Moje doświadczenie
Dzień dobry, jestem dyplomowanym psychodietetykiem oraz dietetykiem klinicznym. Moje wykształcenie zdobywałam na kilku uczelniach. Uczyłam się w Państwowej Wyższej Szkole Medycznej w Opolu. Następnie poszerzałem swoje umiejętności i wiedzę poprzez praktykę międzynarodową na University of Crete. Kolejnym etapem mojej edukacji były studia na Uniwersytecie Jagiellońskim Collegium Medicum oraz na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wrocławiu.
Uważam, że tylko komplementarne podejście, uwzględniające aspekty emocjonalne, psychiczne, środowiskowe jest w stanie pomóc pacjentowi zrozumieć i poczuć miejsce, w którym usadowiony jest ich indywidulany problem. A od tego momentu już krótka droga do działania i tak oczekiwanej zmiany.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach, poradniach dietetycznych i psychodietetycznych a także przedszkolach oraz innych placówkach żywienia zbiorowego na terenie Opola, Karkowa, Wrocławia. Moim pierwszym doświadczeniem zawodowym, które wywarło na mnie ogromny wpływ była praca na stanowisku psychodietetyka w ośrodku specjalizującym się w terapii i leczeniu zaburzeń odżywiania. Pracowałam ta, bezpośrednio z pacjentami mierzącymi się z problemem jadłowstrętu psychicznego, żarłoczności psychicznej oraz kompulsywnego objadania się. To właśnie wtedy zrozumiałam, że psychodietetyka, praca z pacjentem i wspólne szukanie rozwiązania impasu, jest tym, czemu chcę poświęcić resztę swojego zawodowego życia. Pracuję z pacjentami dorosłymi, młodymi dorosłymi i dziećmi.
Do mojego gabinetu zapraszam osoby zmagającymi się z zaburzeniami odżywiania, ortoreksją, anoreksją, bulimią, kompulsywnym objadaniem się, fobią żywieniową, nadwagą, otyłością, cukrzycą, insulinoopornością, niedowagą, a także z osobami, których celem jest zmiana własnych nawyków żywieniowych w drodze po fantastyczne samopoczucie i zdrowie.
W pracy z pacjentem stawiam przede wszystkim na indywidualne podejście oparte na zasadach pełnego partnerstwa. Pracuję w duchu dialogu motywującego. Stale poszerzam swoje kwalifikacje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu dietetyki oraz psychodietetyki.
Prywatnie jestem wielką fanką aktywności fizycznej. Szczególne miejsce w moim sercu zajmują góry, długie wędrówki, wyprawy rowerowe. Uwielbiam bezpośredni kontakt z naturą, fascynuje mnie jej złożoność i zawarte w niej piękno. Często poznaje nowe miejsca, podróżuje i eksploruje. Zapraszam do naszej wspólnej podróży po nowe cele, rozwiązania i uśmiech.
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Psychodietetyk
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia odżywiania ,
- Otyłość ,
- Anoreksja ,
- Niedowaga ,
- Bulimia ,
- +3 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Monika Bednarek
dietetyk
Choroby
- Zaburzenia odżywiania
- Otyłość
- Anoreksja
- Niedowaga
- Bulimia
- Cukrzyca typu 2
- Insulinooporność
- Kompulsywne objadanie się
Znajomość języków
- angielski
Doświadczenie
- Catering Impel - Dietetyk
- Szkolny Związek Sportowy „Dolny Śląsk” we Wrocławiu - Edukator Żywieniowy 2023
- Anamija Soteria- Centrum zaburzeń leczenia odżywiania w Opolu - Psychodietetyk wolontariusz 2020
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu (oddział kardiologiczny, poradnia diabetologiczna) 2019
- University General Hospital of Heraklion PAGNI;(Kreta, Grecja) (poradnia dietetyczna) 2018
Edukacja
- Uniwersytet Wrocławski
- Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu
- Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum
- University of Crete
- Państwowa Medyczna Wyższa Szkoła Zawodowa w Opolu
Certyfikaty
Filmy
Profile społecznościowe
Adresy (4)
Plac Wolności 7B (II i IV p.), Stare Miasto, 50-071 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Legnicka 57w/16, Fabryczna, 54-203 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
180 zł - 200 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
280 zł - 290 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
180 zł - 190 zł -
-
Konsultacja psychodietetyczna
180 zł - 200 zł -
-
Zalecenia żywieniowe w formie PDF wraz z suplementacją
70 zł -
-
-
-
-
-
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
F
Faustyna
Bardzo dobra wizyta. Miła i kompetentna Pani. Jestem zadowolona ze spotkania
• 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinika Zdrowia Psychicznego • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Bednarek
Dziękuję, bardzo mi miło :)
-
Z
Zuzia Kozieł
Pani Monika podchodzi do pacjentów z zaangażowaniem, empatią, szczegółowymi rozwiązaniami, nowymi oraz ciekawymi pomysłami. Jest komunikatywną Osobą, punktualną, sympatyczną i miłą. Dzięki Niej zrozumiałam, że jedzenie jest nam potrzebne do funkcjonowania. Zajęła się z zaangażowaniem sprawą z moimi jelitami. Zawsze odpowie, doradzi. Z całego serca polecam! Odpowiednia Osoba na odpowiednim stanowisku!
