Wykształcenie
Jestem psychologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Obecnie uczestniczę w całościowym, czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Terapii Poznawczo-Behawioralnej Centrum CBT-EDU, rekomendowanej atestowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
Nurt i sposób pracy
W swojej pracy opieram się na założeniach oraz technikach terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Korzystam również z metod i narzędzi wywodzących się z terapii schematów. Dbam o tworzenie bezpiecznej i pełnej akceptacji przestrzeni do rozmowy, która sprzyja swobodnemu wyrażaniu myśli, emocji i doświadczeń. W relacji
terapeutycznej kieruję się empatią, autentycznością oraz szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby.
Doświadczenie zawodowe
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych placówkach świadczących pomoc psychologiczną i terapeutyczną, między innymi: w Domu Pomocy Społecznej Kochłowach, w Krakowskim Ośrodku Terapii – Specjalistycznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, w Fundacji Sustinae w Krakowie (wsparcie psychologiczne dla rodzin objętych pomocą Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej), w Centrum Psychomedycznym PHOENIX (praca z osobami dorosłymi), w Ośrodku Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Krakowie.
Dodatkowe kursy i szkolenia
Regularnie uczestniczę w kursach i szkoleniach specjalistycznych, rozwijając swoje kompetencje i poszerzając wiedzę niezbędną do udzielania profesjonalnej pomocy
psychologicznej. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia specjalistyczne, w tym: kurs „Psychoterapia praktyczna” organizowany przez Katedrę Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz Medyczne Centrum Kształcenia Podyplomowego UJ, szkolenie z diagnozy zaburzeń osobowości z wykorzystaniem testu SCID-5, szkolenie z interwencji kryzysowej, szkolenie z regulacji emocji w oparciu o założenia Racjonalnej Terapii Zachowania, szkolenie dotyczące psychoterapii osób z zaburzeniem osobowości borderline, kurs „Neuropsychologia w schorzeniach ośrodkowego układu nerwowego”, kurs dotyczący profilaktyki, diagnozy i terapii uzależnień behawioralnych.
Z jakimi osobami współpracuję?
Obszary, w których oferuję wsparcie osobom dorosłym:
● zaburzenia lękowe oraz zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD),
● depresja i obniżony nastrój,
● ADHD,
● trudności w regulacji emocji,
● problemy w relacjach interpersonalnych,
● kryzysy życiowe,
● stres i trudności w radzeniu sobie z nim,
● niskie poczucie własnej wartości,
● trudności związane z okresem okołoporodowym.
Superwizja
Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa oraz psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
