna ostrożność w formułowaniu myślenia na swój temat to mechanizm złożony, który często skutkuje zadawaniem trudnych pytań o siebie. Cieszę się bardzo, że Pan sobie te pytania zadaje - życzę Panu owoców tego procesu!
-
K
Kamil
Od początku miałem dobre przeczucia co do pana Krzysztofa i nie zawwiodłem się. Pan Krzysztof ma nieskończone pokłady cierpliwości i zadaje nieoczywiste pytania, które zamiast dawać gotowe rozwiązania, pozwalają dojść do własnych wniosków na temat samego siebie. Rok terapii sprawił, że moja codzienność przestała być udręką i odzyskałem poczucie normalności.
• Stacja Aspiracja • konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta) •
mgr Krzysztof Suchecki
Bardzo dziękuję! Mi natomiast od początku towarzyszyło silne przekonanie, że wie Pan, co Pan robi i to przekonanie ulegało utrwaleniu w trakcie naszej pracy. Jest Pan świadomy wielu rzeczy, które się w Panu dzieją, a korzystanie z tych informacji w mojej ocenie stanowi bardzo dobrą platformę do tego, aby swoje życie prowadzić w pożądanym kierunku. Powodzenia!
-
A
Anna Czech-Wieczerzak
Pan Krzysztof jest bardzo uważnym, spokojnym i życzliwym specjalistą. Od pierwszych spotkań daje poczucie bezpieczeństwa, szacunku i pełnej akceptacji. Potrafi słuchać bez oceniania, a jednocześnie trafnie porządkuje to, co trudne i chaotyczne.
Bardzo cenię jego empatię, cierpliwość oraz sposób prowadzenia rozmowy — spokojny, konkretny i pełen wyczucia. W kontakcie z Panem Krzysztofem można poczuć, że jest się naprawdę wysłuchanym i potraktowanym poważnie.
Z pełnym przekonaniem polecam.• Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Suchecki
Bardzo dziękuję za dobre słowo. Towarzyszenie Pani w nawigowaniu przez trudne momenty było dla mnie dużą inspiracją i źródłem ciekawości. Wszystkiego dobrego!
-
K
Kinga
Pan Krzysztof to najlepszy psycholog, z jakim miałam okazję pracować. Jest niezwykle wyrozumiały i bardzo dobrze tłumaczy dzięki czemu człowiek czuje się swobodnie i naturalnie się otwiera. W jego obecności łatwiej mówić o trudnych sprawach, bez poczucia oceny czy presji.
Dzięki naszej pracy bardzo pomógł mi lepiej zrozumieć siebie oraz moje problemy. To specjalista, który naprawdę słucha i wspiera, a jego podejście daje realne efekty.
Z całego serca polecam.
• Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Suchecki
Bardzo dziękuję za zaufanie. Cieszę się, że mogę być częścią Pani podróży ku lepszemu. Jestem przekonany, że wiele sposobów budowania sojuszu z samą sobą będzie się Pani przydawać przez całe życie. Trzymam kciuki!
-
M
Mateusz
Pan Krzysztof w bardzo krótkim czasie pozwolił mi na racjonalne spojrzenie na dręczące mnie tematy. Krótko i zwięźle wyjaśnił jakie kierunki obrać, co pozwoliło mi na stworzenie przestrzeni dla regeneracji mojego zdrowia psychicznego. Było czuć od niego realne zaangażowanie, wysłuchał mnie od A do Z, nie pomijając żadnych szczegółów, a porady okazały się bezbłędne. Współpraca choć na razie krótka, to szczerze mogę już przyznać, że owocna. :)
• Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Suchecki
Bardzo dziękuję! Cieszę się, że mogliśmy się wspólnie odnaleźć w konkrecie i zwięzłości i mam nadzieję, że praca będzie przynosić długotrwałe efekty :)
-
M
Michał
Pan Krzysztof pomógł mi i bliskiej mi osobie poradzić sobie ze stresem i związanym z tym bólem głowy, polecam
• Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Suchecki
Dziękuję za dobre słowo. Życzę długich i bezbolesnych dni :)
-
M
MM
Dobra atmosfera podczas wizyt, a przede wszystkim skuteczna terapia.
• Stacja Aspiracja • Konsultacja psychologiczna •
mgr Krzysztof Suchecki
Dziękuję za zaufanie i owocną współpracę. Powodzenia w dalszej drodze!