• 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinika Zdrowia Psychicznego • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Monika Bednarek
Dziękuję za tak ciepłe i motywujące słowa.
-
M
Maciej
Bardzo komunikatywna i zaangażowana w rozwiązywanie problemów związanych z moim stosunkiem do jedzenia.
Pani Monika jest empatyczna i miła. Potrafi słuchać i na bieżąco reaguje na poruszane problemy, proponując ich rozwiązanie.• 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinika Zdrowia Psychicznego • •
mgr Monika Bednarek
Dziękuje :)
-
A
Agnieszka
Pani Monika jest bardzo zaangażowana i wspierająca. Przepisy z jadłospisu są smaczne, uwzględnia moje sugestie i preferencje, dzięki czemu dieta nie jest bardzo uciążliwa. Udało mi się z jej pomocą schudnąć już 10 kg. Same spotkania są prowadzone w przyjaznej atmosferze, czuję że rzeczywiście chce mi pomóc, nie ocenia. Bardzo polecam
• 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinika Zdrowia Psychicznego • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Bednarek
Dziękuję bardzo :)
-
K
KI
Bardzo miła atmosfera, Pani Monika jest bardzo pomocną i sympatyczną osobą. Chętnie tam wrócę.
• 8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinika Zdrowia Psychicznego • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Bednarek
Dziękuję bardzo :)
-
M
Mateusz K.
Polecam Panią Monikę, dzięki jej wsparciu udało mi się dużo lepiej funkcjonować i przestać obsesyjnie myśleć o jedzeniu. Nieoceniająca i ciepła pani psychodietetyk :)
• Dietylla- psychoterapia i psychodietetyka • Konsultacja psychodietetyczna •
mgr Monika Bednarek
Dziękuje :)
-
S
Szymon
Pani Monika okazała się nie tylko wykwalifikowaną specjalistką ale także empatyczną słuchaczką, która naprawdę zrozumiała moje potrzeby i obawy. Dzięki temu czułem się naprawdę zrozumiany.
Po wizycie mam jasny plan działania i konkretne narzędzia, którymi mogę się posługiwać, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Jestem pełen motywacji, aby wprowadzić te zmiany w moim życiu i cieszę się na kolejne wizyty.• Dietylla- psychoterapia i psychodietetyka • konsultacja online •
mgr Monika Bednarek
Dziękuje
-
A
Ania
Jestem bardzo zadowolona z diety jaka ułożyła dla mnie Pani dietetyczka. Smaczne posiłki ułożone tak że nie czuje się głodu. Efekty widoczne co mobilizuje do dalszej walki ze zbędnymi kilogramami. Wizyta przebiega w miłej i serdecznej atmosferze. Serdecznie polecam Panią dietetyczkę Monikę.
• Dietylla- psychoterapia i psychodietetyka • jadłospis 14-dniowy •
mgr Monika Bednarek
Dziekuje
-
B
Bożena
Polecam gorąco wybór tej Pani dietetyk.
Osoba bardzo miła, empatyczna, rozumiejąca problemy ludzi zmagających się z nadwagą. To dobry wybór.• Dietylla- psychoterapia i psychodietetyka • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Bednarek
Dziękuję
-
I
Iwona B
Witam. Współpracuje z Panią Moniką już pd dłuższego czasu. Mogę śmiało stwierdzić, że to pierwsza tak skuteczna Pani dietetyk. Mimo wielu obciążeń stworzyła dla mnie indywidualny plan, SKUTECZNY. Pani Monika jest pełna empatii, szczegółowo wyjaśnia wszelkie zagadnienia. Czuję się bezpiecznie i komfortowo podczas wizyt u Pani Moniki. Śmiało mogę polecić Panią dietetyk, to pełna ciepła i serdeczności osoba.
• Dietylla- psychoterapia i psychodietetyka • Konsultacja dietetyczna •
mgr Monika Bednarek
Dziękuję bardzo
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Monika Bednarek?Monika Bednarek to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Monika Bednarek oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, Konsultacja psychodietetyczna, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), jadłospis 7-dniowy, jadłospis 14-dniowy, Konsultacja psychodietetyczna (kolejna wizyta), Kolejny pakiet miesięcznej współpracy standard (nowy 14 dniowy plan żywieniowy + 2 spotkania kontrolne), kolejna konsultacja dla dwóch osób, konsultacja online, Zalecenia żywieniowe w formie PDF wraz z suplementacją.
-
Gdzie Monika Bednarek ma swój gabinet?Monika Bednarek przyjmuje pod adresem:
- Legnicka 57w/16 Wrocław
- Plac Wolności 7B (II i IV p.) Wrocław
-
Czy Monika Bednarek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Monika Bednarek oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Monika Bednarek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Monika Bednarek to: Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Monika Bednarek?Języki, których używa Monika Bednarek to angielski.
-
Jak Monika Bednarek umawia wizyty?Monika Bednarek używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Monika Bednarek?Monika Bednarek może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Monika Bednarek: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Monika Bednarek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Monika Bednarek?Monika Bednarek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinika Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
8 Ósmy Dzień Tygodnia - Klinika Zdrowia Psychicznego
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: