mgr
Karolina Jakubowska
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Więcej
O specjalizacjach
Warszawa 2 adresy
Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, pedagogiem oraz terapeutą EMDR.
Pomagam osobom, które doświadczyły trudnych, przeciążających wydarzeń i chcą odzyskać poczucie bezpieczeństwa, spokoju oraz wpływu na swoje życie.
Specjalizuję się w pracy z traumą – zarówno jednorazową, jak i złożoną (długotrwałą), w tym z zespołem stresu pourazowego (PTSD).
Wspieram również osoby zmagające się z depresją, lękiem oraz kryzysami emocjonalnymi.
Zajmuję się także diagnozą ADHD u dorosłych oraz psychoedukacją w tym obszarze – pomagam lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie i znaleźć dopasowane strategie radzenia sobie na co dzień.
Tworzę bezpieczną, pełną zrozumienia i akceptacji przestrzeń, w której możesz pracować w swoim tempie – bez presji i ocen.
W czym mogę Ci pomóc?
Wspieram osoby, które mierzą się z:
• skutkami traumatycznych doświadczeń (PTSD, trauma złożona)
• żałobą i doświadczeniem straty
• kryzysem emocjonalnym, poczuciem przytłoczenia lub utraty równowagi
• depresją, obniżonym nastrojem i brakiem energii
• lękiem, niepokojem i trudnościami w regulacji emocji
• objawami ADHD (trudności z koncentracją, organizacją, impulsywnością)
• potrzebą diagnozy ADHD oraz lepszego zrozumienia swojego funkcjonowania
• niskim poczuciem własnej wartości i trudnościami w samoakceptacji
• stresem i przeciążeniem
• trudnościami w relacjach i komunikacji
• problemami wychowawczymi i budowaniem relacji z dziećmi
• wypaleniem zawodowym lub kryzysem związanym z pracą i zmianą życiową
Pracuję również z osobami neuroróżnorodnymi (w tym w spektrum autyzmu) oraz wspieram rodziców dzieci z diagnozą ASD.
Jak pracuję
Korzystam ze sprawdzonych, naukowo potwierdzonych metod pracy z traumą, w tym:
• EMDR
• Procedura Przedłużonej Ekspozycji
• Procedura Przetwarzania Poznawczego
• Ekspozycyjna Terapia Narracyjna
• Krótkoterminowa Terapia Eklektyczna PTSD
W pracy wykorzystuję także elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).
Dobieram metody indywidualnie – w zależności od Twoich potrzeb, zasobów i gotowości.
Dla kogo
Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 12. roku życia.
Kwalifikacje
• Psychologia – Akademia Pedagogiki Specjalnej (APS)
• Psychotraumatologia – studia podyplomowe, Uniwersytet SWPS
• Psychologiczne wsparcie dzieci i młodzieży w kryzysie – APS
• Pedagogika – Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego (UKSW)
• Szkolenie EMDR Europe (poziom I), rekomendowane przez Polskie Towarzystwo EMDR
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Lęki
- +69 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Karolina Jakubowska
psycholog, psychotraumatolog
Doświadczenie
- Psycholog, psychotraumatolog w Ośrodku JA
- Psycholog w Emeis Polska- wsparcie mieszkańców domu opieki
- Psycholog dzieci i młodzieży w Świetlicy Socjoterapeutycznej Mały Książę
- Nauczyciel wspomagający dzieci ze spektrum autyzmu w Szkole Podstawowej
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej w Warszawie
- Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Warszawie
- UKSW
Certyfikaty
Choroby
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Depresja
- Lęki
- Problemy wychowawcze
- Nerwica
- Trauma
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zespół stresu pourazowego
- Kryzys w związku
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Żałoba
- ADHD
- Anoreksja
- Autyzm
- Bezsenność
- Borderline
- Ból emocjonalny
- Bóle głowy
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Dysgrafia
- Dyskalkulia
- Dysleksja
- Dysortografia
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Kryzys
- Moczenie nocne
- Molestowanie seksualne
- Myśli samobójcze
- Narkomania
- Nerwica natręctw
- Niepłodność
- Otyłość
- Poronienie
- Przemoc
- Trudności szkolne
- Uzależnienia
- Uzależnienie od hazardu
- Uzależnienie od seksu
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Zespół Aspergera
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Bruksizm
- Jąkanie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Alkoholizm
- Bulimia
- Histeria
- Zaburzenia seksualne
Znajomość języków
- angielski
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
250 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
250 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
1 000 zł -
-
Interwencja kryzysowa
250 zł -
-
Konsultacja psychotraumatologiczna
250 zł -
-
Adresy (3)
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Gotówka
- Karta płatnicza
- Blik
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Przelew na konto
- Blik
Marszałkowska 18, lokal 12 (wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12), Śródmieście, 00-590 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Gotówka
- Karta płatnicza
Opinie
8 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Skuteczność leczenia
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
R
Rafał R
Prowadzę terapię u Pani Karoliny od 10 miesięcy. Rozpoczęcie tej współpracy jest dla mnie najlepszą decyzją w życiu. Poziom zaangażowania i empatii jest największym jaki w życiu otrzymałem. Czuję się wreszcie wysłuchany i prowadzony w stronę zdrowia. Polecam każdemu.
• Ośrodek JA • Inny •
mgr Karolina Jakubowska
Bardzo dziękuję, Panie Rafale.
-
K
Klaudia
Trafiłam do Pani Karoliny z polecenia i sama z całego serca polecam ją dalej – ciężko trafić lepiej. To pierwsza terapia w moim życiu, na którą chodzę z przyjemnością i poczuciem, że każda sesja realnie coś wnosi.