Odpowiedzi na pytania
10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam 23 lata, nie mam dziewczyny, mam mało znajomych, wciąż mieszkam z rodzicami, nie mam nikogo ważn
Mam 23 lata, nie mam dziewczyny, mam mało znajomych, wciąż mieszkam z rodzicami, nie mam nikogo ważnego kto mógłby mi pomóc w dorosłym życiu. Czuję się samotny, nierozumiany przez innych, nieszczęśliwy. Czasami słucham lub oglądam na mediach społecznościowych jak moi koledzy i koleżanki mają jakby lepsze, kolorowe życie ode mnie, podróżują po świecie, znają języki obce, mają drugą połówkę, mają pracę. Czuję się z tego powodu jak nikt, jak cień. Nie potrafię w żaden sposób zaimponować komuś, mam wrażenie, że czuję się dziwakiem, kimś niepoważnym. Ostatni raz próbowałem znaleźć dziewczynę w gimnazjum, ale skończyło się to niestety na drwinach i upokorzeniach ze strony rówieśników. Z tego powodu od bardzo dawna nie szukam miłości, nie potrafię zagadać, a z drugiej strony jestem nieszczęśliwie zakochany. Czuję, że nigdy nie będę szczęśliwy. Również w tym roku kończę studia i czuję, że wszystko co najlepsze, najpiękniejsze w życiu młodego człowieka (imprezy, spotkania ze znajomymi, wyjazdy za granicę) umknęło obok mnie. Z powodu nauki, przejmowania się ocenami i życia pod dominacją moich bliskich. Nie wiem co mam robić, czuję że nic w moim życiu nie wyjdzie na lepsze. Żyję przeszłością, tym czego nie osiągnąłem, chwilami gdy mi dokuczano w szkole z różnych powodów. Niczego nie reprezentuję ze sobą. W wolnych chwilach piszę wiersze (jest to jedno z moich zainteresowań), przy których czuję się lepiej, bo wtedy wylewam swoje spostrzeżenia i uczucia wobec świata. Pragnę by ktoś je odkrył, ale nikt nie chce mnie docenić. Chciałbym by w moim życiu wreszcie było lepiej, bym nie musiał żyć w poczuciu wstydu, że jestem inny od reszty ludzi. Jak mogę wyjść z tego stanu? Proszę o pomoc
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry! Mocne i treściwe wyznanie, w bardzo zrozumiały i precyzyjny sposób przekazuje Pan uczucia. Duża siła tkwi w Pana pragnieniu, żeby wyjść do ludzi, pomimo wcześniejszych niepowodzeń. Myślę, że warto pamiętać, że współdzielenie z kimś swojej wrażliwości zawsze wiąże się z pewnego rodzaju odsłonięciem, pokazaniem swoich słabości. Rozrywanie tego związku jest nierealistyczne i może prowadzić do izolacji, ugrzęźnięciu w próbie zrealizowania bardzo wąskiego scenariusza. Co takiego w Panu jest, że potrafi się Pan dzielić tym, co Pana dręczy, pomimo tego, jak ciężkie są to uczucia? Co takiego w Panu jest, że szuka Pan drogi na zrealizowanie pragnień? Proszę spróbować odpowiedzieć sobie na te pytania. Życzę powodzenia!
Jak można rozpoznać objawy wypalenia zawodowego i jakie są skuteczne sposoby na jego zapobieganie?
Jak można rozpoznać objawy wypalenia zawodowego i jakie są skuteczne sposoby na jego zapobieganie?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Wśród najważniejszych symptomów wypalenia zawodowego na pewno można wymienić niechęć do wykonywania zadań w pracy, często wręcz poczucie obrzydzenia, umęczenia. Niechęć może niestety rozprzestrzenić się na sfery prywatne, co powoduje ogólne obniżenie nastroju i pogorszenie funkcjonowania. Kluczowa w zapobieganiu objawom jest wnikliwa obserwacja siebie - na tyle, na ile to możliwe trafne rozpoznawanie swoich emocji, poważne traktowanie wczesnych sygnałów pogorszenia. Brak dbałości o siebie w tych momentach, kiedy jest dobrze - "naginanie" siebie, czyli "dam radę, bo mam teraz dużo zasobów", "nie potrzebuję urlopu teraz, mimo, że planowałem/am go już dużo wcześniej" może doprowadzić do nasilenia objawów wypalenia zawodowego, które po przekroczeniu świadomej bariery bywają bardzo uciążliwe.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Krzysztof Suchecki?Krzysztof Suchecki to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Krzysztof Suchecki oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta), Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna młodzieży (kolejna wizyta), Konsultacja rodzica z dzieckiem (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), konsultacja psychologiczna dla rodzin (kolejna wizyta), psychoterapia młodzieży, psychoterapia zaburzeń lękowych, terapia zaburzeń lękowych, psychoterapia traumy.
-
Gdzie Krzysztof Suchecki ma swój gabinet?Krzysztof Suchecki przyjmuje pod adresem:
- Stanisława Staszica 1/1 Gdańsk
-
Czy Krzysztof Suchecki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Krzysztof Suchecki oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jakie płatności akceptuje Krzysztof Suchecki?Metody płatności, które akceptuje Krzysztof Suchecki to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik, Przelew na konto, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Krzysztof Suchecki?Języki, których używa Krzysztof Suchecki to polski, angielski.
-
Jak Krzysztof Suchecki umawia wizyty?Krzysztof Suchecki używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Krzysztof Suchecki?Krzysztof Suchecki może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Krzysztof Suchecki: co mówią pacjenci?39 osób dodało swoją opinię. Krzysztof Suchecki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Krzysztof Suchecki?Krzysztof Suchecki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Stacja Aspiracja
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Stacja Aspiracja
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: