mgr

Joanna Markowska

Dietetyk

49 opinii +dodaj

Umów wizytę Zapytaj lekarza 185 odwiedzin w ciągu 30 dni

doradca żywieniowy, psychodietetyk, technolog żywności Praca to moja pasja. Z każdym klientem staram się zbudować indywidualną relację, dzięki której będziemy w stanie wspólnie osiągnąć… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
49 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • D
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: NUTRI-MED CENTRUM DIETETYCZNEUsługa: konsultacja dietetyczna wraz z pomiarem składu ciała i zaleceniami (bez jadłospisu)

    Pani Asia zaskoczyła mnie niesamowicie pozytywną energią, wielką empatią i zrozumieniem mojej sytuacji i braku motywacji, przeogromną wiedzą i niekończącą się cierpliwością w odpowiadaniu na moje pytania. Wielokrotnie podkreślała podczas spotkania, że to nie jest żadna dieta cud, tylko zmiana nawyków żywieniowych. Już po pierwszym spotkaniu wyszłam z wiarą, że dam radę! Pani Asia wytłumaczyła mi wszystko bardzo jasno, już teraz wiem jakie błędy popełniałam praktycznie cały czas i doskonale wiem już jak je wyeliminować. Dodatkowo dostałam skierowanie na badania (czemu do tej pory żaden lekarz mi ich nie zlecił, skoro miałam wszystkie objawy…) i okazało się, że mam niedoczynność tarczycy i insulinooporność.
    Na ten moment jestem po 12 tygodniach planu żywieniowego, schudłam 18kg bez większych wyrzeczeń, czuję się rewelacyjnie! Posiłki są całkowicie dopasowane do mojego trybu życia i upodobań, a produkty mogę kupić w każdym sklepie. Gdyby nie stare wyniki, to już dawno bym zapomniała o insulinooporności i niedoczynności tarczycy, bo nie mam żadnych objawów!
    Polecam z całego serca, szczególnie tym najbardziej opornym i wahającym się- Pani Asia to nie tylko kompetentny i bardzo dobry dietetyk ale również wspaniały człowiek!

  • A
    Lokalizacja: NUTRI-MED CENTRUM DIETETYCZNEUsługa: Plan żywieniowy w celu kontroli wagi

    Zakończyła właśnie miesięczny plan żywieniowy. Nie zgadzam się, że Pani Joanna ma indywidualne podejście do klienta. Oczywiście przeprowadza wywiad na pierwszym spotkaniu ale na przykład moja ulubiona potrawa, którą podałam, nie znalazła się w jadłospisie (masło orzechowe). Po pierwszym tygodniu schudłam planowany kilogram. W drugim tygodniu nie schudłam ani grama, więc napisałam maila ze spisanymi uczciwie posiłkami, które jadłam, żeby razem z Panią dietetyk wprowadzić działania naprawcze. Niestety dowiedziałam się, że musimy poczekać na ważenie, żeby ocenić postępy - następny wolny termin (po godzinie 17:00) Pani Joanno miała... po kolejnych dwóch tygodniach, więc szansa na wprowadzenie zmian w jadłospisie przypadła. Zamiast planowanych 4 kilo schudłam 2. Będę kontynuować dalej pracę nad swoim żywienie samodzielnie z obliczonym.

  • Lokalizacja: NUTRI-MED CENTRUM DIETETYCZNE

    Dostalam mnostwo dobrych rad dla przyszlych mam, Pani doktor przeanalizowala moje nawyki zywieniowe i pomaga w wyeliminowaniu tych złych.

  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani doktor jest sympatyczną osobą , która bardzo wyczerpująco odpowiada na wszystkie pytania. Wyjaśnianie wyników i zlecanie badań dokładnie umawia, dzięki czemu pacjent ma pełnię informacji. Była to moja pierwsza wizyta u pani doktor ale na pewno zdecyduję się na kolejną.

  • G
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: NUTRI-MED CENTRUM DIETETYCZNEUsługa: konsultacje dietetyczne

    Jestem zachwycona opieka i wiedza, która pani Joanna przekazuje i uczy innych! Od zawsze miałam kłopoty z wagą oraz jeszcze kilka innych problemów zdrowotnych i liczę na to, że teraz będzie już tylko lepiej;) Bardzo polecam pania Joannę bo to osoba, która pragnie pomagać oraz wie jak to zrobić ;)

    Joanna Markowska2018-04-03

    Pani Gosiu dziękuję i trzymam mocno kciuki za osiągnięcie wyznaczonego celu!

  • M
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: NUTRI-MED CENTRUM DIETETYCZNEUsługa: konsultacje dietetyczne

    Konsultacja przeprowadzona bardzo profesjonalnie :) wielkim plusem jest indywidualne podejście do pacjenta. Szczegółowa analiza mojego przypadku (zbyt szczupły) pozwoliła mi na zrozumienie konieczności wprowadzenia zmian w sposobie odżywiania. Aktualnie czekam na rozpisaną dietę i zaczynam działać. Szczerze polecam !