Pani Karolina jest niezwykle uważnym, empatycznym i inteligentnym rozmówcą – zadaje trafne, przemyślane pytania, które skłaniają do refleksji i pomagają spojrzeć na swoją sytuację z zupełnie innej perspektywy, a w konsekwencji postrzegać siebie w znacznie lepszym świetle. Dzięki naszym spotkaniom nauczyłam się zaglądać w głąb siebie i lepiej rozumieć własne potrzeby.
To, co szczególnie cenię, to konkretne narzędzia i ćwiczenia, które mogę stosować w codziennym życiu. Dzięki nim łatwiej radzę sobie z trudnościami.• Ośrodek JA • Inny •
mgr Karolina Jakubowska
Pani Klaudio, bardzo dziękuję.
-
J
Janek
Pani Karolina to osoba ciepła i empatyczna. Już od pierwszych spotkań czułem się przy niej bezpiecznie i swobodnie, co bardzo pomogło mi otworzyć się i zaufać procesowi terapii. Jest również otwarta na feedback, co sprawia, że współpraca jest komfortowa i dopasowana do moich potrzeb.
Jej podejście jest pełne zrozumienia i uważności, a jednocześnie profesjonalne i konkretne. Dzięki naszej współpracy zauważyłem realne efekty, lepiej radzę sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami, które wcześniej były dla mnie przytłaczające.• Ośrodek JA • Inny •
mgr Karolina Jakubowska
Bardzo dziękuję.
-
K
Kamil
Bardzo polecam współpracę z Karolina. Od początku czuć, że jest bardzo empatyczna i naprawdę zależy jej na tym, żeby zrozumieć, przez co przechodzę. Dzięki temu łatwo się otworzyć i mówić szczerze o swoich problemach.
Doceniam to, że nie kończy się tylko na rozmowie a pokazuje konkretne narzędzia i sposoby, które pomagają mi radzić sobie z różnymi trudnościami na co dzień. Dzięki temu mam poczucie, że faktycznie coś się zmienia, a nie tylko „przegaduję” temat.
Doceniam również jej profesjonalizm, cierpliwość oraz umiejętność zadawania trafnych pytań, które skłaniają do refleksji i pomagają spojrzeć na sytuacje z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam Karolinę każdemu, kto szuka wsparcia, zrozumienia i skutecznych metod pracy nad sobą.
• Ośrodek JA • Inny •
mgr Karolina Jakubowska
Bardzo dziękuję za tę opinię i zaufanie.
-
A
Pani Karolina bardzo pomogła mi w pracy z moim lękiem, który wręcz nie dawał mi żyć. Po roku pracy jestem w stanie robić coś, co wcześniej było dla mnie nieosiągalne oraz bałam się o tym myśleć. Dodatkowo bardzo podobają mi się szczegółowe wyjaśnienia pani Karoliny na pytania, które zadaję, a także jej empatia i ciepło.
• Ośrodek JA • Inny •
mgr Karolina Jakubowska
Bardzo dziękuję.
-
J
Janina
Młoda, pełna empatii, nieskażona rutyna psycholog przed którą potrafiłam się otworzyć , która pokazała mi skąd się biorą moje leki i jak nad nimi panować.Aktualnie , wraz z Panią psycholog, pracuje nad sobą a moi bliscy zauważają u mnie pozytywną zmianę.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna •
mgr Karolina Jakubowska
Pani Janino, bardzo dziękuję.
-
A
Aleksander
Polecam z całego serca! Pani Karolina to niezwykle ciepła i empatyczna osoba, przed którą nie miałem oporu się otworzyć. Uważam, że moje problemy zostały zrozumiane, a pomoc Pani psycholog psycholog pozwala lepiej sobie z nimi radzić. Po każdej wizycie mam poczucie, że stawiam krok w dobrym kierunku. Bardzo dziękuję!
• W innym miejscu • Inny •
mgr Karolina Jakubowska
Bardzo dziękuję Panie Aleksandrze.
-
D
Dorota
Skorzystałam z fachowej pomocy Pani Karoliny kiedy byłam w poważnym kryzysie. Oprócz profesjonalnego wsparcia otrzymałam też dawkę empatii i zrozumienia mojej trudnej sytuacji. Pani psycholog jest osobą uważną na potrzeby pacjenta, rzetelnie rozpatruje problem i sprawia, że po wizycie można mieć poczucie zrobienia kroku do przodu. Bardzo mi pomogły nasze spotkania, dziękuję.
• Prywatny Gabinet • •
mgr Karolina Jakubowska
Bardzo dziękuję Pani Doroto.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Jakubowska?Karolina Jakubowska to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Jakubowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Terapia EMDR, diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna online, interwencja kryzysowa, konsultacja psychotraumatologiczna.
-
Gdzie Karolina Jakubowska ma swój gabinet?Karolina Jakubowska przyjmuje pod adresem:
- Prosta 2/14 Warszawa
- Marszałkowska 18, lokal 12 (wejście na podwórze przy Marszałkowskiej 18, klatka 2, lokal 12) Warszawa
-
Czy Karolina Jakubowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Karolina Jakubowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Karolina Jakubowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Jakubowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Jakubowska?Języki, których używa Karolina Jakubowska to angielski, polski.
-
Jak Karolina Jakubowska umawia wizyty?Karolina Jakubowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Jakubowska?Karolina Jakubowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Karolina Jakubowska: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Karolina Jakubowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Jakubowska?Karolina Jakubowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Prywatny Gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: