mgr inż. Agnieszka Midek- Skalska

Dietetyk · Więcej

Wrocław 1 adres

137 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem dietetykiem oraz specjalistą z psychodietetyki. Ukończyłam kierunek Żywienie Człowieka i Dietetyka na wydziale Biotechnologii i Nauk o Żywności Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Doradzam jak się odżywiać aby zachować zdrowie i sprawność fizyczną oraz jak wspomóc leczenie chorób żywieniowozależnych. Praca to zdecydowanie moja pasja. Stawiam na edukację i zdrową relację z jedzeniem oraz ścisłą współpracę w miłej i przyjaznej atmosferze. W trudnych chwilach wspieram i motywuję. Dostosowuje plan żywieniowy do stanu zdrowia, trybu życia, preferencji smakowych i umiejętności kulinarnych. Nie zmuszam do rezygnacji z ulubionych potraw czy niepotrzebnych eliminacji. Zdrowe odżywianie wcale nie musi być bez smaku, pracochłonne i drogie, takie rozwiązania to efekty tymczasowe!

Specjalizuje się w dietoterpii nadwagi i otyłości, zaburzeń gospodarki węglowodanowej (insulinooporności, cukrzycy, hipoglikemii), chorobach tarczycy, układu pokarmowego, hipercholesterolemii, dnie moczanowej, nadciśnieniu tętniczym, ale także w dietach wegetariańskich i wegańskich oraz wparciu żywieniowym kobiet w ciąży i w trakcie laktacji.

Stale pogłębiam swoją wiedzę biorąc udział w konferencjach, warsztatach oraz szkoleniach z zakresu dietetyki.

W trakcie swojej kariery zawodowej współpracowałam lub współpracuję z:
- Przychodnią Lekarzy Specjalistów i Stomatologów Vita we Wrocławiu,
- Przychodnią DM Medica w Oleśnie,
- Poradnią dietetyczną Akademia Diety,
- Centrum Medycznym AGA-MED Oława.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Psychodietetyk

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    180 zł

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    180 zł

  • Jadłospis 14-dniowy

    200 zł

  • Jadłospis 7-dniowy

    100 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    140 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska

aleja Wiśniowa 33, Krzyki, 53-313 Wrocław

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

137 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Wizyta w miłej atmosferze, Pani Agnieszka cierpliwie i zainteresowaniem
    wysłuchała moich problemów, na wszystkie moje pytania udzieliła rzeczowych odpowiedzi. To co jeszcze zwróciło moją uwagę na plus, że opracowany plan dietetyczny został ze mną dokładnie omówiony i wszystkie moje uwagi zostały uwzględnione. Plan opracowywany jest pod pacjenta a nie narzucamy. Polecam i pozdrawiam

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska Konsultacja dietetyczna  • 

  • D

    Pierwsza wizyta u Pani Dietetyk Agnieszki Miodek-Skalskiej była dla mnie bardzo miłym i budującym doświadczeniem. Od samego początku czułam się swobodnie. Pani Agnieszka słuchała mnie z dużą uwagą i zrozumieniem, co sprawiło, że mogłam spokojnie opowiedzieć o swoich potrzebach i trudnościach. Rozmowa przebiegała w przyjaznej, spokojnej atmosferze. Wszystkie kwestie zostały wyjaśnione w jasny i cierpliwy sposób, bez pośpiechu. Czułam, że moje zdrowie i samopoczucie są naprawdę ważne. Po wizycie wyszłam z poczuciem motywacji i nadziei, że wprowadzane zmiany będą dopasowane do mnie i mojego stylu życia. Bardzo dziękuję za ciepłe i profesjonalne podejście.
    Z pełnym przekonaniem polecam Panią Agnieszkę każdemu, kto szuka wsparcia w zdrowym odżywianiu i trwałej zmianie nawyków.

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis  • 

  • A

    Pani Agnieszka jest dla mnie ogromnym wsparciem w całym procesie zmiany nawyków i podejścia do odżywiania. Zawsze uważnie mnie słucha i dopasowuje swoje propozycje indywidualnie do mojej sytuacji, potrzeb i możliwości. Bardzo doceniam cierpliwość przy każdym moim marudzeniu, ogromną wyrozumiałość i to, że zawsze zachęca mnie do tego aby być dla siebie wyrozumiałą i nie narzucać sobie za dużo ograniczeń, kiedy nie ma takiej potrzeby. Doceniam także fakt, że Pani Agnieszka często wrzuca ważne dawki wiedzy i popiera swoje zalecenia badaniami naukowymi. Jestem bardzo wdzięczna, że mogę przechodzić przez lepsze i gorsze momenty w odżywianiu z Panią Agnieszką (w zasadzie ostatnio juz głównie te lepsze) i jeśli ktoś czytając te komentarze chce znaleźć potwierdzenie, czy warto zgłosić się właśnie tutaj, to tak - polecam z całego serca!

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska Konsultacja dietetyczna  • 

  • J

    Pani Agnieszka Wyjaśniła oraz zaproponowała alternatywy żywieniowe,za co dziękuję.