  • M
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: NUTRI-MED CENTRUM DIETETYCZNEUsługa: konsultacje dietetyczne

    Jestem bardzo zadowolona z wizyty, bardzo sympatyczna a przede wszystkim kompetentna Pani doktor ???? z czystym sumieniem polecam.

  • E
    Lokalizacja: NUTRI-MED CENTRUM DIETETYCZNE

    Bardzo polecam !!
    Pani Joanna przyczyniła się do mojego szczęścia, dziś już jestem w 6 miesiącu ciąży. Dzięki leczeniu i wprowadzeniu w życie prawidłowej diety, nareszcie się udało. Bardzo dziękuję Pani Joanno.

    Joanna Markowska2018-04-03

    Pani Ewo cała przyjemność po mojej stronie:)

  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: NUTRI-MED CENTRUM DIETETYCZNEUsługa: konsultacje dietetyczne

    Już na początku wizyty odniosłam wrażenie, że nareszcie jestem we właściwym miejscu. Błąkałam się z moimi problemami po różnych specjalistach, jednak dopiero Pani Joanna pokazała mi gdzie rzeczywiście jest problem i zaproponowała zupełnie inne podejście niż wszystkie poprzednie osoby, z których usług miałam okazję korzystać. Miałam wrażenie, że podeszła do mojego przypadku bardzo indywidualnie, traktując mnie przede wszystkim jak młodą dziewczynę, która potrzebuje pomocy, a nie kolejnego pacjenta, który zaraz opuści gabinet i zniknie. Uświadomiła mi bardzo dużo podczas spotkania, tłumacząc w prosty sposób cały proces odżywiania i odpowiadając na moje wszystkie pytania.
    Co prawda moja przygoda z dietą dopiero się zaczyna, aczkolwiek poznałam już trochę osobę, która stoi za jej ułożeniem i to daje mi poczucie bycia w dobrych rękach.

    Joanna Markowska2018-01-09

    Pani Kasiu dziękuję za ciepłe słowa i wierzę w naszą dalszą, produktywną w pozytywne zmiany współpracę.

  • S
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pani Joanna Markowska jest bardzo sympatyczna i kompetentna. Zdobyła zaufanie mojej córki. Mam nadzieję, że konsultacje i wytyczony plan działania przyniosą zamierzony skutek.

Pytania pacjentów (9)

Martwisz się swoim zdrowiem?

Zadawaj pytania 23 tysiącom lekarzy i specjalistów, odpowiedź na swoje pytanie otrzymasz średnio w przeciągu 48 h, zupełnie za darmo.

Zadaj pytanie naszym specjalistom

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • doradca żywieniowy, psychodietetyk, technolog żywności

    Praca to moja pasja. Z każdym klientem staram się zbudować indywidualną relację, dzięki której będziemy w stanie wspólnie osiągnąć określony cel. Moim założeniem jest poprawa jakości życia przez zmianę sposobu odżywiania. Skupiam się głównie na propagowaniu zdrowych nawyków żywieniowych, dostosowaniu jakości, ilości i godziny posiłku do rytmu dnia oraz uczę jak w sposób lekki, łatwy i przyjemny komponować pełnowartościowe posiłki.
    Dodatkowo podczas każdego spotkania dużo czasu poświęcam dodatkowej motywacji i edukacji żywieniowej, żeby uzyskany efekt był długotrwały.

    Od wielu lat zajmuję się doradztwem żywieniowym oraz edukacją żywieniową dla firm, szkół i przedszkoli z zastosowaniem psychodietetyki. Dodatkowym atutem w pracy edukacyjnej jest doświadczenie dydaktyczne zdobyte na studiach doktoranckich.

    kontakt: j.markowska@nutri-med.pl

    Prywatnie szczęśliwa żona i mama córeczki i synka :)

Specjalizacje

  • Psychodietetyk
  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk dziecięcy
  • Alergologia
więcej

Ukończone szkoły

  • Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu Wydział Nauk o Żywności kierunek Technologia Żywności i Żywienie Człowieka specjalizacja Żywienie Człowieka

Publikacje

  • Joanna Markowska (Bartnik) i inni: Wpływ edukacji żywieniowej na spożycie wybranych składników pokarmowych przez młodych pikarzy FIZJOLOGICZNE UWARUNKOWANIA POSTĘPOWANIA DIETETYCZNEGO 11.2012
  • Joanna Markowska (Bartnik) i inni: Jakościowa i ilościowa ocena wpływu edukacji żywieniowej na spożycie wybranych składników pokarmowych oraz ocena wiedzy żywieniowej młodych piłkarzy PROBL HIGIENY I EPIDEMIOLOGII 2014, 95(2)

Nagrody i wyróżnienia

  • Wyróżnienie podczas IV Konferencji Naukowo-Szkoleniowej OTYŁOŚĆ I JEJ OBLICZA 27.10.2012 Kraków w Konkursie Prezentacji Prac Młodych Naukowców za prezentację pracy " Stan odżywienia chłopców w wieku 17-18 lat w aspekcie zagrożenia zespołem metabolicznym"