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska jadłospis 14-dniowy  • 

  • M

    Kompetentna, z pełnym zaangażowanie, wręcz odgadująca moje spostrzeżenia

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • T

    Pani Agnieszka na pierwszym spotkaniu wyjaśniła mi wszystko tak szczegółowo i precyzyjnie , że nie miałem żadnych wątpliwości że bardzo dobrze trafiłem , bardzo się cieszę na możliwość współpracy i nie mogę doczekać się efektów

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • D

    Pani Agnieszka jest bardzo zaangażowaną specjalistką. Bardzo dokładnie przyjrzała się ankiecie oraz oczekiwaniom, zrobiła pomiary i wszystko bardzo dokładnie wytłumaczyła. Przed wizytą nie miałam pojęcia jak powinna wyglądać moja dieta. Bałam się, że mnie zniechęci, a stało się wręcz przeciwnie. Jestem zmotywowana i gotowa na zmiany w moim żywieniu. Serdecznie polecam.

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis  • 

  • P

    Próbowałem już wielu diet, współpracowałem z trenerami, dietetykami online, ale zawsze efekt był krótkotrwały, mało zauważalny i wymagający wielu restrykcji i poświęcenia. Stwierdziłem, że próba u Pani Agnieszki to ostatnia szansa, być może po prostu w moim przypadku się nie da. Okazało się że, tym razem wszystko było inaczej - dieta była smaczna, dopasowana do moich preferencji, bardzo syta, niewymagająca w kontekście przygotowań. A co najważniejsze - zmieniająca nawyki żywieniowe, dzięki czemu efekt jest trwały. Oczywiście wszystko zostało dopasowane do mojego trybu życia, pracy zmianowej, problemów z refluksem. Po posiłki sięgam z przyjemnością. Nie było również żadnych problemów z kontaktem z Panią Agnieszką w celu wymian produktów, posiłków, czy wytłumaczeniu niektórych aspektów. A efekt - udało się wrócić do poprzedniego rozmiaru, czuję się dużo lepiej. Panią Agnieszkę polecam z całego serca.

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • K

    Pani Agnieszka jest bardzo kompetentną osobą, z ogromną wiedzą, zaangażowaniem i odpowiednim podejściem do pacjenta. Już po pierwszym miesiącu od wizyty wyniki enzymów wątrobowych uległy znacznej poprawie, waga spada przy minimalnej aktywności fizycznej - tak naprawdę głównie w oparciu o odpowiednie odżywanie. Jadłospis ze szczegółowym opisem otrzymałem w kilka dni po wizycie. Szybko zostałem uświadomiony, że deficyt kaloryczny nie musi się wiązać z rezygnacją z ulubionych posiłków, a jedyne co trzeba porzucić to złe nawyki żywieniowe :) Szukającym pomocy u kompetentnego dietetyka z czystym sumieniem polecam panią Agnieszkę!

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska Konsultacja dietetyczna  • 

  • M

    Pani Agnieszka bardzo profesjonalna, przyjazna atmosfera, dokładna wyczerpującą odpowiedź na każde pytanie, indywidualne pełne profesjonalizmu podejście do pacjenta. Mogę z czystym sumieniem polecić każdemu kto szuka, rzetelnego dietetyka.

     • Dietoterapia Agnieszka Midek- Skalska Pierwsza konsultacja dietetyczna + 14 dniowy jadłospis  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam pytanie
Czy dietetycy rozpisują diety dla osób z trądzikiem, jeśli tak to jak taka dieta wygląda?
Dziękuję z góry za odpowiedź.

Dzień dobry,
tak, rozpisujemy diety wspomagające leczenie skóry. Bardzo ważnym i często pomijanym warunkiem zdrowej i ładnej cery jest właściwa dieta. Przyczyna rozwoju trądziku jest złożona, kształtowana przez naturalną odporność immunologiczną, zaburzenia naczyniowe, czynniki infekcyjne. Przed rozpisaniem diety wspomagającej przeprowadzam szczegółowo wywiad żywieniowo- medyczny, do każdego podchodzę indywidualnie. W dużym skrócie bazujemy na produktach przeciwzapalnych, eliminując żywność wysokoprzetworzoną.

mgr inż. Agnieszka Midek- Skalska

czy krzywa 0/1h/2h: glukoza 100/185/134 mg/dl insulina: 7,5/59,9/71,1 ulU/ml oznacza insulinooporność

W celu pełnej diagnostyki należy udać się do endokrynologa. Współczynnik Homa liczony z glukozy i insuliny na czczo wynosi 1,85 (norma do 2). Wskaźnik służący do oceny insulinooporności. Wyniki wskazują na hiperinsulinemię, wyrzut po godzinie powinien być do 50, po 2 godzinach do 30. Konsultacja z endokrynologiem oraz dieta w oparciu o niski indeks i ładunek glikemiczny. Pozdrawiam.

mgr inż. Agnieszka Midek- Skalska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania